㈠ 懷孕7個月的孕婦在飲食、生活上應注意哪些
孕晚期 到了懷孕晚期（懷孕7個月到生產階段），胎兒生長得更快，胎兒體內需要貯存的營養素增多，孕婦需要的營養也達到最高峰，再加上孕婦需要為分娩儲備能源，所以孕婦在膳食方面要做相應調整。孕婦應根據本身的情況調配飲食，盡量做到讓膳食多樣化，盡力擴大營養素的來源，保證營養和熱量的供給。在產前檢查時，孕婦可以請教醫生，了解胎兒發育是否良好，偏大或偏小，同時結合自己身體的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小 ，以及家庭經濟狀況等，綜合考慮，制訂出一個適當的食譜。 孕晚期的飲食重點 在孕晚期，孕婦的食慾繼續增強。在飲食中，可注意以下幾點： 1．適當增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等； 2．多食用海產品，如海帶、紫菜；動物內臟和堅果類也是不錯的食品； 3．注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，從而引起懷孕中毒症； 4．建議孕婦選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等； 5．對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食慾降低，影響其它營養素的攝入量。 6．有水腫的孕婦，食鹽量每日應限制在每日5克以下。
㈡ 懷孕期間應當如何調整飲食要注意什麼問題呢
眾所周知，調理飲食對於懷孕期間的孕婦來說是非常重要的，因為很多孕婦在妊娠期的時候不注意飲食上的調理，經常只吃肉而不吃蔬菜水果，導致體內會出現消化不良而帶來的便秘和上火問題，對於孕婦的身體也會帶來很嚴重的影響。
根據上邊所介紹的，大家可以認識到，在懷孕期孕婦調養飲食是十分關鍵的事兒，可是孕婦也要依據孕期的時間長度及其本身的身體素養來做好調養。
㈢ 懷孕期間應當如何調整飲食為什麼
孕婦在懷孕期間調理飲食是非常重要的，因為一旦孕婦在懷孕中出現飲食不當，就會讓孕婦體內出現一些營養元素匱乏，從而導致胎兒的生長發育出現遲緩的現象，也會讓女性的身體素質變得更差，因此調理飲食對於懷孕的女性來說是非常重要的。對於懷孕初期的女性來說，孕吐的問題是十分嚴重的，如果不進行飲食上的調理，就有可能使體內的營養供應不足從而出現滑胎和流產的可能，下面讓我們具體了解一下。
綜上所述我們可以了解到，在懷孕期間孕婦應當合理的搭配自己的飲食，不僅要做到營養均衡，還要多吃一些容易消化的食物，同時也要注意在補充葉酸的時候一定要適量，避免太多給胎兒的生長發育造成影響。