A. 孕婦夜裡可以喝酸奶嗎
睡覺前喝牛奶最好。
牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一，牛奶的營養價值高，含有豐富的鈣元素。
B. 剛懷孕的人晚上只吃酸奶和水果能行嗎
問題分析： 你好，如果沒有早孕反應，飲食不能單一。要多元化，才不會缺乏營養， 如果反應嚴重，可以多食用自己現階段喜歡的食品。 意見建議： 要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
C. 孕婦喝酸奶的注意事項
孕婦喝酸奶注意事項
准媽媽如果想補鈣，建議在晚上喝酸奶。午夜身體中血鈣最稀少，會干擾我們補鈣的因素也會減少很多，這個時候補鈣，身體會比較容易吸收鈣，可以增強補鈣的效果。
孕婦喝酸奶要注意冷藏。酸奶的價值在於乳酸菌，乳酸菌在攝氏7度下就會停止成長，如果溫度升高，就會變得活躍，迅速繁殖並且死亡。所以，高溫下酸奶含金量會降低的。酸奶一旦打開了，必須要在120分鍾內將其飲用完。
酸奶不可以加熱。乳酸菌最怕高溫，很多准媽媽冬季和酸奶，因為害怕太冷影響身體，所以會在加熱後再喝，這樣會讓酸奶可利用率降低。冬季可以將酸奶放在室內，等一會再喝。夏季就可以直接喝了，可以降低營養損耗。不可以使用酸奶送葯，酸奶不適合送葯，尤其是激素類葯物會消滅乳酸菌。選購酸奶時要查看成分，查明菌種。酸奶要在飯後飲用。飯後飲用才有助於孕婦最大程度吸收酸奶的價值，飯前喝會減弱酸奶的保健效果。
孕婦要注意識別乳酸奶和酸奶。酸奶不等於乳酸奶，乳酸奶口感度更好，可是添加了加工配劑，營養價值比酸奶少很多。孕婦喝完酸奶後記得漱口。為了保護口腔環境，喝完酸奶後要用白開水漱口，避免酸奶中的菌種侵害牙齒，引發蛀牙。
D. 從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，孕婦什麼時間段喝酸奶最好
孕婦可以喝酸奶，我覺得我是一個粗枝大葉的人，不太在乎這些，我是在懷孕期間因為牙疼，疼到不想活的那種，中間沒有很吃辣椒。孕婦一般腸胃蠕動慢，可以多喝酸奶，促進腸胃蠕動，因為酸奶裡面的有益成分都是需要在低溫的時候才能存活的，一旦加熱了這些成分就死了，所以記得不要把酸奶加熱哦。還有就是一定注意飯後飲用，可以幫助准媽媽最大程度地吸收其中的價值。
喝酸奶可以調節腸胃功能哦，可以維護腸胃環境的安全，還增強了體質，幫助消化食物，增加飽腹感，吸收更好的營養，准媽媽可以放心的食用的哦盡量飯後喝，而不是空腹喝。空腹喝容易拉肚子，拉肚子就會造成宮縮，出現滑胎徵兆。飯後喝，不僅可以補充蛋白質，乳酸菌，還可以調節腸道，促進消化，使孕媽不易產生便秘的情況。
E. 孕婦可以喝酸奶么
酸奶是鮮奶經由乳酸菌發酵造成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠期反映較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶 假如孕婦沒有反酸情況，能夠喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅跟鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可克制腐爛菌的滋生，減多腐朽菌在腸道中發生毒素而起到保健作用
F. 孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦能喝酸奶: 針對廣大准媽媽關注的「孕婦能喝酸奶嗎」等問題，專家介紹，酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 但是，孕婦能喝酸時一定要注意一些細節，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg；由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
G. 孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦最好不要吃凍的食物，既然要喝酸奶不要喝冷的酸奶就沒事的
H. 半夜孕婦渴了能喝酸奶嗎
半夜孕婦渴了是可以喝酸奶的。不過口渴的話，最好還是喝溫開水比較好，溫開水還是可以很好的解渴，可以補充身體所需要的水分。
I. 缺鐵性貧血孕婦晚上可以喝酸奶嗎
缺鐵性貧血可以喝酸奶。
缺鐵性貧血主要是因為長期慢性失血、營養不良以及妊娠等因素導致體內鐵缺乏，進而影響血紅蛋白的合成出現的一種貧血。
貧血的治療主要是補充鐵劑，在飲食注意方面，只要不影響鐵的吸收都是可以的。比如茶葉會影響鐵的吸收，所以治療期間不能喝茶。