㈠ 惡搞的整人懲罰游戲
1. 走鴨子步懲罰游戲:所有受罰者成一列站立,依次蹲下,後一人抓住前一個人的腰帶或衣服。按照左腳右腳的順序交替前進,整個隊伍在前進過程中,不得出現中間斷裂或有人站立的情況。
2. 蛙跳懲罰游戲:所有受罰者成一列站立,依次蹲下,後一人抓住前一個人的腰帶或衣服。雙腳並攏,同時喊「一、二」向前跳躍,整個隊伍在前進過程中,不得出現中間斷裂或有人站立的情況。
3. 兔跳懲罰游戲:受罰者站成一個圈,可以面朝內或面朝外。依次蹲下,將手臂相互挽在一起。開始跳躍,期間不得停歇。
4. 小螃蟹懲罰游戲:受罰者兩人一組,背對背站立。依次蹲下,將手臂相互挽在一起。兩人同時側身前行。
5. 扛圓木懲罰游戲:五人一組,站在圓木右側,依次蹲下,右手前伸。五人統一用雙手抱住圓木,將其置於左肩上,同時雙手托住圓木起立。然後,五人側身按照左腳右腳的順序前行。
6. 抱圓木懲罰游戲:五人一組,站在圓木右側。依次蹲下,右手前伸。五人統一用雙手抱住圓木,順勢躺下,將圓木置於腹部,雙手緊抱圓木。按照「1、2、起」的口號,一起做仰卧起坐。