Ⅰ 肥胖紋如何消除
肥胖紋如何消除？
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。減肥時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的減肥食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高皮膚的彈性，改善皮膚狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鍾以上。或者選用專業的去妊娠紋產品，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖紋。
3、每周進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖紋的護膚品進行防治。
Ⅱ 怎麼去掉肥胖紋
人體條紋
人體出現的數條不規則的條紋。
生長紋，又稱膨脹紋，是由於腎上腺分泌過盛，人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素，此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性；同時，還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致皮膚彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。
好發人群
所謂的生長紋，並不是每個人都會有，這與體質，生長速度有關。此外，如果你在急速減肥的話。使身體來不及反應，也十分容易造成這種白色條紋。青春期男女、過胖的青少年容易產生生長紋，但是由於生長紋的形成也與體質有關，因此有些成年人也會產生。
好發部位：臀部、後腰部、大腿等部位會呈現數條不規則的條紋。
預防方案
1、正確的全身運動：是預防生長紋的好方法。如跳操，可以充分搖晃每一寸肌肉，預防生長紋。但是注意在運動時不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，否則不久後你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。
2、保證每日飲水量：水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢
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、鉀元素可預防生長紋：大量的水分無法正常排除的結果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發生長紋。而有醫生證明，這種現象與身體內含鉀量不足有著密切的關系。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態。
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、避免口味重的飲食：高熱量、高甜度、口味重是現代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長紋。
淡紋方案
1、適當的減輕體重：減輕體重對於緩解生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色，逐漸不明顯。
2、浴後身體按摩：每天沐浴後進行身體按摩。塗抹適量針對生長紋的乳霜，橄欖油
Ⅲ 肥胖紋怎麼消除
一、精鹽緊致肌膚
日常生活中食用的精鹽其實也是對抗皮膚鬆弛的最佳選擇。使用精鹽能夠使得身體內的毛孔打開，減少角質層的堆積。並且還能夠達到皮膚的新陳代謝功能，減少皺紋的同時還能夠讓身體的皮膚變得緊致，不再松軟不堪。
二、補充水分
皮膚松軟很多則是因為缺水所導致的。因此在瘦身期間必須要注意保持水分的充足。而在瘦身成功之後則更需要注意加強水分補充，每天至少需要保障兩千毫升水分的攝入量。這樣對於身體補充足夠的水分才有效。同時對於女性的臉部皮膚來說，必須要加強補水。比如使用補水面膜或者使用補水的護膚產品，從而減少臉部肌膚出現鬆弛現象。
三、勤洗熱水澡
洗熱水澡能夠促進皮膚的彈性，並且還能夠將身體里的熱量帶走。不僅能夠達到瘦身的效果，還能夠使皮膚更加緊致，避免鬆弛現象。
四、補充維生素
補充足夠的維生素對於身體健康也是有一定的好處，並且對於緩解皮膚鬆弛也有很好的效果。因此不妨可以補充足夠的營養成分，這樣就能夠讓自己擁有緊致肌膚，更為青春靚麗。
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肥胖紋產生的原因：
1、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
2、皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂。
3、支持皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛。
4、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
Ⅳ 肥胖紋怎麼去除
1、適當的減輕體重：減輕體重對於緩解生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色，逐漸不明顯。
2、浴後身體按摩：每天沐浴後進行身體按摩。塗抹適量針對生長紋的乳霜，像潘魅斯，歐萊雅，醫萊美思在國外都是很受歡迎，通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長，具體按摩手法如下：
首先雙手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉。接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦。之後換左臀。雙手抱住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。
3、乙醇酸合並維A酸乳酸軟膏的治療方案。可增加膨脹紋中的彈性纖維含量，對改善膨脹紋的外觀有一定作用。局部應用維A酸乳酸軟膏顯著改善了早期膨脹紋的外觀（研究對象不包括孕婦和產婦），但是這種作用不能推廣到陳舊的妊娠紋當中。
4、激光療法（585nm脈沖染料激光），治療不同年齡層的膨脹紋，激光治療的臨床療效可持續6個月甚至更長時間。
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保證每日飲水量：水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹，產生生長紋。
大量的水分無法正常排除的結果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發生長紋。而有醫生證明，這種現象與身體內含鉀量不足有著密切的關系。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態。
Ⅳ 肥胖紋怎麼去掉
去除方法如下：
1、精鹽緊致肌膚
日常生活中食用的精鹽其實也是對抗皮膚鬆弛的最佳選擇。使用精鹽能夠使得身體內的毛孔打開，減少角質層的堆積。並且還能夠達到皮膚的新陳代謝功能，減少皺紋的同時還能夠讓身體的皮膚變得緊致，不再松軟不堪。
2、補充水分
皮膚松軟很多則是因為缺水所導致的。因此在瘦身期間必須要注意保持水分的充足。而在瘦身成功之後則更需要注意加強水分補充，每天至少需要保障兩千毫升水分的攝入量。這樣對於身體補充足夠的水分才有效。
同時對於女性的臉部皮膚來說，必須要加強補水。比如使用補水面膜或者使用補水的護膚產品，從而減少臉部肌膚出現鬆弛現象。
3、勤洗熱水澡
洗熱水澡能夠促進皮膚的彈性，並且還能夠將身體里的熱量帶走。不僅能夠達到瘦身的效果，還能夠使皮膚更加緊致，避免鬆弛現象。
4、補充維生素
補充足夠的維生素對於身體健康也是有一定的好處，並且對於緩解皮膚鬆弛也有很好的效果。因此不妨可以補充足夠的營養成分，這樣就能夠讓自己擁有緊致肌膚，更為青春靚麗。
5、K歌
如果說讓大家藉助運動來增強皮膚的彈性和緊致感覺，恐怕很少有人能夠堅持下去。因此不妨可以選擇一些娛樂性的活動，而且還能夠緊致皮膚。
K歌就是一個不錯的選擇，在K歌的過程中能夠促進身體的血液循環，並且還能夠使得心態加速，促進皮膚新陳代謝功能。因此這對於增強皮膚的緊致性也會有一定的效果。
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治療
乙醇酸合並維A酸乳酸軟膏的治療方案可增加膨脹紋中的彈性纖維含量，對改善膨脹紋的外觀有一定作用。局部應用維A酸乳酸軟膏顯著改善了早期膨脹紋的外觀（研究對象不包括孕婦和產婦），但是這種作用不能推廣到陳舊的妊娠紋當中。
激光療法（585nm脈沖染料激光）治療不同年齡層的膨脹紋，激光治療的臨床療效可持續6個月甚至更長時間。
參考資料來源：網路-肥胖紋
參考資料來源：人民網-減肥後皮膚鬆弛怎麼辦5個小妙招趕走肥胖紋
Ⅵ 腿上肥胖紋怎麼去除
正確面對肥胖紋
在發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位,導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠,進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋,這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色,但是一但形成都可能永遠無法消除。
如何預防肥胖紋
由於許多青春期時體重急速增加,導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間,不僅影響外觀及心情,同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法,但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1加強皮膚保濕,早晚塗抹含果酸a酸類的葯品及坡尿酸的保養品,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
2避免體重急據增加。
改善肥胖紋
雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除,但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力,則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化妊娠紋的最佳效果。