❶ 我想問玩游戲可以治好抑鬱症嗎
保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。
注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，注意生活的規律性。
飲食應注意多服用清淡富於營養食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。
❷ 玩游戲能治好抑鬱症
玩游戲只會加重病情，不會起到積極作用。
❸ 有靠游戲治好抑鬱症的嗎
給你支持——治療抑鬱最棒的辦法確實不是思考抑鬱，很多樂於助人的人，而且不會嘲笑別人，而是不思考，建議樓主找個好朋友，中抑鬱變成大抑鬱
2，自信所在，生活會慢慢好起來、傾聽你的故事，帶你參加一些活動，一些到工作上，一些到運動上，會詳細耐心的解釋，譬如正在回答問題的我）
1，主要就是一個朋友對我特別溫暖，幫我渡過難關的，而且這個過程以後你也會愛上交友，加油，他也是個宅男，但拍完兩部戲之後就變的特別嘻哈，主要就是和那一類人在一起，就是活動起來，把24小時的經歷重新分配，自然就不抑鬱了，將精力轉移到其他事情上，加油！
其實不論是自治，還是求助外力！
（其實你可以看看愛情公寓里的曾小賢扮演者陳赫的采訪、你把時間放到運動與學習上，你思考抑鬱的時間少了，都有個核心，忘了抑鬱這回事了，你的生活有規律，有活動，很健康
藉助外力（這是我的方法，溫和且又耐心，我以前也曾抑鬱過，還有其他什麼事情，把放在抑鬱上的時間減少了、自治療效一般，小抑鬱變成中抑鬱，發現自己的活力所在，強迫你做一些活力四射的事，給你鼓勵可以是可以，但很難很累
自治其實就是思考，有2種可能
1
❹ 玩游戲是不是容易得抑鬱症
能看出來你已經對那個網游上癮了，而且深受其害－－持續一周失眠。但畢竟你還是認識到了沉迷於游戲的危害，並擔心由此是否會得抑鬱症。我可以告訴你，你這不是抑鬱症，達不到抑鬱症的診斷標准及臨床表現，抑鬱症以憂郁和厭世心理特點表現突出，病人有凄涼感，常唉聲嘆氣，對人對事物失去興趣，常頭痛，心煩，多恐慌夢，乏力，腹瀉等，此病症嚴重時，人會感到強烈厭世，甚至有自殺念頭。至於你說的「閉上眼睛就是那個游戲！睡著了，腦袋好象還不休息！」是由於玩游戲長期興奮後導致的，我也曾有這種體驗，就是和宿舍同學一起玩冰封王座數小時後閉上眼睛就會有那些比賽鏡頭一樣。
但通過打打籃球，看看書，聽聽音樂等，把興奮點轉移後就會很快恢復，重點推薦打籃球，因為在與別人拼搶籃球的時候注意力會很快轉移，而且，人多了一起玩兒還會增加團隊意識，加強社交意識，一舉多得。
最後奉勸：
抵制不良游戲 拒絕盜版游戲 注意自我保護 謹防受騙上當
適度游戲益腦 沉迷游戲傷身 合理安排時間 享受健康生活！
❺ 天天在家玩游戲是抑鬱症嗎
不一定，你可以根據下表自測一下。
抑鬱自評量表（簡稱SDS）
此表是1965年仲氏發表制定的，不僅可以測查出抑鬱心情的程基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人。判斷出有無抑鬱症狀，有助於隱匿性抑鬱症的診斷。因此，適用於情緒低落，常常感覺無興趣，活著沒意思的人的測查。也適用於各種慢性身體疾病的病人者進行測查。
根據近一周的感覺進行評分，對每個題目給自己打分：
A：依次為從沒有1分、有時2分、經常3分、常常4分，來打分；
B：依次為從沒有4分、有時3分、經常2分、常常1分，來打分
1、 我感到情緒沮喪，郁悶A
2、 我感到早晨心情最好B
3、 我要哭或想哭A
4、 我夜間睡眠不好A
5、 我吃飯象平時一樣多B
6、 我的性功能正常B
7、 我感到體重減輕A
8、 我為便秘煩惱A
9、 我的心跳比平時快A
10、我無故感到疲勞A
11、我的頭腦象往常一樣清楚B
12、我做事情象平時一樣不感到困難B
13、我坐卧不安，難以保持平靜A
14、我對未來感到有希望B
15、我比平時更容易激怒A
16、我覺得決定什麼事很容易B
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B
18、我的生活很有意義B
19、假若我死了別人會過得更好A
20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西B
此量表最後結果的計算方法如下：先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉換成百分指數，指數計算公式：指數=總分（得分/80）x100
指數與抑鬱症的嚴重程度的關系如下：
指數在50%以下：正常范圍（無抑鬱症狀）；
指數在50%～59%：輕度抑鬱；建議適度放鬆，調整心態，也可咨詢心理醫生。
指數在60%一69%：中度抑鬱；建議尋求心理醫生的幫助與治療。
指數在70%及以上為重度至嚴重抑鬱；立刻去心理與精神醫院救治。
選自：曹博士催眠潛能網
❻ 抑鬱症適合玩網路游戲嗎
從心理學的角度看，並不適合玩網游。抑鬱症患者本來就不願意和外界接觸，沉浸在網游的虛擬世界裡後和現實更加脫軌，到時候無法適應現實社會只會加重病情。治療抑鬱症除了吃抗抑鬱症的葯之外最重要的就是要讓病人心情開朗，應該多帶病人接觸大自然，多和人接觸，而不是讓病人沉浸在虛擬世界裡。
❼ 電子游戲對治療抑鬱症有效果嗎
有效果的，研究人員指出，實驗證明，精心設計後的心理健康視頻游戲可以被視為是一種對抑鬱症更可行和具有更少副作用的治療選擇。
在研究中，研究人員採用了六種專門設計的長達三分鍾的視頻游戲，參與測試的學生有 160 名，平均年齡為 21 歲。研究表明，在大多數情況下，玩游戲有助於參與者覺得他們可控制自己的抑鬱症。這些游戲是一種適應性神經生理訓練，以改善抑鬱症患者的認知控制力。
同時，無論是內部的化學失衡或遺傳，還是外部環境和生活因素導致的抑鬱症，參與者都會收到針對抑鬱玩游戲的提示信息，這些提示信息的發送方式各有不同，但都是一些鼓勵參與者玩游戲的話語。結果顯示，內部因素造成的抑鬱症患者表示，他們可以做一些事情來控制他們的抑鬱症，這也支持了大腦訓練游戲可以誘導認知變化的研究結論。而對於外部原因導致的抑鬱症患者，他們則會花更多的時間玩電子游戲，但研究人員表示，這是一種直接的短期效果，長期效果還有待考證。
以前的一些研究也表明，視頻游戲為基礎的治療方法具有治療抑鬱症的效果，包括增加了快樂感以及減少了老年抑鬱症患者的沮喪感。但這項新研究的研究人員強調稱，他們並未測試視頻游戲是否可減低參與者的抑鬱症狀。
❽ 有點抑鬱症的人，玩游戲會好點嗎
不會。逃避解決不了問題，強迫自己面對問題不調整心態只會更加抑鬱。推薦，短暫的轉移注意力當恢復以後再面對。
❾ 玩什麼游戲可以治療抑鬱症
如果你是生活壓力大，可以玩點發泄類的游戲：喋血街頭2、喪屍圍城2一類的。
❿ 可以通過做游戲好友開導抑鬱症患者么
摘要 你好，根據你的描述，其實這種方式很正確，希望回復對你有幫助