『壹』 感冒、咳嗽宜吃什麼菜
感冒、咳嗽宜吃的菜有
1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
感冒咳嗽能吃哪些菜
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的「葯效」。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
4、蘿卜
味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放於碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
『貳』 感冒咳嗽吃什麼菜最好
感冒是常見的疾病，感冒的症狀有發燒、頭暈、出汗等症狀，那在感冒發燒時吃什麼菜最好呢?感冒時多喝水，吃清淡的粥，不吃油膩，大魚和大肉，多休息，保持睡眠。
1、多吃新鮮蔬菜和水果。例如：白菜、菠菜、芹菜、蘿卜、雪梨冰糖水，綠豆，生薑、其他肉類食物(但肉類食物不宜吃太多，因為它們是酸性食物，吃太多對身體不好，應多吃菇類食品，它們可以增強抵抗力。
2、不應該吃油膩的食物和貝類等海鮮。
3、發燒時，多喝溫水，多睡一覺，蓋上被子，如果是風寒感冒，那出一身汗以後，第二天會特別的輕松，同時保持房間通風。
4、多吃穀物，如：小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝姜湯，可以幫助祛濕和預防感冒。
『叄』 咳嗽可以吃什麼菜
咳嗽是很常見的疾病，這樣的疾病如果出現後，都是需要及時的治療，否則對肺部的損害很大，引發咳嗽的原因比較多，一般咳嗽都是感冒時候引起的，或者嗓子是不舒服的時候，都是會產生咳嗽問題，所以對咳嗽問題如何改善呢，葯物是最佳之選，使得能夠改善咳嗽，不過對咳嗽吃什麼菜好呢?
咳嗽的時候，在飲食上都是要多加註意，在咳嗽過程中，飲食上都是不能隨意的亂吃，這樣對身體問題改善是沒有任何幫助的，那咳嗽吃什麼菜好呢，下面就詳細的介紹下。
咳嗽吃什麼菜好：
1、雙花桃仁飲
取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時後煮半小時，取汁加蜂蜜少許飲用。適用於咳出黃痰、大便秘結、咽喉疼痛，外感風熱引起的咳嗽。》》》給嬰兒准備食物的衛生准備
2、川貝生梨燉冰糖
取生梨1隻，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當中挖出內核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鍾，食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用，適用於久咳多痰，痰不易咳出的患兒。
3、沙參銀耳湯
取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時，沙參加水煮半小時，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時食用。有潤肺養陰作用。適用於面部升火，手足心熱，乾咳、久咳的患兒。
4、杏仁粥
取杏仁12克，粳米50克。將杏仁去皮尖，在煮米至快熟時，提前10分鍾加入杏仁，至粥爛後加些白糖調味。該葯膳適用於外感風寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。》》》家長要當心殺蟲劑傷害孩子
5、麥冬天冬粥
取麥冬12克，天冬12克，粳米50克。先將麥冬、天冬加水煮30分鍾，取汁棄渣，將粳米放入葯汁中煮粥服用。有潤肺養陰作用，適用於乾咳久咳患兒。
6、羅漢果羅卜煲豬肺
取羅漢果1隻，白羅卜250克，豬肺50克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生薑兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤腸化痰作用。適用於痰多久咳、大便秘結、咽喉不暢患兒。
通過以上介紹，對咳嗽吃什麼菜好呢，都是有著很好的了解，因此對咳嗽的時候，該吃什麼呢，也是有著很好了解，這些食物對改善咳嗽都是有著很好效果，不過對咳嗽的過程中，如果在出現其他問題，也是要及時到醫院檢查。
『肆』 咳嗽，適合吃哪些食物
1、白蘿卜「冬吃蘿卜夏吃薑」雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿卜能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿卜還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。
2、絲瓜：善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。
3、枇杷：性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中葯堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是採取了這個原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質虛弱的人不宜食用。
4、梨：生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
(4)咳嗽可以吃什麼菜擴展閱讀
1、採取措施避免抑制咳痰，因為痰液瀦留可能會干擾或損害肺泡通氣，導致肺抗感染能力下降。通過使痰液稀釋和祛痰劑以減輕支氣管痙攣和使氣道開放，抗生素可從根本上治療感染。
2、濕潤患者周圍的空氣，這將減輕黏膜炎症並可稀釋分泌物。對肺部進行物理療法，如體位引流並同時叩擊背部，以使分泌物疏鬆，霧化療法是必需的。
3、為患者提供安靜的休息環境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者絕對卧床，囑其經常改換體位，以促進分泌物排出。
『伍』 咳嗽吃什麼菜
白天喝綠豆甘草湯，晚上生吃大白蘿卜。白蘿卜生吃潤肺，熟吃潤腸。
『陸』 咳嗽適合吃什麼菜
感冒咳嗽吃什麼菜都好，注意不要吃的過於油膩。菜可偏咸些，增加患者食慾。
『柒』 感冒咳嗽吃什麼飯菜好
多吃蔥、姜、蒜，有殺菌驅寒抗病毒之功效，對治癒疾病有好處。
『捌』 小朋友咳嗽適合吃什麼菜
寶寶咳嗽的時候不能吃海鮮，不能吃辛辣的食物，也不能吃魚。可以吃清淡食物，比如喝一些山葯粥，具體做法很簡單，就是將山葯搗碎，在稀飯快要煮熟的時候倒入，不斷的攪動，稀飯成糊狀的時候就可以了，一次不要給寶寶吃太多，寶寶生病的時候要少吃多餐。
雪梨有止咳的作用，家長可以給寶寶燉一些雪梨川貝湯，可以加一點冰糖，還可以給寶寶吃一些蘿卜湯，可以直接給寶寶煮蘿卜水，也可以將蘿卜跟排骨一起燉煮給寶寶吃。寶寶生病不想吃飯的話，家長不要強求。
寶寶咳嗽時候的飲食需要清淡，還要容易消化，辛辣的，堅硬的，不容易消化的食物都要避免。如果寶寶吃奶粉咳嗽的話，在生病期間可以不給寶寶喝奶粉，多給寶寶喝水，給寶寶煮一些稀飯或者是爛面條吃。可以鮮榨一些水果汁和蔬菜汁給寶寶喝。
1、竹筍：竹筍是非常爽口的食物，大多數的孩子都喜歡吃。在寶寶咳嗽的時候，就可以給孩子吃一些竹筍，這就能夠起到止咳、消痰的效果。
2、胡蘿卜：胡蘿卜是營養價值很高的蔬菜，而且具有化痰止咳的作用，並且能夠消除腹部脹氣。寶寶出現咳嗽的症狀，寶媽就可以給孩子吃一些胡蘿卜。要是寶寶年齡比較小，還無法自己咀嚼蘿卜的話，可以將蘿卜榨成汁，然後給孩子飲用，這也能夠起到化痰止咳的效果。
3、白菜：白菜屬於最為常見的蔬菜了，它的種類有很多，在一年四季都可以吃到白菜。大家都知道吃白菜能夠去火，而在中醫理論中，食用白菜還能夠起到退燒解熱、止咳化痰的作用。而且白菜的營養價值非常高，並且具有抗癌的效果。在白菜裡面有很多維生素C，能夠為身體補充營養。