㈠ 聽說寶寶吃太多輔食會影響奶量，如何平衡兩者，確保寶寶營養均衡
輔食的引入對寶寶的成長發育至關重要，它可以幫助寶寶獲取營養，同時也可以逐漸幫助寶寶適應各種食物的口感和味道。但是，過早或過量地添加輔食可能會影響寶寶的奶量，導致營養不均衡。
所以，我們需要在保證寶寶奶量的同時，適度引入輔食。這就需要我們採取科學的膳食搭配方式，比如「窩小芽1357均衡膳食法則」。這是一種科學的飲食規劃，每日三餐加兩點，保證5大類食物一周內不重樣，以滿足寶寶7大營養素的需求。
這種方式不僅能讓寶寶的飲食更加多樣，還能確保營養的均衡。在此基礎上，我們還需要根據寶寶的年齡和體重，定時定量地添加輔食，每次增加的量要適度，慢慢的過渡讓寶寶適應。