⑴ 我演講的時候，有顫音，為啥子
一、心態上戰勝自我
你要理解，台如慶鬧下的同事、領導都希望你有良好的表現，一場演講而已，又不是結婚或生小孩，沒什麼大不了！給自己樹立強大的信心，自信越高，表現就會越好。
二、多做練習
上台前多做練習是最好的准備。練習時，請親朋好友作為觀眾，然後給你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，想像自己就站在聽眾面前。
要是大腦一片空白，就多次練習，在腦海渣罩里多過幾次
三、放鬆自己
如果擔心講得不夠激情，開始前喝幾杯咖啡。
上台前和同事聊聊天，讓整個環境變得友善，有助於減輕壓力；同事和顏悅色的臉也會讓你講話更輕松。
講話前深呼吸可舒展身心，讓大腦進入一個最佳狀態
四、講話中順其自然
如果不幸忘了要說的話，別緊張，直接跳過去，，很可能根本沒有人注意到你的失誤。
利用間隔的停頓把重點更清晰地表達出來。
如果看聽眾的眼睛會讓你緊張，那就看聽眾的頭頂，他們是不會發現的。
適當地使用肢體語言，做些手勢，不要太死板。
如果你會發抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發抖的程度，而把手差和握緊成拳頭，或扶著講台。
如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣，整個講話過程會變得便容易和順暢。
