㈠ 小孩子脾胃不好應吃什麼
兒脾胃虛弱的護理 首先是喂養得當。脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃時不要追著喂，能吃多少算多少，避免傷食，同時要重視給孩子多喂水。 第二、加輔食時，脾胃虛弱的孩子要比一般孩子晚加半個月左右，要先加米湯、米粥，再加米粉，然後再加蛋黃及其它。水果方面不要早加，對於便秘的周歲以內的孩子，尤其注意不要加...香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥及果汁等。 第三、在環境允許的情況下，可以增加孩子的活動量，以促進脾胃功能。 要給小兒多吃些五穀雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒，小米粥上的一層黏稠的「米油」營養極為豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助；玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助於智力開發；薏米有健脾補肺，清熱利濕作用，蛋白質含量遠比米、面高，而且容易消化；黃豆有健脾益氣作用，如豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益；赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。 給脾虛小兒吃雜糧可採取多種方法，如在大米中加小米或豆類；做麵食時在麵粉中加些玉米粉或黃豆粉。 另外，按摩足三里穴具有調理脾胃的效果。家長每天給孩子按摩足三里穴10~15分鍾，可使小兒消化系統功能旺盛。 對於嬰幼兒，建議家長採用捏脊法。家長站在小兒右側，讓其俯卧，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐漸向上移動，直捏到頸部，反復十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾，減少感冒，增強體質。
㈡ 孩子脾胃不好怎樣食療
雖然孩子的所攝入的營養非常重要，但是如果一個孩子脾胃不好的話，攝入再多的營養都不能進行很好的消化吸收。如果一個孩子存在脾胃不好的情況，家長們盡量不要使用葯物對它們進行治療，因為大多數的葯物對孩子的健康都會起到危害性作用。那麼孩子脾胃不好應該怎樣食療呢?
兒童調理脾胃食譜
一、魚肉糊
食材：草魚50克、鹽1克、澱粉2克。
製作：
1、將魚肉切成2厘米大小的塊放入開水鍋裡面，加入鹽煮熟後撈出。
2、除去魚的骨刺和皮後將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋裡面，煮至糊狀後盛出晾溫即成餵食。
功效：魚肉呢含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用，適宜4-6個月嬰兒作為添加輔食的選用。是兒童調理脾胃的首選。
二、山葯蓮子粥
食材：山葯50克左右、蓮子20~30克。
製作：
1、每天取適量的新鮮山葯和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。
2、對不到1歲的小兒山葯和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉再用米湯調成糊糊來喂養。
功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒了。
三、粟米山葯粥
食材：粟米50克、淮山葯25克、白糖適量。
製作：
1、將粟米淘洗干凈;山葯去皮洗干凈後切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山葯塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成。
功效：補脾益氣、安神滋陰。有補益脾胃和清熱安神的功;山葯健脾胃補氣陰還利尿益腎。兒童調理脾胃應該經常吃。
四、小米香菇粥
食材：小米50克、香菇50克、雞內金5克。
製作：
1、小米淘洗干凈;香菇擇洗干凈後切成小塊或碎末;雞內金洗凈。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米和雞內金用文火煮成粥，取其湯液再與香菇同煮至熟爛。
功效：健脾和胃、消食化積。小米健脾胃;雞內金能助消化;香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣開胃助食，兒童調理脾胃應該經常吃。
五、山楂餅
食材：鮮山楂300克、淮山葯300克、白糖適量。
製作：
1、將山楂去皮核洗凈;山葯去皮洗凈後切成塊。
2、將山楂、山葯塊，放入碗內，加適量白糖調勻後，上籠蒸熟後壓製成小餅即可食用。
功效：健脾導滯和胃助食。山楂含大量維生素C和酸性物質，可以促進胃液分泌、增加胃中酶類，從而助消化、健脾益氣。
六、枸杞山葯粥
食材：雞胸肉30克、 山葯20克、大米50克、枸杞10g。
配料：鹽適量、蔥花少許。
製作：
1、50克大米淘凈，加適量清水再熬成粥。
2、適量山葯去皮切小塊，枸杞冷水浸泡後洗凈。
3、粥水滾後下山葯同煮，待將熬成時，下枸杞再熬20分鍾左右就可以了。
4、根據孩子的口味和喜好可以加一些白糖或鹽調味。
功效：山葯健脾固腎，枸杞滋陰補陽，米粥溫和調理腸胃。
七、胡蘿卜湯
食材：胡蘿卜100克、紅糖適量。
製作：
1、將胡蘿卜洗凈切成小塊。
2、鍋置火上放入適量清水，下入胡蘿卜塊煮至熟爛再加入紅糖，煮沸後即可以食用。
功效：健脾消食下氣和中。本膳用富含維生素的胡蘿卜，尤其是胡蘿卜素A的含量特別多，還有比較多的維生素B2、葉酸等，被稱為「平民人參」。其味甘性平具有有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
㈢ 寶寶脾胃不好怎麼調理
寶寶脾胃不好是因為消化系統還沒有發育完善。這時候就要進行食物飲食調理或者是輔食調理、中醫保健等方法，但是最好不要給寶寶使用葯物，以免有一些不好的反映。
脾胃的調理方法：
1、首先可以給寶寶進食易消化的食物，如燙類、羹類、粥類等。
2、可以給予輔食調理，寶寶的輔食中可以加入健脾開胃的中葯，如麥芽、谷芽、山楂、薏米等。同時給寶寶進食時要注意定餐定量，避免過飢過飽，避免使用涼的食物，可進食燜熱的食物。
3、中醫保健，家長可進行小兒捏脊療法，對寶寶的脾胃有很好的保健作用。切不可給寶寶吃一些葯物，對身體不僅不好，而且還會留下一些不好的後遺症。
㈣ 5款寶寶輔食小米粥，健脾胃不積食
夏天天氣炎熱，寶寶們容易上火，而且脾胃不好的寶寶可能會出現積食和食慾不振的問題。媽媽們可以給寶寶煮一些粥來食用，利用不同的食材變換口味，既能吸引寶寶的興趣，又能提供豐富的營養。
1. 蔬菜小米粥（營養豐富）
做法：將西藍花和胡蘿卜洗凈，切成小塊後焯水，然後切碎。小米洗凈後煮粥，待米粒煮至軟爛時加入西藍花和胡蘿卜，攪拌均勻，繼續煮約5分鍾。
2. 南瓜二米粥（促進消化）
做法：將南瓜洗凈，去皮後切成小塊備用。大米和小米洗凈後煮粥，待粥大火煮開後加入南瓜，攪拌均勻，繼續煮約40分鍾。
3. 山楂蘋果粥（開胃消食）
做法：將蘋果洗凈，切成小塊，山楂去核後切碎。大米和小米洗凈後煮粥，待米粒煮至軟爛時加入蘋果和山楂，煮約10分鍾。
4. 香菇瘦肉粥（增強免疫力）
做法：將香菇洗凈焯水後切碎，胡蘿卜和瘦肉洗凈焯水後也切碎。大米和小米洗凈後煮粥，待粥大火煮開後加入香菇、胡蘿卜和瘦肉丁，小火繼續煮約30分鍾。
5. 綠豆雜糧粥（清熱去火）
做法：提前浸泡綠豆、黃豆和黑豆兩小時，蓮子浸泡一晚。小米洗凈後與所有食材一起煮粥，大火煮開後換小火煮約1小時。
當寶寶出現挑食、不好好吃飯的情況時，不一定是媽媽們做的食物不吸引寶寶，也不一定是寶寶故意搗亂。可能是寶寶積食導致脾胃不適，媽媽們需要注意寶寶的飲食調理。
我家寶寶積食時大便通常會困難，經常哭鬧不安。因此，除了調整飲食，我還搭配使用意六堂消食貼，它有助於健脾胃、調理腸道，緩解寶寶的腹脹和便秘問題，效果不錯。幾次使用後，寶寶的排便就變得輕鬆了。
這些粥的做法都很簡單，還有山葯紅棗粥、紫薯燕麥粥、番茄青菜粥等，也都是不錯的選擇。