① 蘋果手機怎樣清除垃圾和緩存
在日常使用蘋果手機的過程中，會產生各種臨時文件、系統日誌以及應用緩存。隨著時間推移，這些文件會佔用寶貴的存儲空間，導致手機運行速度變慢，甚至出現卡頓現象。因此，定期清理這些垃圾和緩存文件，對於保持手機流暢運行至關重要。
一種方法是通過手動操作進行清理。這需要用戶有一定的手機使用經驗，可以通過進入系統設置、應用管理等方式，手動刪除不需要的文件。
例如，清理Safari瀏覽器緩存，用戶可以打開「設置」應用，找到並點擊「Safari瀏覽器」選項。在「Safari瀏覽器」中，找到「清除歷史記錄和網站數據」選項，點擊後會彈出一個小頁面，選擇【清除歷史記錄和數據】即可批量刪除。
對於微信緩存的清理，打開微信應用，點擊右下角的【我】選項，在「我」的面板中點擊【設置】選項，然後在【設置】面板中點擊【通用】選項，接著在【通用】面板中點擊【存儲空間】，這里可以看到微信已用空間和可用空間。選擇一個已經不用的聊天記錄或視頻進行刪除。或者點擊【管理微信聊天數據】，根據使用需求選擇性刪除。
對於其他應用，如QQ、微博等，也可以通過進入各自的應用設置，選擇性清理緩存。
另一種方法是使用第三方清理工具。目前市面上有很多手機清理軟體，如騰訊手機管家、360手機衛士等。用戶只需下載安裝這些軟體，並按照提示操作即可完成清理。
在使用第三方工具時，需要注意選擇正規渠道下載，避免下載到帶有病毒或惡意軟體的軟體。同時，也要注意保護個人隱私信息，避免將個人信息泄露給第三方。
總的來說，蘋果手機清理垃圾和緩存的方法有兩種：手動清理和藉助第三方工具。手動清理雖然需要一定的手機使用經驗，但相對更加安全可靠；藉助第三方工具則操作更簡單，但需要注意保護個人隱私信息。用戶可以根據自己的需求和實際情況選擇合適的方式進行清理。
② 蘋果手機清除緩存在哪
1、刪除不常用又占容量的應用軟體。在手機主屏幕上依次打開設置→通用→用量→管理存儲空間。進入存儲空間的詳細列表，這里按照每個軟體應用所佔用的內存容量由大到小進行排列，可以根據自己的情況，選擇一些不常用的，然後又特別佔用容量的軟體應用，進行點擊打開。這時，進入到某個不常用的應用軟體詳細頁面，點擊下方的刪除應用軟體按鈕即可。
2、刪除手機QQ緩存文件。依次打開設置→聊天記錄→清空緩存數據(這里只是清理緩存文件，比如聊天表情圖片，並不包括聊天的文字內容)。
3、刪除微信緩存文件。接下來就是清理微信上的緩存文件，同樣在手機上登錄微信，依次打開設置→通用→清理微信存儲空間。這時，微信將直接進入到存儲空間的清理的過程，清理完畢之後，將會顯示清理了多少臨時文件，這些還不包括音頻、小視頻以及聊天中的表情圖片，如果想騰出更多的空間出來，可以點擊查看微信存儲空間按鈕，進一步清理音頻、視頻以及表情圖片等等，可以根據自己的選擇其中的一個或者某幾個進行刪除。
4、藉助iOS系統的功能選項。點擊蘋果手機的【設置】，選擇【通用】菜單。選擇【iPhone儲存空間】，並啟用【卸載未使用的應用】和【iCloud圖片圖庫】兩個選項，能夠通過自動卸載未使用應用以及上傳圖庫的方法，釋放手機的存儲空間。