『壹』 後腰部酸痛是怎麼回事
腰酸脹疼痛的原因有許多，比較常見的有如下幾種：
1.長期勞累
長時間的慢性勞損會導致腰部肌肉組織出現陳舊性損傷，導致局部肌肉出現粘連硬化或者出現鈣化現象。就會出現腰部的酸痛、腫脹、影響活動的情況，有的還會出現臀部有疼痛感。
2.寒冷刺激
寒冷刺激後腰部位肌肉，會導致肌肉收縮痙攣，也會引起酸痛腫脹情況。除此之外，久坐久站、姿勢不當、睡得床過軟、心情抑鬱等均可能導致男性後腰部酸脹疼痛。
3.內臟疾病引起的牽涉痛
如腎臟出現了腎囊腫、腎腫瘤、腎下垂、腎盂腎炎等均可能導致男性出現腰背部的酸脹疼痛。
4.泌尿系統感染
衣原體、支原體感染泌尿系統會導致腰酸、腰痛、會陰部腫脹等。如果治療不及時，病菌繁殖可能會引發前列腺炎、輸精管炎、附睾及膀胱炎等疾病，加重酸脹疼痛症狀。
5.強直性脊柱炎
患者多表現為下背和腰部活動受限，僵硬感，也可出現腰部的酸脹疼痛。疾病進展到後期可出現駝背畸形。
6.腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的早期症狀為腰背部酸痛、腫脹、下肢麻木等，是非常常見的引起腰部酸脹疼痛的原因。
『貳』 腰部酸痛是怎麼回事
應該是腰肌勞損。那位說了平時加強鍛煉，年輕人這么做是正著。如果年齡大（35歲以上）沒有必要的話，最好少讓腰部受力；,譬如：工作時候坐的時候半倚半坐，在家看電視時候能趟沙發就不要坐沙發。
還有，冬天人穿衣服多，容易造成身體勞累，你回家脫去外套是不是就好點？這樣等春天就好了。
那位說去看中醫，我說沒事別總往醫院跑，自己先找找原因，有時候吃飯、休息就是原因之一。
『叄』 腰一直酸痛是怎麼回事呢怎麼緩解呢
腰酸背痛在我們的日常生活中是非常常見的一種現象，它會給我們的生活帶來一定的不方便，對於很多久坐的上班族或者是經常伏案寫作的人來說，坐立的時間稍微久一點就會感覺到腰部疼痛的非常的厲害，這也會導致我們的心情非常的煩躁，從而降低工作和學習的效率。而且腰痛也是非常危險的，如果感覺到腰痛，但是卻沒有得到及時治療的話，也是會非常的嚴重的。
如果腰部酸痛由於受涼引起的話，可以用熱毛巾不在，要不緩解疼痛，如果家裡有電烤燈的話，也可以定時的去烤一下自己的腰。特別是現在天氣很熱，一直吹空調的話，也是會引起腰部酸痛的，所以有的時候也是要讓空調休息一下的，不要經常開空調。特別是對於一些年紀比較大的人來說，如果經常開空調的話，會導致腰部受涼，不只是腰部，頸椎和其它關節也是會感覺到非常不舒服的。
『肆』 腰部酸痛是怎麼回事
腰部酸痛可能是腰肌勞損的症狀，平時不要久坐，隔段時間就站起來走走，緩解下自己的背部肌肉，適度的休息，不要勞累，建議最好不要睡軟的床，睡硬板床最好，可以做做推拿緩解背部的酸痛。
『伍』 經常腰部酸痛是怎麼回事
經常腰部酸痛，是腰部氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，通則不通，痛則不通。工作勞累及月經期間都會造成身體氣血虛弱，氣血運行進一步不通暢，就更易感覺到酸痛。
它具體如何導致的呢？
腰部受寒，寒氣阻塞氣血運行。
自身長期久蹲，久坐，壓迫腰肌，導致腰部經絡淤堵。
自身體質差，氣血不足
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰部肌肉及間盤，將變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
『陸』 腰經常酸痛是怎麼回事
正常情況下要出現疼痛，有可能是腎臟或腰間盤出現的問題，因為從醫學的角度來講，如果我們腰間盤出現嚴重的疾病，比如說腰間盤突出或腰肌勞損等等就會出現腰部疼痛，而如果沒有這些疾病的話，那麼我們腎臟功能如果受損的話，也有可能出現腰痛的現象，具體的判斷方法，我們可以根據自己的感覺來判斷，比如說如果我們覺得自己的腰椎間盤部位出現偶爾刺痛的現象或者刺痛現象特別嚴重的話，那麼就是腰間盤，但如果我們覺得是內部疼痛的話，那麼就有可能是腎臟出現了問題，針對這兩種問題，在日常生活當中，我們需要注意以下幾點：
3、保持合理的休息
這兩種疾病都與我們的休息有著直接的關系，只要我們保持合理的休息，那麼對於兩種疾病的預防和緩解都有著非常好的效果，所以我建議大家無論工作或學習的任務有多麼繁重，都盡量不要熬夜貪黑，每天最好是晚上11點之前進入睡眠狀態，並且保持8個小時的充足睡眠時間。
『柒』 腰部酸痛是怎麼回事怎麼醫治
腰痛最常見的原因是椎間盤突出，或者可能是由於椎管狹窄，骨關節病或腰椎滑脫。隨著年齡的增長，大部分的人會減少運動時間，因此身體的各個器官和關節都沒有受過良好的訓練，因此會出現背部疼痛。很多男性朋友，由於他們強烈的慾望和性生活過於頻繁，也可能導致背部疼痛。
背部疼痛的原因是由於身體壓力不協調，所以經常運動不僅可以緩解腰部壓力，還可以使身體更加和諧。如果是肌肉循環緩慢或不良引起的寒冷或長期固定姿勢引起的腰疼，建議用溫熱治療，如熱療或艾灸，可結合適當的肌肉拉伸，也可通過局部按摩，刮血循環，緩解肌肉酸痛等；由於椎間盤突出，建議除肌肉治療外進行物理治療，如在短時間內佩戴腰部支撐，適度躺卧以放鬆肌肉或拉動治療，使神經得以有效釋放。
如果您一再感到酸痛和不適，您需要盡快去醫院。通過X線檢查可以常規地改善腰部，看是否有明顯的骨質異常或腰椎滑脫。必要時，進一步完善腰椎的磁共振檢查，可准確判斷是否有腰椎間盤突出症或腰椎間盤突出症。如果疼痛顯著影響休息，可以給予止痛葯暫時緩解疼痛。
在日常生活中，最好選擇較硬的床墊，如椰棕床墊，不會讓腰部空虛。睡覺時，可以在腰部下方放一個小枕頭，使腰部有很好的貼合感，可以緩解疼痛。通常用你的空閑時間經常扭腰，也可以搖動呼啦圈和鍛煉腰部。
在腰痛的情況下，有必要及時就醫。進行相關檢查以確定腰痛的性質和病因。在明確確定腰痛的原因後，有必要制動和休息，並選擇有針對性的科學治療方案。如果在下背部疼痛後沒有明確診斷，可以通過制動，休息和佩戴支具來緩解疼痛，然後可以進行定期診斷和治療。出現腰疼的症狀後需要避免運動，防止病情加重。
『捌』 腰部酸痛怎麼辦
長期腰部酸痛可能是腰肌勞損的症狀，平時不要久坐，隔段時間就站起來走走，緩解下自己的背部肌肉，適度的休息，不要勞累，建議最好不要睡軟的床，睡硬板床最好，可以做做推拿緩解背部的酸痛
『玖』 後腰酸痛是怎麼回事呢
後腰疼痛的原因有很多種，需要先排除是否有器質性病變，如是否有腰椎骨質改變，骨質增生、骨質疏鬆之類的骨科類疾病， 其次因為靠近後腰部，要考慮是否有尿路感染、結石等泌尿系統類的疾病。或者因為外界因素導致的急性扭傷之後沒有得到及時處理，長時間的彎腰進行某項重力活動，或者在搬運某些重物時用力不均等行為都容易導致腰部肌肉損傷和勞損，這些因素都會導致腰部的酸痛。
若是沒有明顯誘因，但總是感覺後腰酸痛，就要考慮是否是慢性筋骨問題。如果是慢性筋骨問題，那麼應該要從哪方面進行調養呢?
慢性筋骨病主要是由於人體自然退變，並因創傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變造成的筋骨問題，表現為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動受限等。主要的原因就是機能衰退和衰老或是日積月累的勞損創傷造成的。