A. 喝完酸奶能喝茶嗎
喝酸奶能喝茶嗎
1、喝酸奶能喝茶嗎
茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸,有較強的收斂作用,不僅能與酸奶中的鈣結合,降低鈣的吸收,還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的營養價值。要等半個小時以後才可以喝。
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。茶和酸奶在一起喝的話,不但起不到任何功效,而且還會產生對身體有害的物質。
喝酸奶能喝茶嗎
2、酸奶的營養成份
酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%～5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
3、酸奶的分類
3.1、酸乳,以生牛(羊)乳或乳粉為原料,經殺菌、接種嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌(德氏乳桿菌保加利亞亞種)發酵製成的產品。
3.2、發酵乳,以生牛(羊)乳或乳粉為原料,經殺菌、發酵後製成的pH值降低的產品,沒有菌的限定。
3.3、風味酸乳,酸奶里除了奶/奶粉,還添加了其他成分,如食品添加劑、果蔬或穀物雜糧等。只要滿足奶/奶粉含量超過80%、蛋白質含量≥2.3%即可。
3.4、風味發酵乳,除了奶/奶粉,接種發酵後,還添加其他成分,且沒有菌的限定。
喝酸奶能喝茶嗎
喝酸奶的好處
1、調整腸道菌群,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。
2、改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力。幫助人體消化乳製品中的乳糖,誘導人體腸道產生乳糖酶。
3、提高鈣、鐵等礦物質的吸收率。酸奶中含有促進礦物質吸收的乳酸,還有蛋白質分解產生的CPP等肽類物質,可以有效提高鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的吸收率。
4、提高腸道免疫功能,防治腸道感染。在攝入酸奶之後,對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強。
5、激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。並有抑制腫瘤的作用。
6、降低血清膽固醇。攝入酸奶不僅不會升高血清甘油三酯和血膽固醇,反而具有降低血脂的作用。
B. 喝酸奶後可以喝茶嗎
沒事 不過什麼東西都有個度
C. 喝茶後能喝酸奶嗎
茶和酸奶之間其實不存在沖突關系，所以喝了茶以後可以喝酸奶。
D. 喝酸奶之後能喝茶嗎
喝酸奶之後可以喝茶，兩種食物一起同食相剋其實是一種謠言。
針對食物相剋的傳言,中國的科學家很早就開始了辟謠,有據可查的辟謠至今已有80年,實驗先驅是我國著名生物化學家、營養學家鄭集。
1935年秋,南京市流傳著「蕉芋同食中毒」傳說,曾引起多方注意。鄭集親自用實驗證明了蕉芋同食無毒,隨後又從古籍及民間搜羅了廣為流傳的148種「相剋食物」,如蔥與蜜、蟹與柿等,進行動物和人體實驗。結果顯示,實驗對象種種反應均屬正常,毫無中毒跡象。
曾任衛生部副部長、中華醫學會秘書長的黃樹則撰文表示,食物不潔、飲食過量、體質過敏等都會導致少數人出現腹瀉、皮膚發癢等不良反應。當真實因素未引起注意時,人們就會把偶然因素當作患病因素。因此食物相剋是一種謠言。
(4)喝酸奶後可以喝茶嗎擴展閱讀
飲用酸奶的好處：
1、酸奶能美容，酸奶的營養成份豐富，其中與維生素A，B1，B2，維生素E胡蘿卜素最多，而這些元素能減少人體內細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持皮膚上皮細胞的完整，對預防皮膚角化，乾燥等都有很好的保健作用。
2、酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為其具有降低膽固醇之功效，同時對於長時間不運動，飲食不當引起的便秘具有很好的防治作用，因為酸奶中的短鏈脂肪酸具有改變菌體滲透壓的作用。
3、酸奶可提高人體的免疫力，酸奶中的乳酸菌對增強人體免疫功能具有很大的幫助，提高免疫力，自然能提高身體的抗病能力了，對促進身體健康具有很大的幫助。
E. 喝酸奶還可以喝茶嗎
同時喝，的確有影響，兩者的營養都被破壞了
茶中的草酸破壞酸奶中鈣的吸收
所以，隔兩個小時，再喝茶吧
喝茶的時候不能夠同時喝酸奶，因為茶屬於鹼性，與酸奶同時喝易產生結石。
F. 茶葉和酸奶可以一起喝嗎
兩者是不可以一起喝的，因為茶葉會阻礙鈣在腸胃中的吸收，茶葉中含有鞣酸，不僅與鈣相結合會降低鈣的吸收，降低酸奶的營養價值，因此建議要在半小時以後再喝第二種飲品
G. 喝完酸奶或牛奶之後多久才能喝茶喝完茶之後多久才能喝酸奶
喝酸奶/牛奶後至少要間隔一個小時後再喝茶。喝完茶之後也需要至少間隔一個小時後才能喝酸奶。
因為酸奶/牛奶是弱酸性的蛋白飲品，而茶則是鹼性的飲料，茶類飲品通常會影響一些鈣營養成分的吸收，如果同時服用會相互中和形成難以被人體吸收和利用的沉澱物質，易形成結石物質，因此牛奶中的營養物質自然會被破壞， 所以日常喝奶後不要馬上喝茶為好。
(7)喝酸奶後可以喝茶嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、酸奶並不是越稠越好：事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑，使口感更加豐富，但是對於人的身體並無太多益處。
2、注意酸奶不可以加熱：在酸奶剛剛產出時，裡面含有的益生菌都屬於活菌，只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益：注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處，但一定控制好飲用的量。
4、空腹不要喝酸奶：空腹時胃酸分泌會增加，而胃酸是具有殺菌的功能，因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶，這樣會使益生菌的活性有所降低。
H. 酸奶和茶可以一起喝嗎
酸奶不可以和茶一起喝。酸奶是許多人喜歡吃的東西，口感美味。但是茶所含的草酸、鞣酸可能與酸奶中的鈣發生反應、影響吸收。
茶，（學名：Camellia sinensis(L.) O. Ktze.），灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花白色，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。
野生種遍見於中國長江以南各省的山區，為小喬木狀，葉片較大，常超過10厘米長，長期以來，經廣泛栽培，毛被及葉型變化很大。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，並有保健功效。
2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，茶在3類致癌物清單中。
I. 為什麼茶和酸奶不能同時飲用
兩者是不可以一起喝的，因為茶葉會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉中含有鞣酸，不僅與鈣相結合，會降低鈣的吸收，降低酸奶的營養價值。因此，建議要在半個小時以後再喝第二種飲品。
並且，不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，因為空腹飲茶會刺激和破壞胃壁粘膜,引起飢餓感,嚴重者可導致低血糖狀態。而空腹飲用酸奶，酸奶中的乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。
(9)喝酸奶後可以喝茶嗎擴展閱讀：
茶的形態特徵：
灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，長4-12厘米，寬2-5厘米，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，側脈5-7對，邊緣有鋸齒，葉柄長3-8毫米，無毛。
花1-3朵腋生，白色，花柄長4-6毫米，有時稍長；苞片2片，早落；萼片5片，闊卵形至圓形，長3-4毫米，無毛，宿存；花瓣5-6片，闊卵形，長1-1.6厘米，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；雄蕊長8-13毫米，基部連生1-2毫米；子房密生白毛；花柱無毛，先端3裂，裂片長2-4毫米。
J. 喝茶能喝酸奶嗎
酸奶不能飲茶的，茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能和酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸...