『壹』 怎麼背書能快速有效的記住，。。，。
這個，，不知道你是不是上學的學生，我個人經驗認為多重復不失為一個方法，就是將所需記得東西反復重復，當然不是在短時間內，比方說今天將所需背的東西記住了，在接下來的幾天內每天重復背幾遍，很自然的就不會容易遺忘了，當然只是個人意見，其實只要你用心去記，一般來說沒有什麼是記不住的！希望幫到你！
『貳』 如何在短時間內快速記憶（背書）
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確實有很多方法能快速記憶並能保存更長久，比如目前很流行的右腦記憶，其中主要是圖像記憶。
『叄』 如何快速記憶背書內容
1、填寫記憶法。
不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。但是這樣也會有不好的地方。
2、理解記憶法。
抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。
3、要多回想。
一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。
4、快速朗讀法。
記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。
5、抓住關鍵字。
「誰在做什麼」這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重復。
『肆』 怎樣快速背書，並且把所背內容牢牢記住
如果是語文古文,就要理解全文,將文章按意思的不同劃分為幾段,一段一段往下背,再通文背.
如果是英語,就要先獨立翻譯幾遍,再試著從中文譯到英語,劃分段落,專心就好!
歷史要抓住不同時期,含義,作用,意義等,分開去記.
政治則要好好理解再用心上課,就很容易了.
還要注重搭配飲食,尤其是蛋白質的攝入,比如牛奶.
還有專心,用功,自信!
『伍』 怎樣能有效的背書，記住書的內容
背書要有好的記憶力才能事半功倍。好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：
1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網站》下載軟體練習。
2、圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
如果是正在忙著備考的學生或者想要提升自身能力的朋友，我建議學習一下《精英特全腦速讀記憶》，能夠提高記憶力和學習效率。堅持就會有收獲，祝你成功!
『陸』 如何快速背書，又能很好的記住
用思維導圖梳理並記住一本書的7個步驟：
步驟一、快速閱讀並理解一本書
開啟一本書之後，先查看一下目錄，對書籍有一個整體的認識。正式閱讀的時候，結合目錄進行快速閱讀。
建議把你的平時讀書的速度至少提升一倍，以至少2倍速度快速掃讀完一本書之後，找到你感興趣的地方、對你重要的地方、看不懂的地方，然後再放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。（很多人覺得這樣可能很麻煩也很費時，事實並非如此，這樣花費的時間並不會比你慢慢地讀花費的時間多，而且好處多多：比如讓你產生好奇心、問題意識，讓閱讀不會那麼無趣，閱讀更有目標更加專注，加深理解和印象等等）
我自己在一遍閱讀的時候，通常是以每分鍾三千字左右的速度進行的（如果書籍很一般，讀完一遍就不讀了），碰到我想要的內容或不知道的內容時，速度會減慢一些，二次精讀的時候再適當放慢一點。在我不斷的嘗試運用下，發現這樣的方法是非常好的。如果你的閱讀效率低，還是建議自己去學習一下快速閱讀（可參考精英特快速閱讀），兩三千字每分鍾的閱讀速度還是很容易掌握的。
步驟二、梳理文章書籍的脈絡，構建思維導圖
梳理書籍脈絡、主要內容，入門級的方法是參考目錄。目錄是一本書的基礎邏輯，也就是大綱。如果你不會梳理，就參考作者的目錄來梳理，你需要做的就是對目錄進行一些潤色和增減（對你重要的內容適當的增添，不重要的內容適當刪減或一筆帶過）。
更好一點的方式是自己梳理，畢竟章節目錄是作者希望表達的邏輯內容，而你應該有自己的思維邏輯。也就是通過閱讀、理解、思考之後，根據你的實際理解情況對內容進行拆分、重組，梳理出一份適合你的邏輯架構。
當然，對於不同的內容題材，可以採用不同的方法，比如以「時間為主線、人物為主線、事件為主線」來梳理。關鍵在於讓自己一目瞭然，能夠幫助自己的理解、記憶和思考。
梳理出主線、脈絡，有了基本的架構，知道哪些是要點，就可以根據你的架構畫一個思維導圖（當然可以用工具製作，不過大多時候手畫更好，一是靈活，二是方便，同時也有助於你思維清晰、印象深刻）。
步驟三、提取或凝練文章書籍中的關鍵詞或短句
提取關鍵詞可以在閱讀中進行，也可以在閱讀後進行。我自己通常是在閱讀中進行，快速閱讀的過程中會勾畫關鍵詞句、或者快速寫下閱讀時腦海中浮現出來的詞；沒有也不糾結，在二遍或者三遍閱讀的時候再說。
識別、選取和凝練關鍵詞的幾個技巧：①點，就是標題、開頭等地方用的關鍵詞，一般帶有概述性、目標性；②線，就是段落、過程中的關鍵詞，一般是過程性、動作性、趨勢性、推理性的詞彙；③面，就是各段落的銜接中的關鍵詞，一般是時間、地點、順序性、判斷性詞彙；④體，就是文章整體、綜合、系統性關鍵詞，一般都是歸納性、概述性的詞彙。
另外，還可以採用「出題」的方式提煉關鍵詞，比如閱讀完一個段落後，問問自己，這個段落講了什麼，用一個詞語或一個短句來回答，這個答案就是你要的關鍵詞。（對於不同內容形式，可以用不同的提問方式來問自己）
如果想鍛煉自己提取關鍵詞的能力，可以參考一下「精英特速讀記憶訓練軟體」，軟體中的快速閱讀法就非常有助於你快速的抓取文章書籍中的要點、關鍵；其中思維導圖的訓練，會專門的教你如何抓取關鍵詞、並給出示範和參考。
步驟四、用關鍵詞來延伸記憶、標注內容的對應位置
提取關鍵詞之後，就把這些關鍵詞填入你畫的思維導圖中。
為了方便以後更好的回憶內容，建議你把關鍵詞對應內容所在的書中的位置，標記或備注在關鍵詞的旁邊。比如書中的頁碼（用P表示），如果你不是手動畫，而是用工具來製作，則可以直接備注內容（如果你整理了內容的話）。
步驟五、合起書本，憑借做好的思維導圖進行檢索記憶
相比於單純回憶，如果給予越多的相關的關鍵詞，你就越容易檢索出你所需要的信息。舉個例子，當你看過一篇文章後，根據這篇文章給你出一道選擇題和一道填空題。相比之下，選擇題你更容易做對，原因就是正確答案就在裡面，它給予了提示讓你更容易回憶。思維導圖里的關鍵詞就有這個作用，助你更好的回憶出關鍵詞背後的內容。
前面步驟都做好後，你就可以憑借思維導圖中的關鍵詞，按照一定的邏輯順序進行一一回憶延伸。
步驟六、針對回憶不起來的地方，進行優化
如果根據關鍵詞，無法回憶起來相關內容，一般有兩個原因：一是關鍵詞的選擇問題，沒有選出合適的關鍵詞，不能很好地激發聯想；二是對關鍵詞背後內容的不熟悉、不理解。
針對不能很好引發聯想的關鍵詞，首先你要做的就是回到關鍵詞對應的書籍內容中，進行再次閱讀和思考，進一步的熟悉和理解內容。然後透過你的再次閱讀，確定你選擇的這個關鍵詞是否合適，不合適的話就再換一個。
步驟七、參考遺忘曲線，進行間隔重復和檢索
所有的記憶一開始都是短暫記憶，很容易模糊和遺忘，如果你想長久的記住，那就需要進行重復。這里要做的重復不是一次性的集中重復，也不是簡單地看一遍，而是參考遺忘曲線（具體要考量知識的難度和你的記憶能力），在稍微有點遺忘之後，再次「檢索或提取」記憶，這樣才能更好的鞏固記憶，並引發新的聯想。
『柒』 怎樣背書才容易記住
1、大聲地讀出來
2、有時可以邊寫邊背
3、要經常收反復地背，同時要經常鞏固
『捌』 如何快速背書，又能很好的記住
一、背關鍵詞。一長段話，我們不需要完完整整地背那麼多句子，這樣很難背的，也很少有人是這么背書的。我們要背的就是把挑其中的關鍵詞來背，然後背完了就用自己的話，把它們串起來就好了。重點是理解其中的含義，理解之後背誦非常重要，自己理清其中的邏輯和含義，然後背關鍵詞，最後可以用自己儲備的關鍵詞，把它們串起來，這樣就很輕松。
二、多復盤知識，多重復記憶。我們要及時復習和回憶，根據艾賓浩斯遺忘曲線背後的規律，我們知道，一個知識掌握後，很快就會忘記，我們如果多次重復，那麼就很難忘記。所以，我們需要做的就是，要多次回憶，多次重復去記憶。第一天背的知識，第二天就去再看一遍，這樣都會比背了之後完全不看要好，我們這樣慢慢來，多去重復記憶，我們就會記憶知識越來越牢固。而且第二天再看頭一天的知識，其實會很容易，因為畢竟已經背了一天了嘛，再記就不難了。
三、提高背書的效率。背書主要是要解決閱讀和記憶的問題，兩者缺一不可。可以學習比如我比較熟悉的速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當的線索聯系起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。上三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，具體比較多，就不一一詳細講述了，大家可以自己去了解，或者參考精英特速讀記憶訓練軟體，裡面有對上述的三種訓練都有具體的講解和訓練。
四、挑選合適的時間去背書，千萬不要在自己很困頓的時候去背書，腦袋昏昏沉沉，根本記不住知識，背書要挑自己記憶力好、頭腦清醒的時候去背，可不能糊里糊塗背半天，效果不好，而且還會覺得自己沒有效率，反而影響自己的學習心情。
五、背不下去的時候，①換種方式繼續背，比如可以換成寫的方式，刺激自己的思維，不用非要一直口頭表述，也可以用筆來表達一下自己的背書效果。比如就隨機抽一個知識，看看自己能寫出多少知識，如果寫不出來，那麼再看的時候，會更想去背，這樣背也更好記住。②可以變換背書的場所，比如以前在圖書館背書，那麼背不下去的時候，我們可以站起來到圖書館外面去背書，換個地方，也可以換個心情，換種背書的方式，也能帶來新的體驗。
『玖』 怎麼背書容易記住
首先要記筆記，把要背誦的東西列出綱目來，然後晚上回家睡覺前根據綱目回憶，能回憶起來的就不用看書了，不能回憶起來的就看看書，並且試著背下來。然後接著往下看，直到看完所有內容，第二天早晨起床後把根據提綱再回憶一遍，記不起來的再看看書。