① 幼兒多大可以喝酸奶
小兒一般6個月後即可適當進食酸奶。
嬰兒滿6月齡時,胃腸道等消化器官已相對發育完善,需要在繼續母乳喂養的基礎上,引入多樣化的食物才能提供足夠的營養,此時家長便可給予嬰兒少量的酸奶攝入。酸奶為牛乳加酸或經乳酸桿菌發酵而成,其蛋白凝塊小、易消化,特別適宜腹瀉及消化力弱的患兒食用。
但並不是所有的酸奶都適合嬰兒食用,家長應在醫生指導下選擇蛋白質含量高,乳糖低,含鈣高的酸奶。目前,市場上的一些酸奶含糖量較高,添加物質也較多,尤其是一些添加水果等小顆粒的酸奶,很容易導致嬰兒誤吸,造成不良後果,因此不推薦嬰兒食用。一般在小兒3歲後,消化功能趨於成熟,基本的營養需求與膳食結構接近成年人,此時每天都可進食酸奶,但切勿過量,以免造成腸道菌群紊亂。
1、有更強的飽腹感
酸奶適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感。
2、促進消化
酸奶含有多種營養素,促進消化。嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
3、促進寶寶生長發育
酸奶對促進寶寶生長發育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系
4、酸奶減少急性腹瀉的發病率。
酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間。
5、酸奶減少便秘的產生。
酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動。
6、酸奶促進鈣的吸收。
發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3
② 寶寶幾歲就可以喝酸奶一次喝多少合適
引言:酸奶不僅受年輕人喜歡,更受很多小寶寶們青睞。酸奶在口感上酸酸甜甜,十分美味。並且有開胃的功效,能打開孩子們的食慾,促進腸胃蠕動,讓寶寶們更好的消化吸收,可以說是孩子們怎麼喝都喝不夠的飲品之一。有家長會提倡讓孩子們多喝酸奶,但也有些家長會禁止讓孩子們喝酸奶。所以今天小編想分享的話題就是,寶寶幾歲可以喝酸奶,一次喝多少比較合適?
③ 多大月齡的寶寶,就可以喝酸奶了
12個月月齡的寶寶,就可以喝酸奶了,而且也可以通過酸奶補充身體所需的營養。
④ 孩子多大時能開始喝酸奶
由於酸奶的pH值較低,可能「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜;寶寶腸胃功能還很弱,大量的乳酸菌容易破壞腸道中原有微生物菌群的平衡;過早給寶寶喝酸奶還會養成他們對甜食的偏好。以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中,蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。而酸奶飲料一般都會出現水」和山梨酸」,蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
她是純母乳喂養的,到她13個月給她斷奶的時候,由於她不接受配方奶,不接受奶瓶,於是給了她酸奶作為過渡,一天一小盒,大概160g。寶寶沒有過敏,也沒有腹瀉,還非常愛喝。如果你家寶寶會用吸管杯喝水的話,你可以買那種八連杯(每杯100g)包裝的,直接插入吸管就行了;如果不會,那你可以買袋裝或桶裝的,每次喝時給寶寶倒進奶瓶里就行了。
⑤ 寶寶多大可以喝酸奶
一歲以上的寶寶可以喝酸奶和鮮奶,但在選擇酸奶時要注意選擇正規廠家生產的品質有保證的。鮮奶中的蛋白質分子較大不利於消化吸收,三歲以內的寶寶應以配方奶粉。鮮奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由於酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 近年來,世界各國的科學家還發現酸奶具有一些尚未發現的好處,例如:每天喝一杯酸奶能有效預防流感。美國學者曾對60個人進行跟蹤調查,他們發現,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的營養專家們認為,酸奶可以防止癌症和貧血,增強機機免疫力,調節機體內微生物的平衡,並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良,是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
⑥ 寶寶多大能喝酸奶
此外,專家提醒家長:由於酸奶具有一定的酸度,因此不要每天給寶寶喝太多,以免影響胃腸道內的正常酸鹼度。一般在寶寶1歲以後可以給他喝酸奶,以每天1~2小杯為宜。
⑦ 寶寶究竟多大才可以喝酸奶,喝酸奶的好處與禁忌
酸奶酸甜可口,易吸收,不僅可以增進食慾,促進人體對營養物質的消化吸收,還可以提高人體免疫力等,是一種老少皆宜的牛奶製品。那麼,寶寶究竟多大才可以喝酸奶呢?喝酸奶的好處與禁忌有哪些呢?下面,就讓小編告訴大家吧!希望對大家有所幫助!
01
其實寶寶在六個月大的時候就可以喝酸奶了,但是由於寶寶正處在生長發育時期,需要大量的鈣,而酸奶含鈣量較少,並且寶寶腸胃尚未發育完全,酸奶比較酸,會影響寶寶的正常消化功能。所以,為確保安全,建議一歲以後再讓寶寶喝酸奶,並且,第一次喂時少喂一點,觀察寶寶有沒有不適的反應,如果沒有再適量增加。
02
喝酸奶的好處:酸奶富含蛋白質、乳酸菌、碳水化合物、鈣鐵鋅硒等多種微量元素,而且酸奶是由牛奶發酵而成,裡面的營養物質被分解,更容易消化吸收;補鈣,酸奶中的乳酸鈣更容易被人體吸收;酸奶中的乳酸能夠及時有效抑制腸道病菌,從而保護腸道,預防腹瀉,增強免疫力;酸奶中的乳酸對腸道有一定刺激作用,可以促進腸道蠕動,減少便秘;酸奶中的半乳糖可以促進寶寶腦部神經發育,對寶寶的智力發育有很好的幫助。
03
喝酸奶的禁忌:注意控制好寶寶喝酸奶的量,以50ml~100ml為宜,以免影響寶寶腸胃的正常酸鹼度,對寶寶的腸胃造成大的刺激;空腹的時候不宜喝酸奶,以免刺激到寶寶的腸胃或者影響寶寶正常的消化功能,應在飯後兩小時後再給寶寶喝酸奶;酸奶中的乳酸對牙齒有比較大的腐蝕作用,喝完酸奶後應及時漱口,預防齲齒產生;寶寶喝的酸奶不宜過涼,太涼會刺激寶寶的腸胃,以常溫為宜;酸奶不宜與氯黴素、紅黴素等抗生素以及磺胺類葯物和治療腹瀉的葯物同服,同服會破壞或殺死酸奶中的乳酸菌。
04
酸奶不宜加熱,否則會殺死酸奶中的乳酸菌,降低酸奶的營養價值,酸奶應該在4℃以下冷藏,方能保存其風味與營養;不宜只讓寶寶單純得喝酸奶,應該與嬰兒的配方奶粉搭配食用,以保持營養的均衡。