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靈芝怎麼吃

發布時間: 2022-02-14 13:41:05

A. 靈芝怎麼吃

靈芝的作用:

1,抗腫瘤作用;2,保肝解毒作用;3,對心血管系統的作用;4,抗衰老作用;5,抗神經衰弱作用;6,治療高血壓;7,治療糖尿病;8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用;9,抗過敏作用;10,美容作用。

食用方法:

1)茶療方

①靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鍾後,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。

②靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合並,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。

③靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,並預防感冒、降低血脂、通便。

④靈芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等症。

2)酒療方

①靈芝50克,米酒500毫升。將靈芝切薄片,浸於米酒中,7--10天後即可服用,每日服兩次,日服20—30毫升,能治療硬皮症。

②靈芝50克,糧食酒1000毫升,蜂蜜20克。將靈芝切薄片,與蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天後服用。每日兩次,日服40毫升,能治療胃癌,還能祛除雀斑。

3)粥療方

①靈芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖後服用。每日1次,當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等症,並可增強抗病能力。

②靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖後一次服完。長期服用,具有補氣養血,健脾安神等功效,能治療血小板減少症。

靈芝還可以煲湯喝,無論是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝煲湯,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,可幫助消化,增強機體的抗病能力,並對損害臟器有修復作用。

B. 靈芝怎麼吃最好

靈芝怎麼吃,靈芝既可以打成粉,也可以切成片。靈芝可以提高人體的免疫力,還可以抗腫瘤,尤其是適合腫瘤患者在放化療之後,可以沖服靈芝孢子粉、靈芝切片泡水當茶喝。

C. 靈芝怎麼吃最有效

靈芝能防止腫瘤發生和抑制腫瘤生長.服用方法可選擇:
1.靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合並後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑製作用。可防治癌症。
2. 靈芝15克,水煎服,每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。
3.靈芝研末,每次1.5~3克,日服2次,溫開水沖服。治癌症患者的頭昏、失眠。

《神農本草經》把靈芝列為上品,謂紫芝「主耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年。」謂赤芝「主胸中結,益心氣,補中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙。」近年來,對靈芝草的研究如雨後春筍,臨床報道頗多,歸納起來有下述幾方面:

(1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當於生葯0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當於生葯6克),一般15~30天開始見效。

(2)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生葯),連續注射1個月左右。

(3)治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、葯物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個療程。

(4)治療冠心病:對心絞痛、心前區脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%,半數以上患者服葯期間反映:食慾、睡眠、精神好轉,降低血甘油三酯有較好療效。

(5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發現在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉和消失,於是採用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。

(6)治急性病毒性肝炎,比傳統的「護肝」葯物療效好。此外,還用於治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。

由此可見,靈芝草治療的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點:

(1)內服研末或浸酒,每次2~3克。現代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發生副作用,能使動物致死。

(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停葯3個月,再服的間歇服葯法,效果才佳。

D. 靈芝怎麼服用

靈芝的吃法

第一:靈芝飲品

大家在平時可能會在超市裡看到一些含有靈芝成分的飲品,其實這種飲品製作很方便,自己就可以完成,而且純天然不含防腐劑。

只要將整個靈芝切片之後放入鍋中,加入適量的清水之後小火熬煮兩個小時,然後在葯液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。怎麼樣,是不是很簡單?

第二:靈芝煎水

靈芝直接煎水的話湯會比較苦,可以在煎水飲用的過程中適量的加入一些蜂蜜調和一下靈芝的苦味。靈芝煎水也很簡單將靈芝切片,然後放入碗中,加入適量的清水進行煎煮。

一般都要煎煮三四次才可以,然後將所有的葯液混合到一起,就可以食用了。

第三:靈芝泡酒

喜歡喝酒的朋友大多都會選擇用靈芝泡酒,這種方法能夠儲存的更久。將靈芝切片或者是剪碎,然後放入白酒中浸泡,然後密封好。

三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了,也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。這也是一種常見的靈芝吃法。

第四:葯膳

用靈芝做成葯膳吃,不但緩解了自身的苦味,還和其它食材一起給人體補充更多的營養,做成葯膳吃無疑是滋補身體的佳品。

葯膳的做法多種多樣,大家可以研究和學習一下。

9.抗過敏

實驗證明:靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放,防止過敏反應的發生,對變態反應性或自身免疫性疾病,都有較好的效果。

10.美容養顏

靈芝可改善微循環、清除皮膚色素、提高身體機能、保持年輕態,使人容光煥發,青春長駐。

總結:通過本文我們知道吃靈芝可以很好的滋補身體,但也要講究吃法哦。靈芝具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用,如果免疫力比較低下的人群可以試著吃靈芝來調節哦。

E. 靈芝要怎麼吃

靈芝使用方法1,靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,通常一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。
2,靈芝水煎法:將靈芝剪碎,倒入罐內,加水,象煎中葯相同的煎水服,通常煎服三至四次,也可另連續水煎三次,裝入溫水瓶慢慢喝。天天喝多少都無限制
3,:將靈芝剪碎,倒入白酒(推薦50度以上糧食酒)瓶中密封浸泡,七天後,白酒變成棕紅色時方可喝,還可加入適量的冰糖或者蜂糖。
4,靈芝燉肉:無論豬肉,牛肉,羊肉,雞肉都可加入靈芝燉,按照各自的飲食習慣,加入糖調料喝湯吃肉。
5,靈芝湯:靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝湯,此方法的葯用效果和營養價值都很好。
6,靈芝治陰虛咳嗽的作用,可以用6克銀耳用溫水泡發,洗凈放在鍋內,加入洗凈的9克靈芝,並加水適量,用小火燉二至三小時後加入15克冰糖,每日一次分三次服下。

F. 靈芝有什麼作用靈芝怎麼吃

靈芝可增強人體抵抗力,還可調節血糖、控制血壓、保護肝臟、改善睡眠。干靈芝可用於泡水,每日堅持飲用可延緩衰老

G. 靈芝怎麼吃

准備材料:靈芝片,五花肉,紅棗。


1、五花肉切片。

H. 靈芝怎麼吃啊

精華答案
好評率:87%
靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:
1、靈芝飲品:去靈芝(整芝)切片後加清水,放置文火中燉煮2小時,取其汁加入蜂蜜即可飲用。

2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜

I. 靈芝怎麼吃好

3:靈芝雞
來源:《民間驗方》
組成:靈芝15克,嫩公雞1隻,菜油1000克,生薑、蔥、花椒、食鹽、冰糖、味精、芝麻油、鹵汁適量。
制用法:(1)嫩公雞去毛、內臟,洗凈。(2)靈芝揀去雜質,洗凈切片;生薑切片,蔥,切段。(3)將雞放入鍋內,下入靈芝的一半,生薑、蔥、花椒、食鹽等,加水適量,沸水煮開後改文火將雞煮熟,撈出瀝出水分。(4)將雞再入鹵汁鍋內煨10分鍾,撈出雞後,加用鍋加入 少許鹵汁,下入冰糖、味精、食鹽炒成濃汁,調好味,塗抹在雞面上。(5)將餘下一半的靈芝下鍋炸酥,撈出,將雞倒提用鍋中油反復淋油幾遍,直至顏色紅亮時,再在雞的表面抹上芝麻油;裝盤,將炸酥的靈芝撒在雞面上即可。(6)可分頓食用。
適應症:適用於病後體虛、產婦氣血虧損、乳少等病人。

4:靈芝鴨
來源:《民間驗方》
組成:靈芝5克,肉桂5克,草果5克,鴨子1隻,生薑、蔥、食鹽、料酒、鹵汁、冰糖、味精、芝麻油適量。
制用法:(1)鴨子支毛、內臟,洗凈。(2)靈芝、肉桂、草果用水煎熬2次,兩次共濾出葯汁3000毫升。(3)生薑、蔥洗凈切片備用。(4)將鴨子、生薑、蔥、葯液放入鍋中,在文火上煮至六成熟,撈起稍晾涼。(5)將鴨子再放入鹵汁內鹵熟後,撈出,揩凈浮沫。(6)另取適量的鹵汁放入鍋內,加食鹽、冰糖屑、味精拌勻,調好色味,放入鴨子,在文火上邊滾邊澆鹵汁,直到鹵汗水均勻地粘在鴨子上,色紅亮時撈出,再塗上芝麻油即可。(7)分頓食用。
適應症:適用於肺虛、支氣管炎、哮喘等病人食用。
5:靈芝團魚
來源:《民間驗方》
組成:靈芝10克,團魚1個,火腿100克,生豬板油25克,蔥、姜、食鹽、料酒、味精適量,雞湯適量。
制用法:(1)將活團魚放沸水中燙死,煮3分鍾取出,用小刀颳去背部和裙邊上的黑膜,再剝去四腳上的白衣,斬去爪、尾,放在菜板上,用刀剖開腹甲,除去內臟,洗凈待用。(2)將鍋置火上,放入清水和團魚,燒沸後,用文火燒30分鍾撈出,放在溫水內,撕去黃油,剔去背甲和腹甲,以及四肢的粗骨,然後世成3厘米的方塊,擺入碗內。(3)將火腿切成小片,生豬板油切成丁,蓋在團魚面上,另將調料一半,姜切片放入清湯碗中。(4)靈芝洗凈放入碗中,蒸2-3小時至 爛。(5)團魚出籠後,揀去姜、蔥,潷出原湯,把團魚扣入碗中,原湯倒在勺里,用剩下的一半調料和味精調味,燒沸打入雞蛋,澆在團魚上即成。(6)分頓食用。
適應症:適用於脾肺虛弱、體虛、咳嗽、心悸、失眠、神經衰弱等病。

J. 靈芝怎麼吃最好

靈芝子實體的服用方法:1、由於靈芝採收下來後沒有滅菌處理,需要用水沖掉表面的灰塵和泥土,將洗凈的靈芝放在容器里浸泡半小時。2、將靈芝放入砂鍋內煎煮,待水沸騰後用文火燉20分鍾即可,取靈芝水服用。3、將整支煮過的靈芝用剪刀剪成塊或片,浸泡在水裡備用,第二天用這個煮。4、第三天煮時將第二天煮後的殘渣另添加新的整隻靈芝繼續煮,服用靈芝水。5、第四天將靈芝片或塊撈出,(撈出的殘渣不能服用,靈芝子實體是木質化的菌株)將後來放進去的整朵靈芝剪成塊或片,重復以上步驟。靈芝含有豐富的靈芝多糖類物質,在口味上較苦,建議在煮時添加枸杞和黃芪,感覺味苦可以在服用靈芝水時加設適量的蜂蜜,多糖類物質對增強人體免疫有很好的作用,另靈芝中含有有機鍺等微量元素,對人體有很好的協調作用!