㈠ 用微波爐怎樣烤紅薯呢
微波爐烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸鍋蒸制的紅薯，肉質更粉面、甘爽，我自己感覺比街上賣的烤紅薯還好吃。
地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。
注意事項
1.吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。食用紅薯不宜過量，中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
2.烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間；不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤，以免報紙上的鉛滲透到地瓜中，影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾（則需多包裹幾層）。
㈡ 微波爐怎麼烤紅薯步驟如下
1、先將紅薯洗干凈， 這樣紅薯表面會有水分，然後用一層廚房紙將紅薯裝起來，將紅薯包裹嚴實。
2、將包好的地瓜放入微波爐中，用高中火轉5分鍾（小一點的轉4分鍾，大一點轉8分鍾）。
3、然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2－3分鍾，如果軟了就去了錫紙，再用中火轉3分鍾左右。提示：可以直接放到微波爐中，大火6分鍾左右，可以自己摸索下，出來的效果很好。
㈢ 微波爐烤紅薯怎麼弄
用料
主料紅薯2個
微波爐烤紅薯的做法
1.紅薯洗凈，不用擦水，保留外皮的水分
2.用一張紙將紅薯包起來；我試過不包紙就烤，也可以，但是烤的時候會出點水分，包起來微波爐會干凈點，盡量用干凈的紙，廚房紙巾就可以
3.放入微波爐的托盤上，用高火加熱3分鍾；再翻個面，繼續高火3分鍾即可（根據紅薯大小調整時間）
㈣ 怎麼樣在微波爐里烤紅薯
在微波爐裡面烤紅薯我們首先是要用一個塑料盤子放到裡面去烤而且他是要微波爐專用的這樣的話考起來的紅薯會特別好吃
㈤ 用微波爐怎樣烤紅薯
用微波爐怎樣烤紅薯，烤紅薯軟糯香甜，非常好吃，用微波爐來烤紅薯，方便快捷，一定要選擇大小適中的紅薯，烤制的時候，及時翻轉，避免烤糊，我就很喜歡吃烤紅薯，現在剛好是紅薯豐收的季節，經常用烤箱，微波爐來烤紅薯吃。
紅薯營養豐富、軟糯好吃，紅薯的吃法也是有很多，蒸著吃，曬成紅薯干，煮稀飯，烤著吃等都非常好吃，最受歡迎的就是烤紅薯了，我們都是自己家種的紅薯，記得小的時候，家裡還是燒柴火，媽媽每天早上做飯的時候，都會給我們烤紅薯吃，軟糯香甜，太好吃了，現在生活變好了，幾乎家家都有烤箱、微波爐，用來烤紅薯，方便快捷，下面就來分享下用微波爐烤紅薯的方法。
3. 烤紅薯的時候要注意，微波爐里會有很多的水蒸氣，中間可以打開微波爐散一下水汽，這樣更利於脫水，烤制的時間還是要根據紅薯的大小，微波爐的火力大小來決定，烤紅薯最好選擇細長的紅薯，更容易烤熟，口感也會更好。
總結：軟糯香甜的微波爐烤紅薯就烤好了，非常的好吃，軟軟的糯糯的，太好吃了，用微波爐來烤紅薯，方便快捷，方法也非常的簡單，上面的兩種微波爐烤紅薯都非常的好吃，根據自己的喜好選擇，根據紅薯的大小，微波爐的火力來決定烤制的時間，烤制的時候注意多觀察，避免烤糊。
㈥ 用微波爐怎麼烤紅薯
摘要 您好，先把一個紅薯洗干凈，上面留點水份，也可以用一個紙包起來，放入微波中，如果你是托盤式的微波爐，直接放盤子上，用「微波"功能，調三分鍾（根據自己的微波爐功率大小）。
㈦ 微波爐怎麼烤紅薯
方法一：先將紅薯洗干凈， 這樣紅薯表面會有水分，然後用一層廚房紙或保鮮袋將紅薯裝起來，將紅薯包裹嚴實。將包好的地瓜放入微波爐中，用高中火轉5分鍾（小一點的轉4分鍾，大一點轉8分鍾）。
然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2-3分鍾，如果軟了就去了保鮮袋，再用中火轉3分鍾左右。提示：可以直接放到微波爐中，大火6分鍾左右，可以自己摸索下，出來的效果很好。
方法二：取個完整的地瓜 ，記住紅薯塊不要太大，要不然不容易熟或者不熟，先將紅薯洗干凈，廚房用紙或衛生紙就直接包著紅薯放到微波裡面。
方法三：切成片，這樣易熟。不用戳洞眼，不要放在微波爐盒中，產生的水蒸氣易附到紅薯上，直接將紅 薯 片放在微波爐的轉盤上，中火先蒸15分鍾，然後再蒸10分鍾，不能一次性就蒸那麼長時間，要讓紅薯在 微波爐中冷卻一會再蒸，中間不用打開微波爐門。
這樣烤出的紅薯外皮乾乾的，裡面天天的，像極了外面買的紅薯，但是比它干凈。
㈧ 微波爐如何烤紅薯
這大冬天的，能捧個熱乎乎的烤紅薯，追追劇，多好~記得小時候，大人做飯，我們小孩兒就偷偷往爐火灶里塞紅薯，飯做好，扒開爐灰，拿柴火把烤好的紅薯掏出來，迫不及待的撿起，燙得左右手不停交替著換手，也不捨得放下，吃得滿嘴黑乎乎，邊吃邊傻乎乎的笑~現在外面也有賣烤紅薯的，5塊錢一斤，我覺得貴......還有聽人說，是用煤炭烤的，所以不敢買。其實自己在家也可以烤紅薯，我沒有烤箱，只有我那台忠實的老式微波爐。需要用的原料：就是紅薯~
先將紅薯表面大部分的泥洗掉，再用鹽水浸泡至少一小時，我泡了半天，本來想泡一夜，第二天吃的，結果晚上沒忍住~紅薯表面殘留的泥不用拿刷子刷，浸泡過後就很容易洗掉了，不著急。經過鹽水浸泡的紅薯，烤出來會更甜，更綿軟。
浸泡好的紅薯洗干凈，放在盤子里准備進微波爐。不用擦掉水，不用裹錫紙，不用包沾過水的廚房紙，不用先煮再叮，真的什麼都不用，相信我。圖中紅薯上的小黑點不是泥~是斑點......
把裝有紅薯的盤子放入微波爐，高火打5分鍾，然後翻面再打5分鍾。這個具體要看紅薯的大小，還有自家微波爐的功率自行增減時間。我特意選的個頭不大，長長的那種紅薯，若是胖乎乎的大肚子紅薯，那絕對是要加時間的。捏直徑最大的地方，捏著軟乎乎了就行噠~
叮好後拿出，稍微晾一會兒，因為，好燙~~邊上那一個裂開了，那就它了，掰開。
掰開後可以看到熟得很好。