A. 脂老虎減肥一盒吃多久,能不能詳細介紹下
最少十天 因為中途尿酮指數會高 需要降尿酮 只要能堅持不胡吃 絕對能夠瘦
B. 脂老虎的使用過程中需要注意什麼
需要你聽減脂教練，然後配合變啦APP 一起減脂。
C. 脂老虎告訴您減肥可不要吃這幾種水果，越吃越胖
如果你想減肥，就一定不要吃這6種水果，不然會越吃越胖的！
1、榴槤
榴槤被譽為「水果之王」，是熱帶著名的一種水果。榴槤營養價值非常豐富，性熱，可以活血祛寒，還能緩解痛經，是非常不錯的補品。榴槤氣味濃郁，喜歡吃榴槤的人覺得非常香。但是榴槤的熱量很高，會越吃越胖，如果想減肥還是暫時放棄榴槤吧！
2、橘子
橘子因為顏色鮮艷，酸甜可口而深受很多人的喜愛，橘子性溫，具有開胃的功能，並且一個句子就可以滿足人一天所需的維生素c，對於防治胃癌橘子也是有很大作用的。但是大家可能不知道的是，橘子吃多了也是會長胖的。
3、葡萄
葡萄不僅美味可口，營養價值還非常的高，葡萄非常有助於腸道的消化，還能起到緩解疲勞的功效。但是葡萄中的熱量和含糖量確實非常高的，所以如果吃多了也是會變胖的喔！
4、荔枝
理智的營養十分豐富，對人體也非常的有益，荔枝甚至還可以改善人的睡眠，讓人擁有優質的睡眠。但是立志最厲害的功能是促進新陳代謝，延緩衰老，不過如果常吃荔枝可能會胖成楊貴妃。
5、梨
梨性涼，可以緩解乾咳、口渴和便秘等症狀，還能潤肺、降火、預防骨質疏鬆等。雖然說梨含有的熱量不是那麼高，但是梨的糖分卻十分不易被分解，所以對於減肥的人來說，還是少吃為好。
6、菠蘿蜜
菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類，雖然好吃，但是對於想要減肥的小夥伴們還是要少吃的。還有菠蘿蜜與蜂蜜是不能同食的，如果不小心同食了很有可能會導致脹氣，或者腹瀉等症狀。
D. 吃脂老虎減肥的時候可以吃蘋果嗎
是的。很有效。人體一般正常代謝一天是2000－2500千卡的熱量，通常我們晚飯會吃800千卡左右。一個蘋果的熱量是50千卡，即使你晚飯吃4個，那你也少攝取了600千卡的熱量。 晚上吃蘋果減肥有這個說法，其原理是：蘋果中有一種特有的果膠，它吸水後會膨脹，從而減少人的進食量，達到減肥的目的。你如果想通過蘋果減肥，最好再來一杯水。我覺得想減肥應該鍛煉，這才是健康科學的方法，怎麼也不應該不吃飯哪！運動加上合理的飲食才是減肥之道，再告訴你一個小竅門，多吃一些含第七纖維素多的果疏，比如芹菜中，第七纖維素就是嚼到最後嚼不動的那些定西，它的原理和蘋果差不多啦！ 飯最好還是要正常吃的，但是可以每天堅持吃蘋果，做些運動，不要節食哦！一日三餐正常吃，加上蘋果和運動，是最好的減肥方法了。 早餐午餐照常吃 早吃好午吃飽晚吃少 所以晚上可以吃少量晚餐也可以不吃 用蘋果代替。吃後杯喝水就沒有飢餓感了。肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量多的.
E. 脂老虎高速減肥吃幾天有效,求解答呀
不要亂用減肥產品、 建議你用健康減肥，推薦減肥方案如下、 沙拉蔬菜減肥食譜 排毒又養顏 水果和蔬菜的熱量低，含有大量的膳食纖維，營養也很豐富，不失為兩大類減肥佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜減肥食譜，排毒養顏還能朵頤美味蔬果。 草莓沙拉 准備食材：准備1個蘋果、3顆草莓、1根香蕉、1杯酸奶還有適量的蜂蜜。 製作方法：將蘋果洗凈，然後用刀切成小塊，洗凈草莓，同樣切塊。把香蕉去皮，然後切成小段。拿個碗將蘋果、香蕉、草莓裝好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然後攪拌均勻即可食用。 蘋果和草莓都富含豐富的果膠，可以幫助胃部、腸道的清潔，香蕉更是有潤腸通便的作用，有利於減肥。蜂蜜和酸奶可以美容養顏。 四色沙拉 准備食材：5顆葡萄、5顆荔枝、5顆櫻桃、適量的檸檬汁、適量的沙拉醬。 製作方法：首先先將葡萄和櫻桃用清水洗干凈，然後將剝去荔枝的皮，去核。拿出一個碗，將櫻桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入適量的沙拉醬和檸檬汁，將其攪拌均勻，然後就可以食用啦。 葡萄可以幫助人體的肝臟排出毒素，櫻桃能夠溫腸通便，具有很高的葯用價值，而荔枝則能補腎，加快腎臟內部的廢物的代謝，檸檬汁是高鹼度的飲料，它可以改善人體的血液循環，幫助肺部排出毒素。 蔬菜沙拉 准備食材：准備適量的胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、黑木耳，配料方面准備少許的橄欖油、黑胡椒和鹽。 製作方法：把黃瓜、洋蔥洗凈，用刀切成丁。洗凈胡蘿卜和黑木耳，先用水焯熟，然後再切成小片，拿碗裝起胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、黑木耳，倒入適量的橄欖油，攪拌一下，再加入適量的鹽和黑胡椒調味即可。 黃瓜里含有黃瓜素可以幫助肝臟排毒、排出腎臟代謝物，而且還可以利尿。黑木耳能夠吸附腸道裡面的雜質，幫助血液的凈化。胡蘿卜可以使血液中汞的濃度降低。 這些蔬果沙拉減肥食譜有很好的飽腹感，在飯前吃可以減少主食的攝入量。健康減肥選擇它們准沒有錯!
F. 吃脂老虎要不要搭配東西
不要糾結這個，應該對大多數人來說並無任何實際意義。
少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健...
G. 減脂可以喝酸奶嗎
減脂可以喝酸奶。脫脂酸奶不用擔心過多的熱量攝入，同時酸奶給你飽腹感，可以降低你的食慾。並且其中還含有豐富的蛋白質，對於腹部脂肪消耗很有幫助，滿足訓練的需求，所以減脂是可以喝酸奶的。
H. 吃脂老虎減肥有負作用嗎
不要亂用、
運動和合理的飲食才能快速的減肥：
一、運動：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要，與 其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。
I. 用了脂老虎餅干減肥一日三餐怎麼飲食最好
脂老虎是可以代餐的呀，對於想要不節食、不運動的健康減肥方法，完全可以食用脂老虎減肥餅干，按照方案嚴格執行，一個月輕松減掉20-30斤是沒有問題的!
J. 吃脂老虎吃的食譜
逆齡奇跡減肥，不傷身體的減肥方法