⑴ 尿酸高怎麼辦
尿酸升高的確已經成了普遍現象，目前我國約有高血尿酸血症患者1.2億，在男性中的患病率為8.2%到19.8%，在女性中為5.1%到7.6%，差不多每10個人就有1個。從臨床研究結果 來看，高血尿酸血症者中約有10%會得痛風，表現為反復發作的關節炎、腎結石、慢性腎病。建議用德甫堂茲風草茶降低尿酸值。
尿酸高怎麼辦？
第一，減少一些高嘌呤食物的攝入。高嘌呤食物對於尿酸偏高的人來說是最不應該吃的，高嘌呤的食物包括一些動物的內臟、火鍋湯、海鮮。其實不管是否患有高尿酸都應該要減少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不僅對身體不好，而且還容易發胖。
第二，禁止吸煙喝酒吸煙。喝酒對人們的身體傷害都比較大，雖然說適量喝酒可以對身體比較好，但是對於尿酸偏高的人來說，酒精進入體內之後就會在血液水分中大量的佔用面積，從而就會讓血液中的尿酸濃度提高了。吸煙對人們的身體是完全沒有好處的，吸煙的人比較容易讓自己的尿酸新陳代謝不良，從而引發尿酸偏高的情況。
第三，尿酸的人應該多吃一些補腎臟的食物。補腎的食物吃了之後會對尿酸的新陳代謝產生很大的作用，櫻桃這類食物就可以多吃，長期食用補腎的食物會對腎小管有明顯的修復作用，也可以增加尿酸排泄。
第四，要吃一些比較容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以幫助人體尿液的排泄，也就意味著人體可以排除一些尿酸，不過在食用利尿的食物也應該注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，蘿卜、苦瓜、玉米這類蔬菜都可以多吃。
⑵ 尿酸高怎麼辦
尿酸高需要通過多種方式進行綜合治療。首先要改善生活方式，不要暴飲暴食，避免食用高嘌呤食物，比如動物內臟、豆製品以及海鮮等。不建議患者久坐不動，應適當的健身，促進新陳代謝。每天多喝水，使尿量達到1500ml以上，必要時服用能夠降低尿酸的葯物。
⑶ 尿酸高怎麼辦好些
正常情況下，體內尿酸的生成和排泄大致是能夠持平的，身體受到的影響比較小，但是如果身體總是受到一些外界因素的刺激，或許會影響到體內的尿酸值。比如吃了大魚大肉、做了劇烈運動、受到寒冷的傷害，尿酸可能會迅速升高，並且長期居高不下。長期保持在這樣的狀態之下，痛風病就形成了，因為痛風而受盡折磨的人也會越來越多了。建議每天喝兩杯茲風草茶緩解尿酸高的問題，促使體內尿酸含量逐漸降低。
八成的高尿酸，是自己作出來的：
一、吃大量高嘌呤的食物
高嘌呤食物在生活中是比較常見的，很多人會因為分不清哪些食物是含高嘌呤，而食用過多。
可是就是因為這些食物中含有大量的嘌呤，結果就導致尿酸濃度升高了。
不想被痛風纏上，高嘌呤食物是絕對要禁止的，比如各類魚蝦食物、海鮮類、動物內臟肝、雞鴨豬肉，以及香菇、紫菜等在內。
二、久坐時間過長
不想坐著的想法，很多人應該都有吧，可是出於需要，卻免不了要經常坐著辦公、學習、娛樂。這一坐，就是一整天，長期如此就會對身體造成嚴重的影響。
不但身體中的水鈉會發生滯留，導致水腫的情況，致使身體血液流通不暢，尿酸無法順利的進行代謝、排出。
而且會使人變的肥胖，抵抗胰島素的能力下降，影響了對尿酸的清除。
三、服用過量的葯物
生病了就要吃葯，這是連小學生都明白的道理，可是在一些人看來，吃葯對身體總沒什麼壞處的，多吃葯就能治病。
這種想法是大錯特錯的，大量、盲目的吃葯對身體百害而無一利，反而會在身體內積累下來，形成毒素，傷害到身體健康。
⑷ 尿酸過高怎麼辦要怎麼調理
許多人都知道三高對人體的危害，但是除了這些還有一項指數高，那就是尿酸高，同樣會對我們的身體健康帶來許多的傷害。我們身體裡面的尿酸高很大原因來自於嘌呤代謝失調和平日的不好的飲食習慣引起的。平時我們要多飲水、保持好的生活習慣、營養均衡、不要吃嘌呤高的食品物、適當的運動、定期去醫院復查就可以緩解病情。
現在人們生活水平提高了，許多人就有了不良的飲食習慣，當身體的嘌呤代謝紊亂和飲食習慣不健康的時候我們身體的尿酸也就會增高。要治療尿酸高除了飲食方面需要特別注意之外，要多喝水，這樣有利於將尿酸更好的代謝出去，平時要多吃一些含鹼和含鉀高的蔬菜，可以起到緩解尿酸高的情況。
⑸ 尿酸高怎麼辦
尿酸偏高的人應該多食用降尿酸的食物，比如利尿食物、含水量高的食物、鹼性食物，還有一些礦物質元素含量高的食物，這些都可以起到降尿酸的效果。尿酸高能導致痛風還有其他生和疾病的根本原因，所以對尿酸高患者飲食一定要注意，不要吃高嘌呤食物。積極治療，避免發展成痛風，尿酸過高危害很多，應及時用嗞灃草茶降尿酸，排尿酸。
尿酸高吃什麼食物好
1、薏米
薏米是一種嘌呤低、纖維高的食物，它不僅可以加快我們腸胃的消化，而且還能夠起到利尿的作用，因此薏米可以幫助我們更好更順利的排出體內尿酸。
2、苦蕎茶
苦蕎茶里有一種叫做蘆丁的物質，這種物質有抗脂質過氧化作用，維持血管抵抗力、降低其通透性、減少脆性等作用。因此我們平時喝一些苦蕎茶不僅可以降脂降糖降酸的效果，軟化血管的效果也是不錯的。
3、檸檬
檸檬，現代醫學認為它是可以預防心血管病的葯食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。而且檸檬不僅有著降壓、降糖、解毒等效果，還能夠幫助我們排出身體裡面多餘的嘌呤、油脂，除此之外，檸檬還有著不錯的軟化血管的效果。
4、白蘿卜
中醫理論也認為白蘿卜味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質可以鹼化自身的尿液，加快體內多餘尿酸的排出，降低身體裡面的尿酸，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。
⑹ 尿酸高怎麼治療
1、吃葯
通過葯物能夠快速排出體內的尿酸，但是因為這些葯物都是處方葯，所以一定要在醫生的治療建議下使用，不能自己盲目的服用。能夠降低體內尿酸的葯物主要有碳酸氫鈉、別嘌醇、秋水仙鹼等，要根據不同的症狀，選擇最適合自己的葯物，最好的方法就是遵醫囑。
2、飲食調理
日常生活中，有很多食物會使體內的尿酸升高，所以如果本身尿酸已經非常高，就應該將這些食物控制一下。比如說像豆類食物、鯉魚、動物內臟等都是會使體內尿酸升高的，甚至會引發痛風。除了這些食物之外，辛辣刺激的食物也要少吃，肉類也要少吃。當肉類食材在烹飪之前，最好能夠用開水焯上1~2分鍾，不要一次性的吃下太多的肉，也不要喝用肉煮過的肉湯。日常可以被一個能夠清楚記錄吃下去是否可以使體內尿酸升高的食物，這樣羅列下來能夠最大程度的避免誤吃的可能。
3、喝大量的水
想要盡快的把尿酸排出體外，就要喝大量的水，尿酸比較高的人一天至少要喝兩升的水，甚至要達到三升。而且盡量每個小時都要進水，雖然這樣大量的喝水，身體會有不適的感覺，但是一定要逼迫自己把水喝完，這樣才能把尿酸盡快排出體外。盡量把這些水分散到各個時間段去喝，不能一次性的喝太多的水，小心水中毒。
4、不要喝酒
尿酸高的人應該暫時把酒戒掉，尤其是啤酒，因為啤酒容易導致痛風的發作，代謝後會有嘌呤存在，所以一定不要喝。除了啤酒之外，其他的酒類也要戒掉，因為其他的酒類也會使體內尿酸升高。如果非有場合需要喝酒，可以喝適當的紅酒，但是也要適量不能多喝。
⑺ 尿酸高怎麼辦好
飲食
已有高尿酸血症、痛風
，或有代謝性心血管疾病危險因素及中老年人群，飲食應以低嘌呤食物為主（建議食用各種谷類製品、水果、蔬菜、牛奶、奶製品、雞蛋），嚴格控制嘌呤含量高的食物（主要包括動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒，海鮮、肉類、豆類等）。
蛋白質攝入量限制在每日每千克標准體重1g左右。日常多飲水，使每日尿量2000ml以上。
運動
每日進行中等強度運動30分鍾以上，肥胖者應減體重，控制在正常范圍內。
⑻ 尿酸高怎麼辦
建議大家在生活中，要多吃一些促進尿酸穩定代謝的食物，多喝水，促進腎臟功能運作，同時，還要減少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用茲風草茶降低。做好這些，才有助穩定體內的尿酸，離健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值?
1.多喝水增加排尿量
多喝水這樣才能使排尿量增加從而有利於將尿酸排出體外。
2.多吃素食
我們都知道大多數的肉里嘌呤含量都很高，所以痛風患者比較適合多吃蔬菜。
3.西紅柿炒雞蛋是痛風患者的好菜餚
西紅柿炒雞蛋裡面營養豐富，而且裡面含有的嘌呤也很少，不但不會增加痛風患者的嘌呤負擔，還可以增加痛風患者的營養攝入，真的是一個非常好的菜。
4.不吃油炸食品
油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。