Ⅰ 用什麼泡腳好;應該用什麼啊
你好 這個就很多了啊
用淘米水泡腳!除腳氣腳氣主要是由於缺乏維生素B12產生的!而在日常飲食中維生素B12主要存於大米外殼上,我們在淘米的時候就會使很多維生素流失於淘米水中.所以剛好可以用來泡腳
用紅花艾葉泡腳在紅花艾葉水裡適當再加點中葯,對預防疾病,治療疾病能起到很好的輔助作用.如患有高血壓的人,可以在泡腳水裡加點具有降壓作用的夏枯草,鉤藤；患有風濕病,怕冷,怕涼,脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草葯,如乾薑,桑枝；痛經的女性,或者腳干,皮膚乾燥的人,用點具有活血化淤作用的白芍,益母草,當歸,艾葉等.同時,如果有條件的市民還可以多加些蘇木,澤蘭,伸筋草,黃芩,當歸等,都具有解乏,活血的功效.日常養生足浴配方：當歸15克,黃芪20克,紅花10克,蘇木10克,澤蘭10克,生地10克,川椒10克,葛根15克,細辛6克,黃芩15克,酸棗仁15克. 用上葯加水1000煎至600毫升,去渣後倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鍾,配合腳步自我按摩手法.
氣虛足浴配方：黨參15克,黃芪20克,白術15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次.
血虛足浴配方：當歸20克,赤芍15克,紅花15克,川斷15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次.
治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生治咳嗽配方：黃麻10克,胡椒40粒,老薑30克,生白礬30克
治高血壓病配方：羅布麻葉15克,杜仲6克,牡蠣15克,夜交藤10克,吳茱萸10克,或桑葉,桑枝,茺蔚子各15g,或鉤藤40克,夏枯草30克,桑葉20克,菊花20克.用上葯加水2000毫升煎成1000毫升,去渣後混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鍾.
Ⅱ 濕氣很重用什麼泡腳好
1、花椒：泡腳的時候，水裡可以放一些花椒，這不僅可以趕走體內的濕氣，對於拉肚子也有一定的功效。
2、醋：泡腳的時候，水裡也可以加一些醋，大家都知道，洗臉的時候，水裡加一點醋，可以美容養顏，這對於泡腳來說同樣適用。
3、鹽：泡腳的時候也可加鹽，這是家家戶戶都有的，既方便又實用，如果感冒了，泡腳的水裡放鹽也能對感冒起一定的作用，另外，鹽還可以消滅一些細菌。
4、生薑：泡腳水裡除了放鹽、花椒、醋之外，還可以放一些生薑，生薑帶有辛味，能使人體發汗，從而逼出人體內的濕氣。把生薑剁碎，用開水沖水喝，還能治療感冒。
5、艾葉：在不少地區，都喜歡把艾葉和麵粉摻雜在一起，裡面再根據個人口味放一點配菜或者糖，做成艾葉粑粑，這是一種廣受歡迎的小吃。其實艾葉除了能做成粑粑以外，還可以用來泡腳以去除體內的濕氣。艾葉一般在夏天比較旺盛，可以在夏天的時候，採摘下來曬干以備冬天使用。
Ⅲ 聽說泡腳可以治療，用什麼泡腳比較好
泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。在泡腳的過程中，可以促進血液循環，從而提高新陳代謝水平，從而將體內的廢氣、毒素等排出體外，所以，很多人泡完腳後，會覺得輕松不少。而且，泡腳的時候，容易出汗，這些汗液中就帶有不少毒素，所以，通過泡腳，是可以排毒的。為了加強效果，可以在熱水中加入一些幫助排毒的中葯材，讓泡腳排毒的效果更好。
Ⅳ 用什麼泡腳好呢
一.紅花泡腳：
紅花泡腳可以舒緩神經，促進血液循環，而且腳下都是人體重要經絡的匯聚地。用紅花泡腳，可以促進血液循環，對足下寒的人來說，是可以驅寒的。如果紅花和艾葉配合泡腳效果更好。因此艾葉艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
二.醋泡腳：
好處1：醋中有很多人體所需的物質，這些物質可以通過泡腳被皮膚吸收，是軟化角質和緩解疲勞的有效方法，另外還可以調節皮膚的平衡，而且還是活血的好東西。
好處2：晚上睡覺前泡腳是最好的，在腳盆中加入150克醋，加入溫水，腳侵泡在裡面半個小時，這是中醫中的方法，長期堅持效果會更加顯著，有效的改善腳上肌膚的光滑程度，還能讓人不那麼怕冷。
好處3：可以使用大蒜醋、蘋果醋混合物質，對於腳的酸痛有很好的療效，腳部的血液循環更加順暢，提高睡眠質量，還可以有效的起到殺菌和消毒的作用，對治療腳癬及皮膚病很有用。
好處4：用醋泡腳可以軟體骨質，如果患有足跟骨刺的人可以得到緩解。但是要注意女性在月經期間不要用醋泡腳，醋具有活血作用，可能導致月經量增加。
好處5：醋可以讓人體血液循環更快速，改善身體的疲勞，還會提高帶氧能力，緩解缺氧的情況，讓二氧化碳更好的排除體外，是緩解肌肉疲勞的方法，所以建議晚上泡腳。
好處6：每天泡腳半小時可以調節神經系統，讓緊張的情緒變得輕松，平衡經脈和血，長期堅持可以提高睡眠的質量，對於多夢、早醒、失眠等現象得到很好的改善。
好處7：腳底的穴道很多，貫穿全身各個地方，是人之根本，用醋泡腳激活腳底穴道，治療很多慢性疾病效果很顯著，在冬天還能健體，讓人不再怕冷，還能祛除風濕等疾病。
好處8：經常用醋泡腳可以讓腳上的皮膚更加的光滑，中醫認為，對雙腳的呵護等是對全身的關心，還能防止器官老化，因為腳底鏈接了身體各個器官。
三.用白蘿卜水泡腳，可治腳汗、腳臭。
Ⅳ 泡腳用什麼好
用淘米水泡腳!除腳氣腳氣主要是由於缺乏維生素B12產生的!而在日常飲食中維生素B12主要存於大米外殼上,我們在淘米的時候就會使很多維生素流失於淘米水中.所以剛好可以用來泡腳
用紅花艾葉泡腳在紅花艾葉水裡適當再加點中葯,對預防疾病,治療疾病能起到很好的輔助作用.如患有高血壓的人,可以在泡腳水裡加點具有降壓作用的夏枯草,鉤藤;患有風濕病,怕冷,怕涼,脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草葯,如乾薑,桑枝;痛經的女性,或者腳干,皮膚乾燥的人,用點具有活血化淤作用的白芍,益母草,當歸,艾葉等.同時,如果有條件的市民還可以多加些蘇木,澤蘭,伸筋草,黃芩,當歸等,都具有解乏,活血的功效.日常養生足浴配方：當歸15克,黃芪20克,紅花10克,蘇木10克,澤蘭10克,生地10克,川椒10克,葛根15克,細辛6克,黃芩15克,酸棗仁15克. 用上葯加水1000煎至600毫升,去渣後倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鍾,配合腳步自我按摩手法.
氣虛足浴配方：黨參15克,黃芪20克,白術15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次.
血虛足浴配方：當歸20克,赤芍15克,紅花15克,川斷15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次.
治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生治咳嗽配方：黃麻10克,胡椒40粒,老薑30克,生白礬30克
治高血壓病配方：羅布麻葉15克,杜仲6克,牡蠣15克,夜交藤10克,吳茱萸10克,或桑葉,桑枝,茺蔚子各15g,或鉤藤40克,夏枯草30克,桑葉20克,菊花20克.用上葯加水2000毫升煎成1000毫升,去渣後混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鍾.
遺精,早泄：仙鶴草40克,黃芩10克,丹皮10克,芡實30克,女貞子30克,狗脊15克,桑葚30克,知母12克,黃柏12克.
治頭痛配方：白附子10克,川芎20克,白芷20克,細辛10克,蔥白5根.
治失眠配方：磁石60克,丹參20克,遠志15克,夜交藤30克,或酸棗仁20克,遠志20克,合歡皮10克,硃砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次.或吳茱萸40g,米醋(白醋)適量.用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鍾,每晚睡前一次.
Ⅵ 用什麼泡腳可以去濕氣
現在是三伏天，這種天氣悶熱，雨水降多，人長期處於潮濕悶熱的環境下，就容易染上濕氣，濕氣重會帶來很多危害，如果你不去重視的話，濕氣就會越來越重，甚至會有生命危險！
生活當中因為各種各樣的原因會導致我們的體內濕氣比較重，這個時候如果不祛濕的話，那麼對我們的健康是有影響的，那麼祛濕的方法有哪些呢？如何祛濕比較好呢？下面大家就跟著我一起來看看如何泡腳祛濕的吧！
1、白醋泡腳
水中放入適量的白醋，可以治腳臭，祛除腳臭、治腳氣，促進血液循環、祛除風濕。水中放些生薑、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
2、生薑泡腳
一般大家把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。熱姜水泡腳對於感冒引起的頭痛也非常有效，還可以治療腰間疼痛，使用老薑效果更好，散寒、除濕。
高血壓患者常用生薑水泡腳有助減壓，生薑水泡腳可有助於血液循環，利於血壓控制。每天浸泡15分鍾左右。
3、花椒泡腳
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
4、艾葉泡腳
在南方地區，有些人勞動量過高了，或者長年在水裡幹活，導致濕氣過重。一般都是拿艾草泡腳、泡澡的。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以祛除體內的寒氣濕氣。
Ⅶ 女性泡腳用什麼好
泡腳的好處：
腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，
起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：「富人吃補葯，窮人泡泡腳」。
泡腳小方法：
1、
鹽泡腳
溫水中加入鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。
2、
姜泡腳
溫水中加入打扁的老薑生薑，姜有散寒、除濕的作用。
3、
酒泡腳
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
4、
檸檬泡腳
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
5、
醋泡腳
溫水中加入白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
6、蘿卜熬水泡腳
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
7、土黴素泡腳
經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
8、艾葉泡腳
取干艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標准），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。能防止感冒、關節病等
Ⅷ 用什麼泡腳好
常用的有的加紅花，有的加生薑，有的加艾葉，有的加花椒，有的加鹽，有的加醋。具體該加什麼，下面分別說明：
加紅花適用於心腦血管疾病。血液循環不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動脈炎及有血栓者，均可用紅花五十克分五次，每次十克放鍋內，水沸後煮五分鍾膨即可，每日可泡一二次。
加生薑適用於風寒感冒，風濕，類風濕，陽虛畏寒，腳涼，生薑一塊（如棗大）切碎放鍋內，加水煮沸五分鍾即可。
加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎，支氣管炎，肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鍾即可。
加鹽適用於高血壓，愛生氣，愛著急，愛發火，常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時水中放置一平勺鹽（約8--10克）不需要煮。
加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。花椒20--30粒）放鍋內煮沸五分鍾即可。
加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。
加外，風濕類及筋骨的除加生薑外，還可加透骨草、伸筋草各15克，和生薑一起煮後再泡腳。
Ⅸ 用什麼泡腳可以去死皮
食醋具有一定的殺菌抑菌能力，用來泡腳，可以軟化腳上的皮膚和血管的作用，從而去掉腳上的死皮，成年人可以經常用醋泡腳，可以促進血液循環，提高睡眠質量，。