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喝酸奶可以減肥么
發布時間: 2022-01-21 08:23:48
㈠
喝酸奶
真的能減肥么
不起決定作用,酸奶只是一種食物而已。減肥是整個能量攝入與消耗間的平衡和博弈,涉及到食物攝入、消化吸收、循環系統、代謝能力、生活運動習慣、壓力管理調適等多方面。
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