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寶寶可以喝什麼粥

發布時間: 2022-01-29 14:09:40

❶ 一歲寶寶喝什麼粥好

你好!很高興為你解答的,寶寶現在可以吃蔬菜粥,瘦肉粥都可以的,寶寶現在的飲食要均衡的;哦,也不要單一給寶寶吃粥的,可以給寶寶吃面條,麵皮,顆粒面,豬肝泥的等,寶寶現在很多的食物都是可以吃的。

❷ 給寶寶喝什麼粥最好為什麼

寶寶的消化能力是比較弱的,所以寶寶應該經常喝粥,粥是比較柔軟細化的食物,是特別容易消化的。我可以在網路上學習一些粥的製作方法,比如說胡蘿卜粥或者蔬菜粥。這些粥的營養成分都是非常高的,能夠滿足寶寶的生長發育,讓寶寶的各項器官發育的更好。那最好給寶寶喝什麼樣的粥呢?為什麼呢?

❸ 寶寶喝什麼粥有營養

營養早餐一鍋搞定(粥)

用料

核桃。腰果。葡萄乾。紅棗。山葯。西葫蘆。胡蘿卜。大米。小米。紅糖。(材料自己家裡有什麼隨意搭配)

做法

准備食材
切好蔬菜
盅里放一把大米,把步驟2的材料放進去,加水八分滿
另一個鍾把步驟1的材料加一小把小米加水八分滿
煮粥功能預約十小時(我一般是第一天晚上睡前預約好,第二天起床就可以享用,節約很多時間)
早上起床熱騰騰的營養早餐好了,蔬菜粥里可以打一顆雞蛋進去,我們母女兩個吃不了那麼多,沒有放
吃了一半拍的照片,姑娘吃過後我放了兩塊紅糖。

❹ 寶寶8個月可以喝什麼粥

這時候的寶寶吃米粥(大米或小米)、雜糧粥、雜豆粥、蔬菜粥、瘦肉粥(使用肉沫或肉鬆,不加鹽)都可以,嬰兒這個階段是人生中第一個快速發育期,所以這個時候的孩子需要充足的碳水化合物、脂肪和蛋白質這三大產能營養素,最好的攝取就是通過粥類,容易吸收消化

❺ 兩歲寶寶喝什麼粥

兩歲左右的寶寶,自己的腸胃以及消化能力還是很弱的,平時一定不要吃一些難以消化的食物。可以喝一些紅棗燕麥粥,它的營養價值也很高,燕麥也有很好的通便效果,能夠促進腸道的蠕動,對於便秘也有很好的治療效果。平時也可以喝一些小米南瓜粥,南瓜含有豐富的纖維素,小米粥有養胃的功效,對於寶寶的腸胃有很好的幫助。有空喝一些綠豆粥,它有很好的排毒效果,排除身體中的毒素和垃圾,對自己的身體非常好。

❻ 一周歲的寶寶吃什麼粥有營養

山葯小米粥做法:把山葯去皮洗干凈搗碎然後和適量小米一起煮成粥,等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻就可了。 山葯小米粥具有補脾健胃之功效,特別適合食慾不佳的寶寶經常食用了。 胡蘿卜玉米粥 做法:先將玉米煮爛,然後把胡蘿卜切成細絲,一起同適量的粳米一起煮,等粥熟了之後加入適量的火腿腸、蔥花,香油就可。 此粥香甜可口,孩子們非常愛吃,而且其中的維生素A、不飽和脂肪酸、胡蘿卜素等元素對於促進寶寶的成長也具有很大的幫助的。 肉丸雞湯粥 做法:取雞的胸肉切成絲在切細,然後將這些雞肉絲做成丸子,在油鍋中加入姜絲、蔥花爆香之後,將雞肉丸子也一起放下去,然後加入雞湯,粳米,煮熟之後只要加少許的食用鹽就可了。 肉丸雞湯粥不僅賣相好看,而且其中營養豐富,對於提高孩子的抵抗力具有很大的幫助,特別是流感季節多讓孩子吃肉丸雞湯粥對於感冒的恢復也具有很大的幫助。 牛奶粥 做法:先將小米用水泡一個小時熬成粥之事,然後單獨按寶寶的量盛出一碗粥加入奶粉攪拌均勻就可了。 對於從小不喜歡喝牛奶,或者擔心寶寶的營養跟不上的准媽媽們都可經常煮牛奶粥給孩子吃。 蛋黃粥 做法:先煮一個雞蛋,然後取一碗煮好的稀飯,將蛋打開,取中間的蛋黃放入稀飯中,把蛋黃研成粉攪拌均勻,這樣一碗蛋黃粥就做好了。 蛋黃粥的最大特點就是方便,可以說除了需要另外煮一個雞蛋之外,可以按正常大人們的飲食習慣來進行調理的。 青菜肉絲粥 做法:先把豬瘦肉或者其它的肉類切成絲,同洗干凈的小米先用大火熬成粥之後,改小火,其間放入寶寶平時喜歡吃的青菜絲,記得要切得越碎越好。起鍋時加點火腿腸、玉米粒等就可了。 青菜肉絲粥是最普通的一道粥品了,而用做法也相當簡單,營養自然也豐富,因此適合經常做給寶寶吃。 八寶粥 做法:把花生、黃豆、紅豆、紅棗、蓮子、糯米、薏米等洗干凈,有核的去核沒核的浸泡一個小時左右,然後將所有的材料都放到一起煮,粥稠之後加入紅糖就可了。 做這道八寶粥的時候一定要注意弄細了,還要注意寶寶的吞咽功能是否發育完全了,此粥不適合給周歲以下的孩子吃。

❼ 小孩子吃什麼粥有營養

  • 小米紅棗粥——補血健腦

  • 材料:小米、紅棗、紅糖。

  • 做法:小米清洗後浸泡30分鍾;紅棗洗凈、去核、切小片;將准備好的小米和紅棗放入鍋中,倒入適量清水,大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻攪,避免糊鍋;出鍋前10分鍾加入少許紅糖融化到粥里即可。

  • 功效:紅棗和小米營養價值都很高,熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦,特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。

  • 菠菜豬肝粥——養肝明目

  • 材料:豬肝、菠菜、大米、鹽。

  • 做法:大米淘洗干凈,放入水中泡30分鍾;豬肝切成薄片,放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗凈切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透,加少許鹽調味後即可關火。

  • 功效:補鐵補血、養肝明目,幼兒食用,可以預防貧血、夜盲症,還可以促進人體新陳代謝,有利於生長發育。不過,豬肝膽固醇含量較高,最多一周食用一次,不可多吃。

  • 山葯瘦肉粥——補脾止瀉

  • 材料:鐵棍山葯、豬肉、大米、鹽。

  • 做法:大米淘洗干凈放入水中泡30分鍾;豬肉洗凈切末或小丁;山葯去皮、洗凈、切小塊備用;將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥,再放入山葯塊、豬肉末攪勻煮至山葯和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。

  • 功效:滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉,非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。

❽ 九個月的寶寶都可以喝些什麼粥

親可以下載一些軟體上面方法很詳細的粥類的都能吃,記住孩子這時味覺沒發育完善,食物最好原汁原味,鹽糖之類的不要放哦!