⑴ 糖尿病可以喝什麼粥
飲食治療是糖尿病患者的基礎治療手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多樣化，才能保證營養和血糖的穩定。煮熟、煮爛的食物以及含水分多的食物容易被吸收，血糖升高速度也快，消化吸收特別好的糖尿病患者，盡量少喝粥。但對於胃腸功能較差者，喝粥是有助於營養素的吸收。糖尿病患者為了避免血糖的升高，可以喝以下幾種粥：1、可以喝菜粥，如菠菜粥、胡蘿卜粥、白蘿卜粥、芹菜粥、薺菜粥、韭菜粥等。2、雜糧粥，如玉米赤豆粥、大麥豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等。3、瘦肉粥。總之，糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、雜糧粥、瘦肉粥等，可以避免血糖的波動。
⑵ 糖尿病適合吃什麼粥好
糖尿病人喝什麼粥好？冬天寒冷，喝點粥最好了，既暖身又暖胃。糖尿病人是可以喝粥的，只要注意技巧就可以了。糖尿病人用一些可以降糖的食物煮粥，有一定的食療作用。那麼，糖尿病人喝什麼粥好呢？下面推薦18個養生保健粥，一起來看看吧。
一、糖尿病人喝什麼粥好？推薦18個養生保健粥品：
1、枸杞百合粥
材料：枸杞子、生百合、糯米各30克，大紅棗5枚（洗凈切片，去核）。
做法：先將干百合浸泡6小時（鮮者勿泡），然後放糯米、枸杞子、大紅棗，文火煮熟，分2~3次食之（一日量），連服一個月為一個療程。
功效：有健脾胃、養陰潤燥、滋補肝腎之功效。適合糖尿病陰虛燥熱、肝腎虧虛者食用。
2、枸杞葉粥
材料：鮮枸杞葉100克，糯米50克，白糖適量。
做法：取枸杞葉洗凈加水300毫升，煮至200毫升時去葉，入糯米、白糖，再加水300毫升煮成稀粥。早晚餐溫熱食。因效力較弱，需長期服用，方可奏效。
功效：補虛益精，清熱明目。適合糖尿病以及虛勞發熱，頭暈目赤，夜盲症等病症的人服用。
3、南瓜麥麩粥
材料：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。
做法：南瓜洗凈切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗凈的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。
功效：健脾降糖，增加膳食纖維，預防便秘。適合各類糖尿病患者。
4、苦瓜粥
材料：苦瓜150克，粳米50克。
做法：苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鍾即成。早晚兩次分食。
功效：苦瓜能降低血糖，預防多種糖尿病並發症，適合各類糖尿病患者食用。
5、芝麻黑豆粥
材料：黑芝麻500克，黑豆1000克。
做法：將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加麵粉50克，調和均勻後煮成粥。分成3頓，隨餐食用。
功效：滋陰養腎，補充蛋白質和多種維生素，適合各類糖尿病患者食用。
6、菠菜根粥
材料：菠菜根250克，雞內金10克，大米100克。
做法：將菠菜根洗凈切碎，與雞內金，加水適量煎煮半小時，再加入淘凈的大米，煮爛成粥，每日一次頓服，
功效：可利五臟，止渴潤腸、降糖。
7、胡蘿卜粥
材料：胡蘿卜1根，大米150克。
做法：將新鮮胡蘿卜洗凈切碎，與粳米煮粥，早晚溫熱食。
功效：可健脾和胃，下氣化滯，明目、降壓、利尿、降糖。
8、玉米須粥
材料：玉米須15克，粳米50克。
做法：將玉米須洗凈，加水兩碗，煮20分鍾，去渣取汁。粳米洗凈，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。
功效：清熱除濕，利尿退腫。適合各類糖尿病患者。
9、山葯南瓜粥
材料：山葯30克，南瓜30克，粳米100克。
做法：將山葯30克切片，南瓜30克切丁，與粳米共煮成粥，每日服用2～3次。
功效：可止渴、降糖。
10、槐花粥
材料：干槐花30g或鮮品50g，大米50g，
做法：干槐花洗凈泡開，大米洗凈，一起煮粥服用。
功效：槐花可擴張冠狀動脈，可防治動脈硬化，常服用有預防中風作用。適用於糖尿病合並高血壓、中風患者。
11、菊花粥
材料：秋菊末10克，粳米100g。
做法：秋菊烘乾研末，先以粳米100g煮粥。調入菊花末稍煮一二沸即可服用。
功效：菊花清肝明目，臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。適用於糖尿病視物昏花者。
12、玉米粉粥
材料：粳米50～100g，玉米粉30g（新鮮玉米粉）。
做法：加水煮至米開花後，調入玉米粉，稍煮片刻服用。
功效：玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收抑制劑。適用於各種糖尿病人。
13、三七山葯粥
材料：三七5克，生山葯60克、粳米60克、酥油適量。
做法：粳米加水如常法煮粥。山葯去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。
功效：潤肺健脾，益氣固。適合氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病人食用。
14、竹筍米粥
材料：鮮竹筍一個，粳米100克。
做法：將鮮竹筍脫皮切片，與粳米同煮成粥。每日服2次。
功效：清肺除熱，兼能利濕。適用於糖尿病及久瀉久痢，脫肛等症。
15、葛根粉粥
材料：葛根30克、粳米50克。
做法：將葛根切片，水磨澄取澱粉，粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。
功效：清熱除煩，生津止渴。現代葯理研究證明葛根有降低血糖作用，並能擴張心腦血管，具有溫和的降血壓作用。適合陰虛火旺型糖尿病人食用。
16、地骨皮粥
材料：地骨皮30克，桑白皮、麥冬各15克，麵粉100克。
做法：先煎上3味葯，去渣取汁，與麵粉共煮為稀粥。渴即食之，不拘時。
功效：清肺、生津、止渴。適合多飲，身體消瘦的糖尿病人服用。
17、生地黃粥
材料：鮮生地150克，粳米50克。
做法：鮮生地洗凈搗爛，用紗布擠汁。用粳米加水500毫升，煮成稠粥後，將生地黃汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。
功能：清熱涼血，養陰生津。現代葯理研究表明生地具有加強心肌收縮，利尿及降低血糖作用。適合陰虛熱盛型糖尿病人食用。
18、沙參玉竹粥
材料：沙參、玉竹各15～20克（鮮品用30～60克），粳米100克，冰糖少許。
做法：先將新鮮沙參、肥玉竹洗凈，去掉根須，切碎煎取濃汁後去渣，或用干沙參、玉竹煎湯去渣，入粳米，加水適量煮為稀粥，粥成後放入冰糖，稍煮1～2沸即可。每日2次，5～7日為1個療程。
功效：滋陰潤肺，生津止渴。適用於糖尿病，高熱病後的煩渴，口乾舌燥，陰虛低熱不退，並可用於各類心臟病的輔助食療。
二、糖尿病人怎麼喝粥好？
1、粥不要熬得太爛。粥熬得越爛，糊化程度越高，升糖指數也就越高，血糖越難控制。
2、盡量延長喝粥時間，使得血糖升高速度變緩。
3、不在早餐喝粥。研究證明，凌晨2時至中午12時，血糖普遍偏高；到了中午和下午，人體血糖趨於平穩。因此，午餐或晚餐喝粥更好。
4、喝粥前先吃點主食。空腹喝粥，易引起血糖波動。建議糖友喝粥除了先吃主食，還可以就著蔬菜、葷菜一起吃。食物種類豐富了，綜合血糖指數就下降了。
看了以上介紹的內容，現在你知道了糖尿病人喝什麼粥好了吧。糖友喝粥時記得不要熬得太爛哦。
⑶ 糖尿病可以喝什麼粥
甜粥不要喝.其他米粥雜糧粥都可以喝.
有關糖尿病的飲食、葯方和並發症（以下是我的經驗和體會，希望能給你帶來一點幫助，也供參考）
我是一個2型糖尿病患者，我覺得糖尿病人的最主要的要注意飲食，如果刻意控制血糖而不吃東西是不行的，否則血糖也沒控制住人身體先垮了。我比較注意飲食全面.我覺得飲食上要特別注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他飲食上魚、蝦、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快樂享受美食，壓力不要太大。主食米飯、饅頭、粥、玉米我都經常吃，但每樣都不要一次吃太多，一天總量要控制。一天別集中吃太多甜的。今天吃這種明天吃另外一種，錯開。這樣想吃的東西就可以吃點了。飲食要有花樣，以保證有各種足夠的營養。只有你的營養好了，身體的各項機能運行正常，才能保證身體能夠正常的將糖轉化為身體所需的能量。適量運動，我認為最好的運動是散步，尤其是年齡稍大一些的一定不要做運動量太大的運動，膝蓋承重，會受傷的。另外精神壓力不要太大。特別注意，不要用稱稱著數量去吃，因為每人的體重不同，男同志和女同志所需也不同，老人和年輕一點的所需也不同，所以飲食上以不吃撐為好，因為身體好還是需要各種營養的。
我血糖高也有幾年了，厲害的時候血糖一高身上就伴隨著發炎，用單純治消炎的葯也不管用，但我把血糖降下來後，身上的炎症也隨之就好了。所以我對糖尿病並發症的看法是，一定要治本，首先把血糖降下來，再配合治並發症。要降血糖也要治本，調養身體最重要，讓身體各項機能運轉正常才行。尤其要注意飲食的營養，當然不能吃糖就是不能吃，得控制。
我有一個方子，也是一個中醫大夫告訴我們的。你拿這個方子去問一下你們那裡的中醫大夫，看你的體質適不適合吃。最近我的空腹血糖在7.3，吃了下面的這個方子，血糖在半個多月的時間里降到了6.5，身體感覺有勁，皮膚特別滑，舒服。
方子如下：
中葯天門冬2斤，熟地黃1斤為末，煉蜜丸如彈子大，一次吃3丸（如每丸9克就吃2丸），每天三次。堅持吃吃很有好處，身子會感覺有力氣的,另外皮膚會感到很光滑，很舒服。注意事項：虛寒泄瀉及外感風寒至咳者忌服。這些中葯做好丸子後大概能吃40天。
另外天門冬2斤，熟地黃1斤，我們這的中葯店給加工的，你給你們當地的葯店說加工成蜜丸，葯店的專業人員就知道怎樣加工了。自己不太好加工，因為兩味中葯發粘，葯店是有設備先烘乾，再加工成蜜丸的。
這個方子我在《本草綱目》中查詢了，我感覺好的地方，都給出了合理解釋。比如，我吃葯丸後皮膚感到特別滑，是因為此方主肺氣，而肺主皮毛，所以我的皮膚好；還有我吃後感到特別有力氣（因為糖尿病患者容易沒力氣），而此方能輕身益氣；
這個方子中醫大夫給我後，我查閱了《本草綱目》，本草綱目中也有此方，本草綱目中說：天門冬的根氣味苦、平，無毒。
主治各種由風、寒、濕引起的肢體疼痛或麻木，強骨髓，驅蟲，去伏屍。長期服用輕身益氣，延年不飢。保定肺氣，去寒熱，養肌膚，利小便，冷而能補。主肺氣咳逆，喘息促急，肺瘺生癰吐濃。清熱，通腎氣。止消渴，去熱中風，治濕疥。鎮心，潤五臟，補五勞七傷。治吐血咳嗽，化痰潤燥，滋陰，清熱降火。陽事不起者，宜經常服用。
對應著我吃葯後的感覺，皮膚特別滑，有力氣，血糖在降低。
如還有問題，可給我發私信。
⑷ 糖尿病能吃哪些營養粥
糖尿病人的飲食是需要特別注意的，冬季糖尿病人不妨喝喝粥養生，能夠幫助減緩病情。那糖尿病人適宜喝什麼粥？喝粥的時候要注意什麼呢？
適宜糖尿病人喝的粥
1、葛根粉粥：
材料：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。
功效：葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血糖作用。適用於老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。
2、菊花粥：
材料：秋菊烘乾研末，先以粳米100g煮粥。調入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。
功效：菊花清肝明目，臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。適用於糖尿病視物昏花者。
3、槐花粥：
材料：干槐花30g或鮮品50g，大米50g，煮粥服用。
功效：槐花可擴張冠狀動脈，可防治動脈硬化，常服用有預防中風作用。適用於糖尿病合並高血壓、中風患者。
⑸ 糖尿病能喝什麼粥
喝粥(面粥、澱粉粥、白米糯米粥），一經胃澱粉酶和胰澱粉酶分解很快由多糖變為雙糖，然後又很快由雙糖變為單糖-葡萄糖不停留的經小腸入血成為血糖。由於是液態，其分解、吸收和行進速度使胰島素來不及分泌和來不及轉運，造成餐後提前瞬時高血糖，形成一次對全身器官的高糖侵害。糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。
⑹ 糖尿病早晨喝什麼粥最好
粥類中的糖容易吸收，引起血糖升高，因此糖尿病人不宜喝粥。糖尿病人早餐以純奶、豆漿、豆腐腦、豆湯為好。
⑺ 糖尿病適合喝什麼粥類
糖尿病喝什麼粥最好
1、糖尿病喝什麼粥最好
糖尿病患者常見的營養粥,像芝麻黑豆粥、南瓜麥麩粥、玉米須粥、葛根白米粥等等,患者經常食用,對控制血糖都有一定的改善作用,專家表示,糖友除了要服用葯物,還需要適度鍛煉身體,並講究合理飲食,其中的五穀雜糧粥就有助於日常控制血糖,燕麥米相對於普通大米來說,營養價值稍高一些,其脂肪含量是普通大米的4倍,其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高於普通大米和白面,對中老年人增進體力,延年益壽有一定的作用。
2、除了水果之外,五穀雜糧也是必需品。比如蕎麥餅、玉米粥、赤豆粥、大麥粥、豆腐、豆腐腦等,都含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素。柚子也是適合於糖尿病人吃的水果,因為柚肉之中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,這種水果的話,對於降血糖、降血脂、減肥等都是具有一定功效的。
3、番石榴,低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亞熱帶名優水果品種之一,果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的營養相當豐富,維生素A、C、纖維質以及磷、鉀、鎂、鈣等微量元素的含量都比較高,另外還含有蛋白質和脂質。經常食用番石榴可以起到排毒、促進新陳代謝、調節生理機能等作用,是糖尿病患者的最佳水果。
為什麼會得糖尿病
1、遺傳因素,舉世公認,糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學研究表明,糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異,前者較後者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%,而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達90%以上,因此引起糖尿病Ⅱ型的遺傳因素明顯高於糖尿病Ⅰ型。
2、肥胖因素,目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比,有基礎研究材料表明:隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由占體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此系老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
3、精神因素,近十年來,中、外學者確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用,認為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態,會引起升高血糖激素的大量分泌,如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。
⑻ 高血壓，糖尿病適合吃什麼粥
高血壓可以喝粥，糖尿病就不能了。
因為粥對於血糖的升高是特別快的。所以高血糖不能喝粥
建議喝些絞股藍就行，這樣就不怕血糖的升高
⑼ 糖尿病人能吃什麼粥
其實糖尿病病人什麼樣的粥都能吃一點
但是最好還是粗糧粥
如薏米粥
高粱米粥
玉米碴粥
燕麥粥
還有就是一些豆類搭配米煮成的粥
如紅豆粥
綠豆粥
芸豆粥等
但是不管什麼粥
都不要煮的太久
這一點一定要記牢
煮的太久的粥很容易消化
這樣米里的澱粉在消化時會很容易的轉化成葡萄糖被人體吸收
還有
有兩種粥是最好別喝的
不管煮的久不久
一是你問題中提到的小米粥
還有就是用剩下的米飯煮的大米粥