① 6個月寶寶怎樣添加輔食
根據嬰兒消化力及營養需要，添加輔食應逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病癒後再恢復。 夏季氣溫較高，寶寶會食慾不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆製品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。
② 6個月的寶寶該怎樣添加輔食
嬰兒輔食正確的添加順序應該是谷類、蔬菜、水果、動物性食物（蛋、禽類、畜肉）。」根據嬰兒的胃腸特點，第一次添加乳類以外的食物應易於消化吸收。建議家長將強化了營養素的谷類作為第一次輔食添加的優先選擇。 此外，具有強化功能的營養米粉和泥糊狀食品等，也可以作為嬰兒首次添加的輔食選擇。 過早加餐易使兒童肥胖 一些家長在寶寶不到四個月大的時候就開始給其加餐，但專家建議應避免在嬰兒4月齡前添加輔食。 過早添加輔食，雖然補充了一些母乳外的能量和營養素，但會使嬰兒的母乳攝入量迅速降低，導致總的能量和營養素攝入明顯減少，甚至會導致過早斷奶。最近還有研究顯示，過早添加輔食還是導致日後兒童肥胖的原因之一。 誤區1：三成家長給3個月以下寶寶喝果汁 專家建議：至少4個月以後再給寶寶添加果汁，純母乳喂養的寶寶滿6個月以後再喝果汁也不遲。 果汁中含糖量較高，過早添加果汁會影響寶寶早期奶量的攝入，尤其對母乳喂養的寶寶來說，會減少吸吮次數，降低母親乳汁的分泌量。且果汁一般偏酸性，不利於胃腸道發育。 誤區2：半數家長給腹瀉寶寶減餐 專家建議：腹瀉期間和之後，應採取少量多次的方法繼續給寶寶正常進食，不能減少食物。這樣做既可保證嬰兒繼續發育，又能加速其腸功能的恢復。 誤區3：超半數家長給未滿8個月寶寶吃鹽 專家建議：8個月以前的寶寶輔食沒必要加食鹽。鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對嬰幼兒尚未成熟的腎臟來說是一種負擔。 誤區4：三成幼兒邊看電視邊吃飯 專家建議：寶寶在進食時看電視是不良習慣。過度的精力分散不利於胃腸的正常蠕動和消化液的分泌。對於生長發育中的孩子，吃飯是一件需要專心的事情。 誤區5：超半數寶寶2歲後仍由家長餵食
③ 六個月的嬰兒怎樣添加輔食
6個月的嬰兒如何添加輔食 《造就冠軍寶貝》 6個月嬰兒 1. 晚餐逐漸過渡到以輔食為主。 2. 增加輔食品種。 在這一時期，要盡可能多地給寶寶適應各種口味食物，同時，還要增加蛋白質、鐵、澱粉類以及含有免疫物質的特殊保護食品的攝入量。 補充蛋白質：可增加易消化吸收的魚泥、豆腐，補充動物蛋白和植物蛋白，也可選擇嬰兒營養米粉，適合寶寶補充蛋白質。 繼續增加含鐵量高的食物數量和品種；蛋黃可由二分之一個逐漸增加到一個，並適量補給動物血制食品。 擴大澱粉類食物品種：可增加土豆、紅薯、山葯等。可以補充點含有免疫物質的特殊保護食品。 嬰兒輔食的製作技巧 魚泥：取適量無皮、無骨、無刺的活鯽魚，或者鯉魚、草魚肉，加入適量的植物油和食鹽，煮熟，搗成泥狀後喂寶寶吃，每隔三五天喂一次，魚類食物中含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵和少量的脂肪，並且易消化。 肝泥：取新鮮豬肝或雞肝50～80克，洗凈剖開，加入稀粥或面里煮熟，溫後喂給寶寶吃，動物肝臟含蛋白質高，磷和鐵多，有補血、促進腦發育的作用，並可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。 肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3～5天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。 推薦食譜 【雞肉菜湯】 原料：雞肉末40克，切碎的蔥頭40克，雞架湯少許。 製作：把雞肉末放容器內研碎至光滑為止，然後把雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內，並加入雞架湯煮成粘稠狀。 【蔬菜豬肝泥】 原料：切碎的豬肝80克，切碎的胡蘿卜40克，切碎的菠菜20克，白醬油40克，牛奶50克。 製作：把胡蘿卜煮軟研碎，把菠菜葉加少許鹽煮後切碎，然後和切碎的豬肝、胡蘿卜泥一起放入鍋內，加入白醬油後用微火煮，停火前加入牛奶。
④ 寶寶六個月怎麼添加輔食
寶寶第一口輔食應該是高鐵米粉，從稀到稠，第一次嘗試一種新的都是少量開始，吃個3天，以防過敏不知道是哪種食物過敏，開始都打成泥放在米粉里就行了，從青菜，水果慢慢過渡到肉和海鮮就行。1歲之內吃蛋黃，不吃蛋清。
⑤ 6個月的寶寶怎樣添加輔食
6個月的寶寶可以添加米粉，蛋黃，米粥等糊糊狀的輔食，添加的時候先添加一種，比如先添加米粉，可以吃一個星期左右觀察一下，沒問題的話，再由少到多，由稀到稠逐漸添加其它的種類。
⑥ 六個月寶寶怎麼添加輔食
一、6個月寶寶唾液腺發育基本完全，富有澱粉酶，乳牙開始長出，單純的母乳喂養已經不能滿足孩子的營養需要，需要添加輔食。
二、過早或過遲補充輔助食品都會影響嬰兒發育， 在通常的情況下，嬰兒有可能對一些食物產生過敏反應 或不耐受反應，例如皮疹、腹瀉等。因此每開始供給孩子一種食物，都應從很少量開始，觀察 3天以上，然後才增加份量，或試用另一種食物。輔助食物往往從谷類，尤以大米、麵粉的糊或湯開始，以後逐步添加菜泥、果泥、奶及奶製品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等.這些食物應該加入適量的食用油,但不必加入食鹽。
三、適時添加輔食
隨著嬰兒的不斷長大，所以無論是母乳喂養兒或人工喂養兒均要及時添加輔食。 一般說在嬰兒4個月時可以添加輔食。 應按嬰兒的月齡和消化能力逐步添加。添加輔食要循序漸進，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種添加輔食最好在吃奶前，因嬰兒在飢餓時可能容易接受新食品。在孩子生病或天氣炎熱時，最好暫時不加，待情況好轉後再逐步添加。 每添加一種新的食物，要注意嬰兒的消化情況，添加的食物要新鮮、衛生、味道好。嬰兒4-6個月時體內貯鐵已耗盡，應加含鐵的輔食和澱粉類食物，如爛粥、蛋黃、菜泥，食物中可加少許油，蛋黃可從1/4個開始逐漸增多。6月時小兒開始出牙，可增加餅干、饅頭片等。
⑦ 六個月大的嬰兒應該怎樣添加輔食
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥材料： 大米、南瓜、水各適量 做法： 大米洗凈在水中浸泡1小時以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮，水煮沸後，再煮30分鍾左右至粥爛為止。 營養提示： 每100克大米含蛋白質7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、鈣10毫克。 南瓜的營養全面，平衡合理。每100南瓜含鈣27毫克、磷22毫克。 菠菜湯米粉材料： 菠菜葉5片、米粉（以寶寶平常的食量為准） 做法： 菠菜洗凈，放入沸水中煮2分鍾。等水涼後，把菠菜濾出，留下菜湯。用菜湯沖調米粉即可。 營養提示： 菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素A、維生素C的上等來源。每100克菠菜含蛋白質2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、鐵 1.9毫克、鈣103毫克、維生素C38毫克； 梨水燕麥片粥材料： 梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量准備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗凈削皮切成小薄丁，放水中煮10分鍾左右後加入燕麥片，再煮20分鍾至燕麥片爛軟即可。 營養提示： 梨因鮮嫩多汁、酸甜可口，被稱為「天然礦泉水」。梨能促進食慾、幫助消化，寶寶高熱時可用於補充水分和營養。梨的營養成分有蛋白質、脂肪、蘋果酸、果糖、鉀、鈉、鈣以及纖維素等。 燕麥片一定要選擇無糖、非速溶的品種，因為燕麥片本身的營養價值已經很高了，無需其他多餘的添加成分。每100克燕麥片含碳水化合物66.9克、膳食纖維5.3克、蛋白質15克、鈣186毫克、鐵7毫克。 紅薯粥（同理可做南瓜粥、山葯粥） 材料： 紅薯1小塊（約1兩），10倍粥的配料 做法： 1．紅薯洗凈去皮，切成1×1×1厘米大小的方塊。 2．將紅薯塊放入做10倍粥的鍋內共煮，粥熟紅薯亦熟。 玉米面粥 材料： 1湯勺（約15克）玉米面，少量涼水 做法： 把玉米面用水調成糊狀後，徐徐倒入100ML沸水中，邊加邊用筷子攪拌，至沸騰後改小火，繼續攪拌至煮熟（呈透明狀）為止，關火燜10分鍾即成。 營養提示： 玉米的營養較為豐富，每100克玉米面的脂肪含量為1.5克，遠遠超過精米白面。不僅如此，玉米所含的脂肪中有一半以上為亞油酸。玉米面的鈣含量也很高，為22毫克，在穀物中也是很少見的。
⑧ 6個月的寶寶應該怎樣添加輔食
母乳喂養的寶寶到6個月後就需要添加輔食了，每個寶寶的健康和喂養情況都不相同，所以父母在給孩子添加輔食的過程中都會遇到很多煩惱。但是，如果父母掌握了輔食添加的原則，那麼喂養寶寶可能就會變得不那麼困難了。一般來說，輔食添加應遵循以下原則： 1）從少量到適量原則。 第一次固體食品添加的量要少一些，大約1～...2勺。以後根據嬰兒的需要而緩慢增加。注意，不應硬性規定嬰兒吃完每次准備好的食物，包括配方乳、半流質、泥糊狀或固體食物。不同嬰兒對熱量需要相差很大，父母不要將自己孩子的食量與其他嬰兒相比，只要嬰兒的生長發育指標在正常范圍內，就可以認為所添加的輔食量是合適的。 2）從一種到多種原則。 添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待寶寶習慣後再試另一種。添加另一種新的固體食品時應有3～5天間隔。不同的嬰兒接受新食物的時間有差異，短的只要一兩天，長的需要五六天，因此，必須要有耐心，讓寶寶對新食物有多次的接觸，以便寶寶學習進食方法，並適應新的口味。有時寶寶會吃吃吐吐，千萬不要誤以會寶寶對該食品不接受，若堅持下去，這種情況可能就會消失。寶寶有時接受一個新食品可能要8～10次。在試喂時要了解寶寶是否對新食物過敏，過敏時要停止餵食。但寶寶對食物的過敏反應可能並非永久性，有些嬰兒長大後，這些過敏反應會消失。為避免過敏反應，添加輔食可先從單一谷類食物如大米開始，因為大米中所含谷蛋白（麵筋）含量最低，最不會引起過敏反應。一旦嬰兒對單一谷類食物耐受力形成後，就可逐步添加其他食物。在寶寶已經習慣了不同的食物後，可以從寶寶已吃過的食物中挑選幾種食物有機組合，完成由添加單一食品到混合食品的過渡。 3）由稀到干、由細到粗原則。 寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食的質地應適合寶寶的咀嚼能力。一般來說，應從較稀的流質食物開始，逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀，最後到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥，最後到軟飯。食物性質從細到粗，先喂菜湯、細菜泥，以後逐漸地試喂粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。在嬰兒6～8月的時候，父母應為其開始添加可咀嚼食物，如餅干、饅頭或烤麵包等，以幫助嬰兒鍛煉牙床及頜關節。 4）口味偏淡原則。 4個月以內的嬰兒，由於腎臟功能尚不完善，不宜吃鹽。嬰兒攝取的鈉主要來源有母乳或配方乳、市售嬰兒食品和家庭自製食品，一般來說，前兩者就能滿足嬰兒對鈉的需要，家庭自製食品用鹽如不控制的話，會使嬰兒攝入的鈉明顯增多，加重腎臟負擔。因此，在菜泥、果泥、蛋黃、肝末及碎肉等自製輔食中，應不加鹽。在8、9月齡時嬰兒開始吃菜粥或爛面條再考慮加少許鹽，以能嘗到一點鹹味為度。此外在添加順序上，應先添加蔬菜，後添加水果，因為先嘗到水果甜味的嬰兒，有可能會拒絕蔬菜。 5）身體健康時添加原則。 當嬰兒消化不良或者生病時，應暫停添加輔食，待嬰兒身體恢復健康後再添加。這是因為嬰兒生病時，消化力減弱，此時添加新的輔食易導致消化功能紊亂。應在嬰兒安靜愉快的時候添加新食品，緊張的氣氛會使嬰兒拒絕新食物和進食體驗。添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，除認真洗刷外，還要每日消毒。 2. 不應過早或過晚給嬰兒添加輔食 讓嬰兒恰當地及時添加嬰兒輔食，不僅與嬰兒的健康成長有關，也是他們終生飲食習慣的開端，有助於他一生的健康。由於這一原因，父母或喂養人員應掌握基本的添加原則與方法，，幫助嬰兒開始健康人生的正確道路。一般在嬰兒出生3～4個月內，不管何種喂養方式，都不需要添加任何輔助食品。此時母乳或配方奶是嬰兒唯一的食品，即所謂的純奶期（0～4月）。母乳喂養和配方乳喂養嬰兒輔食添加的開始時間不同。一般來說，純母乳喂養可滿足嬰兒生後4～6月齡的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6月齡開始。人工喂養嬰兒則可早一些，一般在4月齡開始。科學嬰兒喂養的第一個原則是及時原則，但不少家庭會發生過早或過晚添加輔食的現象。 有些父母擔心自己的孩子營養不夠，會過早地給2～3個月齡嬰兒喂飼一點粥或帶有油水和鹽的菜餚，其結果常會導致嬰兒腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是嬰兒的胃腸道功能發育尚不完善，還沒有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開始添加固體嬰兒食物.