❶ 雞胸肉怎麼給寶寶做
❷ 雞肉怎麼做給寶寶吃
可以把雞肉剁碎蒸了。就給寶寶吃,,,,,,,,,,,,
❸ 怎麼用雞肉給一歲寶寶做輔食
可以做雞胸肉泥,准備一些新鮮的雞胸脯肉,把筋膜以及皮去除,然後按照紋理來切,切好以後反復清洗干凈,雞肉放到冷水鍋中,再用大火煮開,浮沫撇掉,用大火繼續煮半個小時,讓雞肉變得軟爛,煮好以後放到料理機裡面加入適量的水攪打到細膩的狀態,過篩一下就可以了,可以把雞胸脯肉泥添加適量的蔬菜糊或者米糊一起吃。
還可以做香菇雞胸肉粥,准備一些鹽,植物油,生薑,生菜葉,香菇,雞胸肉以及大米,把大米清洗干凈放到水裡面浸泡一下,香菇清洗干凈後切成片狀,生菜洗干凈撕成小片,把生薑切成片狀,雞胸肉清洗干凈,再剁成碎末,加入適量的油,澱粉,鹽攪拌均勻腌制一下,鍋中加入適量的水燒開,大米放進去,加一些油煮開,再用小火繼續煮半個小時,一直到粥軟爛,雞肉放進去快速滑散,加入香菇片煮上幾分鍾,加一些生菜,鹽調味就可以吃了。
雞胸脯肉裡面含有非常豐富的營養物質,像維生素a,維生素c,鉀元素,鎂元素,鈣質,脂肪,蛋白質等,適當的吃一些雞胸脯肉可以補充身體所需要的營養物質,又特別容易被消化吸收,肉質非常細嫩,能夠起到強身健體作用,雞胸脯肉裡面含有磷脂類物質,能夠讓孩子的成長發育變得更好,雞胸脯肉可以達到止白帶以及調理月經,活血通絡,強壯筋骨,補虛作用,適當的吃一些雞胸脯肉還可以達到健脾胃,益中氣以及強筋骨效果,它是一種脂肪含量低,蛋白質高的食物,健身的人想要減肥的人適當的吃一些還是非常適合的。
❹ 雞腿肉如何給寶寶做輔食
土豆燉雞腿
材料:雞腿5個、小土豆3個、生薑少許、食用油適量、醬油1勺、料酒幾滴、鹽適量
做法:
1、雞腿洗干凈後改刀切小塊,土豆隨意切滾刀塊。
2、煤氣灶開火,鍋里倒入少許油,加雞腿和姜絲小火慢慢翻炒。
3、等雞腿炒至看不到紅色血絲時,繼續翻炒1分鍾左右,加入料油和醬油翻炒。
4、等雞腿炒上醬油的色後,放入小鍋中,加入開水和土豆,小火慢慢燉,大約15分鍾後,加入適量鹽攪動幾下後,繼續小火慢慢燉,中途用筷子翻動幾次,待湯汁收完後,關火。
小貼士:土豆吸收了雞腿的肉香,十分美味,這道菜營養全面,適合一歲半以上寶寶食用。
山葯蒲瓜雞腿燉飯
材料:蒜末少許、枸杞少許、雞腿肉適量、蒲瓜1/3顆、山葯1節、海鹽少許、白鬍椒粉少許
做法:
1、爆香蒜末後,放入雞腿肉一起炒香。
2、其餘食材放入後,加入適量的水燜煮10mins。
3、白飯放入翻勻,湯汁收干後,略用點海鹽及白鬍椒粉增味即可起鍋。
小貼士:山葯營養價值高,補氣益身,適合2歲半以上寶寶食用。