㈠ 寶寶多大可以喝酸奶,喝酸奶時需要注意哪些問題
一般三歲之內最好不要給寶寶喝酸奶。因為小寶寶的腸胃系統發育尚不完善。如果給寶寶喝,一定要少喝。還需要注意的就是不要喝剛從冰箱中拿出的酸奶,那樣太涼了。 查看原帖>>
㈡ 寶寶多大可以喝酸奶崔玉濤
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對於3歲以內嬰幼兒來說,母乳或配方奶應作為首選乳品。可在1歲後給予適量酸奶,攝入量以每天50~100毫升為宜。不要空腹給寶寶飲用酸奶,最好與谷類食物一起食用。這樣既減少了其對胃腸道的刺激,又利於酸奶中營養物質的吸收。
㈢ 寶寶多大可以喝酸奶
一歲以上的寶寶可以喝酸奶和鮮奶,但在選擇酸奶時要注意選擇正規廠家生產的品質有保證的。鮮奶中的蛋白質分子較大不利於消化吸收,三歲以內的寶寶應以配方奶粉。鮮奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由於酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 近年來,世界各國的科學家還發現酸奶具有一些尚未發現的好處,例如:每天喝一杯酸奶能有效預防流感。美國學者曾對60個人進行跟蹤調查,他們發現,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的營養專家們認為,酸奶可以防止癌症和貧血,增強機機免疫力,調節機體內微生物的平衡,並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良,是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
㈣ 酸奶適合多大的孩子喝
一歲以上的寶寶就可以喝.`但要適量的喝``別給孩子多喝了```
讓寶寶喝酸奶有四個理由:
1、酸奶營養素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。
3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。
4、酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。
喝完酸奶,及時漱口
隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
袋裝酸奶,先倒出再引用
在食用裝酸奶時,讓孩子直接用牙撕咬包裝袋是十分不衛生的。有時商家雖然提供吸管,但吸管往往暴露在空氣中,也難保衛生。
喝酸奶前,不要加熱
酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話,不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。
酸奶不宜與某些葯物同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的葯物,會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
㈤ 寶寶多大可以喝牛奶和酸奶
小兒一般6個月後即可適當進食酸奶。
嬰兒滿6月齡時,胃腸道等消化器官已相對發育完善,需要在繼續母乳喂養的基礎上,引入多樣化的食物才能提供足夠的營養,此時家長便可給予嬰兒少量的酸奶攝入。酸奶為牛乳加酸或經乳酸桿菌發酵而成,其蛋白凝塊小、易消化,特別適宜腹瀉及消化力弱的患兒食用。
但並不是所有的酸奶都適合嬰兒食用,家長應在醫生指導下選擇蛋白質含量高,乳糖低,含鈣高的酸奶。目前,市場上的一些酸奶含糖量較高,添加物質也較多,尤其是一些添加水果等小顆粒的酸奶,很容易導致嬰兒誤吸,造成不良後果,因此不推薦嬰兒食用。一般在小兒3歲後,消化功能趨於成熟,基本的營養需求與膳食結構接近成年人,此時每天都可進食酸奶,但切勿過量,以免造成腸道菌群紊亂。
㈥ 多大孩子可以喝酸奶
一般一周歲以內的寶寶還是以配方奶粉為主食,每天應保證700~800毫升奶量,逐步添加輔食。
酸奶中的蛋白質含量低於配方奶粉,營養也不如配方奶粉全面,但酸奶中含有乳酸菌,有利於促進消化,調節胃腸功能,酸奶中的乳酸與鈣結合更容易吸收。
總體來說,在保證營養的情況下適當喝酸奶是有益的,但不應量過大,影響寶寶吃主食。
㈦ 寶寶多大能喝酸奶
我很喜歡喝酸奶,不管是無糖的還是加糖的,也喜歡給孩子准備一些酸奶,搭配一些自製果醬、葡萄乾或者其他切碎的堅果,既可以幫助寶寶消化吸收,調整腸道環境,還可以促進他們的大腦發育。
酸奶營養價值更高
酸奶是以牛奶為原料,經過處理、發酵而成的,它具有牛奶中含有的鈣、蛋白質、維生素等全部營養成分,並且還有可以促進人體消化腺分泌的消化液,可以產生抗菌、抑制腸道腐敗菌繁殖和活動的乳酸;
我國的食品標准成分中,每100g的純酸奶蛋白質含量不得低於2.9g,風味酸奶不得低於2.3g。
其次,碳水化合物。無糖的酸奶比有糖的酸奶,含有的碳水化合物較高。其實,優質的鮮奶、鮮酸奶的碳水化合物應該低於6g。即使沒有添加白砂糖的酸奶,也要多看看其他成分,比如是否加了安賽蜜、蜂蜜等。
㈧ 寶寶多大可以喝酸奶怎麼添加
美國兒科學會建議,寶寶開始添加輔食後就可以吃酸奶了。
1 歲內酸奶的食用量不能太多,因為酸奶中的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳或配方奶,大量食用會增加寶寶腎臟負擔。
1 歲內可以作為輔食的一種嘗試少量喝,也可以在輔食製作中少量添加,比如酸奶溶豆。但每天最好不要超過 240mL。
1 歲後可以將酸奶作為奶製品的一種形式直接喝,替代寶寶一部分的奶量來源。
特別是對於乳糖不耐受和不愛喝牛奶的寶寶來說,可以用等量的酸奶代替牛奶。
㈨ 寶寶多大能吃酸奶