❶ 6個月的寶寶應該怎樣添加輔食
母乳喂養的寶寶到6個月後就需要添加輔食了，每個寶寶的健康和喂養情況都不相同，所以父母在給孩子添加輔食的過程中都會遇到很多煩惱。但是，如果父母掌握了輔食添加的原則，那麼喂養寶寶可能就會變得不那麼困難了。一般來說，輔食添加應遵循以下原則： 1）從少量到適量原則。 第一次固體食品添加的量要少一些，大約1～...2勺。以後根據嬰兒的需要而緩慢增加。注意，不應硬性規定嬰兒吃完每次准備好的食物，包括配方乳、半流質、泥糊狀或固體食物。不同嬰兒對熱量需要相差很大，父母不要將自己孩子的食量與其他嬰兒相比，只要嬰兒的生長發育指標在正常范圍內，就可以認為所添加的輔食量是合適的。 2）從一種到多種原則。 添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待寶寶習慣後再試另一種。添加另一種新的固體食品時應有3～5天間隔。不同的嬰兒接受新食物的時間有差異，短的只要一兩天，長的需要五六天，因此，必須要有耐心，讓寶寶對新食物有多次的接觸，以便寶寶學習進食方法，並適應新的口味。有時寶寶會吃吃吐吐，千萬不要誤以會寶寶對該食品不接受，若堅持下去，這種情況可能就會消失。寶寶有時接受一個新食品可能要8～10次。在試喂時要了解寶寶是否對新食物過敏，過敏時要停止餵食。但寶寶對食物的過敏反應可能並非永久性，有些嬰兒長大後，這些過敏反應會消失。為避免過敏反應，添加輔食可先從單一谷類食物如大米開始，因為大米中所含谷蛋白（麵筋）含量最低，最不會引起過敏反應。一旦嬰兒對單一谷類食物耐受力形成後，就可逐步添加其他食物。在寶寶已經習慣了不同的食物後，可以從寶寶已吃過的食物中挑選幾種食物有機組合，完成由添加單一食品到混合食品的過渡。 3）由稀到干、由細到粗原則。 寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食的質地應適合寶寶的咀嚼能力。一般來說，應從較稀的流質食物開始，逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀，最後到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥，最後到軟飯。食物性質從細到粗，先喂菜湯、細菜泥，以後逐漸地試喂粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。在嬰兒6～8月的時候，父母應為其開始添加可咀嚼食物，如餅干、饅頭或烤麵包等，以幫助嬰兒鍛煉牙床及頜關節。 4）口味偏淡原則。 4個月以內的嬰兒，由於腎臟功能尚不完善，不宜吃鹽。嬰兒攝取的鈉主要來源有母乳或配方乳、市售嬰兒食品和家庭自製食品，一般來說，前兩者就能滿足嬰兒對鈉的需要，家庭自製食品用鹽如不控制的話，會使嬰兒攝入的鈉明顯增多，加重腎臟負擔。因此，在菜泥、果泥、蛋黃、肝末及碎肉等自製輔食中，應不加鹽。在8、9月齡時嬰兒開始吃菜粥或爛面條再考慮加少許鹽，以能嘗到一點鹹味為度。此外在添加順序上，應先添加蔬菜，後添加水果，因為先嘗到水果甜味的嬰兒，有可能會拒絕蔬菜。 5）身體健康時添加原則。 當嬰兒消化不良或者生病時，應暫停添加輔食，待嬰兒身體恢復健康後再添加。這是因為嬰兒生病時，消化力減弱，此時添加新的輔食易導致消化功能紊亂。應在嬰兒安靜愉快的時候添加新食品，緊張的氣氛會使嬰兒拒絕新食物和進食體驗。添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，除認真洗刷外，還要每日消毒。 2. 不應過早或過晚給嬰兒添加輔食 讓嬰兒恰當地及時添加嬰兒輔食，不僅與嬰兒的健康成長有關，也是他們終生飲食習慣的開端，有助於他一生的健康。由於這一原因，父母或喂養人員應掌握基本的添加原則與方法，，幫助嬰兒開始健康人生的正確道路。一般在嬰兒出生3～4個月內，不管何種喂養方式，都不需要添加任何輔助食品。此時母乳或配方奶是嬰兒唯一的食品，即所謂的純奶期（0～4月）。母乳喂養和配方乳喂養嬰兒輔食添加的開始時間不同。一般來說，純母乳喂養可滿足嬰兒生後4～6月齡的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6月齡開始。人工喂養嬰兒則可早一些，一般在4月齡開始。科學嬰兒喂養的第一個原則是及時原則，但不少家庭會發生過早或過晚添加輔食的現象。 有些父母擔心自己的孩子營養不夠，會過早地給2～3個月齡嬰兒喂飼一點粥或帶有油水和鹽的菜餚，其結果常會導致嬰兒腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是嬰兒的胃腸道功能發育尚不完善，還沒有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開始添加固體嬰兒食物.
❷ 6個月的寶寶怎樣添加輔食
6個月的寶寶可以添加米粉，蛋黃，米粥等糊糊狀的輔食，添加的時候先添加一種，比如先添加米粉，可以吃一個星期左右觀察一下，沒問題的話，再由少到多，由稀到稠逐漸添加其它的種類。
❸ 六個月大的嬰兒應該怎樣添加輔食
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥材料： 大米、南瓜、水各適量 做法： 大米洗凈在水中浸泡1小時以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮，水煮沸後，再煮30分鍾左右至粥爛為止。 營養提示： 每100克大米含蛋白質7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、鈣10毫克。 南瓜的營養全面，平衡合理。每100南瓜含鈣27毫克、磷22毫克。 菠菜湯米粉材料： 菠菜葉5片、米粉（以寶寶平常的食量為准） 做法： 菠菜洗凈，放入沸水中煮2分鍾。等水涼後，把菠菜濾出，留下菜湯。用菜湯沖調米粉即可。 營養提示： 菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素A、維生素C的上等來源。每100克菠菜含蛋白質2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、鐵 1.9毫克、鈣103毫克、維生素C38毫克； 梨水燕麥片粥材料： 梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量准備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗凈削皮切成小薄丁，放水中煮10分鍾左右後加入燕麥片，再煮20分鍾至燕麥片爛軟即可。 營養提示： 梨因鮮嫩多汁、酸甜可口，被稱為「天然礦泉水」。梨能促進食慾、幫助消化，寶寶高熱時可用於補充水分和營養。梨的營養成分有蛋白質、脂肪、蘋果酸、果糖、鉀、鈉、鈣以及纖維素等。 燕麥片一定要選擇無糖、非速溶的品種，因為燕麥片本身的營養價值已經很高了，無需其他多餘的添加成分。每100克燕麥片含碳水化合物66.9克、膳食纖維5.3克、蛋白質15克、鈣186毫克、鐵7毫克。 紅薯粥（同理可做南瓜粥、山葯粥） 材料： 紅薯1小塊（約1兩），10倍粥的配料 做法： 1．紅薯洗凈去皮，切成1×1×1厘米大小的方塊。 2．將紅薯塊放入做10倍粥的鍋內共煮，粥熟紅薯亦熟。 玉米面粥 材料： 1湯勺（約15克）玉米面，少量涼水 做法： 把玉米面用水調成糊狀後，徐徐倒入100ML沸水中，邊加邊用筷子攪拌，至沸騰後改小火，繼續攪拌至煮熟（呈透明狀）為止，關火燜10分鍾即成。 營養提示： 玉米的營養較為豐富，每100克玉米面的脂肪含量為1.5克，遠遠超過精米白面。不僅如此，玉米所含的脂肪中有一半以上為亞油酸。玉米面的鈣含量也很高，為22毫克，在穀物中也是很少見的。
❹ 6個月寶寶怎樣添加輔食
根據嬰兒消化力及營養需要，添加輔食應逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病癒後再恢復。 夏季氣溫較高，寶寶會食慾不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆製品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。
❺ 6個月的寶寶該怎樣添加輔食
嬰兒輔食正確的添加順序應該是谷類、蔬菜、水果、動物性食物（蛋、禽類、畜肉）。」根據嬰兒的胃腸特點，第一次添加乳類以外的食物應易於消化吸收。建議家長將強化了營養素的谷類作為第一次輔食添加的優先選擇。 此外，具有強化功能的營養米粉和泥糊狀食品等，也可以作為嬰兒首次添加的輔食選擇。 過早加餐易使兒童肥胖 一些家長在寶寶不到四個月大的時候就開始給其加餐，但專家建議應避免在嬰兒4月齡前添加輔食。 過早添加輔食，雖然補充了一些母乳外的能量和營養素，但會使嬰兒的母乳攝入量迅速降低，導致總的能量和營養素攝入明顯減少，甚至會導致過早斷奶。最近還有研究顯示，過早添加輔食還是導致日後兒童肥胖的原因之一。 誤區1：三成家長給3個月以下寶寶喝果汁 專家建議：至少4個月以後再給寶寶添加果汁，純母乳喂養的寶寶滿6個月以後再喝果汁也不遲。 果汁中含糖量較高，過早添加果汁會影響寶寶早期奶量的攝入，尤其對母乳喂養的寶寶來說，會減少吸吮次數，降低母親乳汁的分泌量。且果汁一般偏酸性，不利於胃腸道發育。 誤區2：半數家長給腹瀉寶寶減餐 專家建議：腹瀉期間和之後，應採取少量多次的方法繼續給寶寶正常進食，不能減少食物。這樣做既可保證嬰兒繼續發育，又能加速其腸功能的恢復。 誤區3：超半數家長給未滿8個月寶寶吃鹽 專家建議：8個月以前的寶寶輔食沒必要加食鹽。鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對嬰幼兒尚未成熟的腎臟來說是一種負擔。 誤區4：三成幼兒邊看電視邊吃飯 專家建議：寶寶在進食時看電視是不良習慣。過度的精力分散不利於胃腸的正常蠕動和消化液的分泌。對於生長發育中的孩子，吃飯是一件需要專心的事情。 誤區5：超半數寶寶2歲後仍由家長餵食
❻ 六個月寶寶怎麼添加輔食
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其實輔食的做法是非常簡單的，這里有寶寶輔食全攻略（6月齡～2歲）（完結）希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該添加一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。