Ⅰ 尿酸升高可以喝酸奶嗎
您好,酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,尿酸高患者也可以喝,但是最好少喝,建議要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進
行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,
雞蛋等則不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。葯物方面可選用降低血尿酸的葯物,如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕葯如消炎
痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。祝你身體健康
Ⅱ 尿酸高能喝酸奶嗎
「尿酸高的人可以喝酸奶。對於尿酸高可以表現為高尿酸血症或者痛風。痛風是指尿酸在關節等部位沉積而出現關節疼痛的症狀。對於高尿酸的人,需要低嘌呤飲食。其中蛋白類,主要來源於牛奶和雞蛋,所以可以喝酸奶。對於主食,主要來源於細糧,包括米和面,要少吃粗糧。對於蔬菜類,除了菠菜,豌豆,蘑菇,扁豆,蘆筍屬於中嘌呤飲食以外,其他綠色的蔬菜多屬於低嘌呤飲食,可以食用。另外,尿酸主要是從尿液中排出,所以要多喝水,通常每天喝水量要在3000毫升左右。對於肥胖的人一定要減肥,要運動,還要同時治療合並存在的高血壓,糖尿病,高脂血症等。通過綜合管理,可以減少未來出現心腦血管疾病的風險。」
Ⅲ 高尿酸可以喝酸奶嗎,運動飲食方面需要注意什麼
喝酸奶沒問題。但是你這種情況如果是尿酸高的話,你需要用排尿酸的葯物進行改善症狀,就能慢慢恢復,平時注意休息,建議不要喝啤酒,海產品,蝦類等含嘌呤高的食物,觀察一段時間看情況。
拓展資料:
飲食注意:
應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水。
烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。
多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各種植物油。
蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。
碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。
參考資料:高尿酸-網路
Ⅳ 尿酸高的人能喝酸奶嗎
尿酸高可以喝酸奶,但是,應該限制酸奶的攝入量。因為酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人體內部會抑制尿酸的排泄,有可能會增加痛風的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖類以及脂肪含量比較高,脂肪的含量大約佔3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛風患者尿酸高,需要限制酸奶的攝入。鼓勵患者多飲用純牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脫脂牛奶。但是,更鼓勵尿酸高的患者飲用脫脂牛奶,這樣可以減少脂肪的攝入量,避免出現高脂血症以及高血糖等其他代謝綜合征。
Ⅳ 尿酸高的人可以喝酸奶嗎
尿酸高的人可以喝牛奶和酸奶,因為牛奶含嘌呤少,所以可以喝。
尿酸高的人不能喝啤酒,不能吃動物內臟,不能吃海鮮,因為這些都含有大量嘌呤,會使尿酸升高,所以不能吃。
尿酸高,每天要喝1500到2000毫升的涼白開水最好,可以幫助排出尿酸。
Ⅵ 尿酸高可以喝酸奶嗎嗎
痛風是一種代謝性疾病,它的形成是與體內的尿酸升高有關,而尿酸的升高與患者的體質、飲食導致,需要積極的治療。
是可以喝酸奶的,需要忌食海鮮、啤酒、動物內臟等。
而且要多喝水、多排尿、多運動以利於尿酸的排出,定期檢查了解體內尿酸的情況。
Ⅶ 尿酸偏高能喝酸奶嗎
尿酸偏高能喝酸奶。酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,到對於尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。
Ⅷ 尿酸高能喝酸奶嗎
酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,但對於尿酸高患者要少喝。
酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分,乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物,痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質,這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。
尿酸高患者要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
(8)高尿酸可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
尿酸高的人飲食應注意:
1、不喝酒
很多人痛風患者知道不能喝啤酒,但范志紅老師建議,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,紅酒也最好少喝。
2、不喝甜飲料
甜飲料非常促進內源性尿酸,特別是用高果葡糖漿增甜的清涼飲料,有研究表明,甜飲料中的果糖會強烈促進痛風危險。因此,尿酸高的人最好別喝甜飲料。
3、不吃海鮮和內臟
尿酸高的人影少吃海鮮,如果是痛風急性發作期,應避免吃海鮮、河鮮及動物內臟,在非急性發作期,可以每天吃一兩肉類和魚類。
4、少吃精米白面
尿酸高的人要注意攝入足夠的膳食纖維,不要只吃精白米精白麵粉。小米、糙米、燕麥等雜糧的嘌呤含量不高,且鉀含量遠高於精白大米,血糖指數較低,不僅營養價值高,而且有利降低炎症反應,有利尿酸排出。
5、別喝豆漿
大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,這些成分都會保留在豆漿中,因此不建議尿酸高的人喝豆漿。
6、多吃蔬菜
多吃蔬菜,能供應足夠的鉀和鎂,無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處。菠菜、莧菜等含較多草酸和嘌呤,吃得時候記得用沸水焯過再吃。
Ⅸ 尿酸偏高可以喝酸奶嗎
可以喝酸奶。尿酸偏高一般是由於嘌呤代謝物質異常引起的尿酸偏高,一般飲食方面不能吃海鮮,動物內臟等含嘌呤物質豐富的食物,酸奶是氨基酸,一般是不會影響的。
Ⅹ 高尿酸血症能不能喝酸奶
高尿酸能喝酸奶的。痛風、高尿酸血症的人群,喝點酸奶等低脂的奶製品,還有利於機體預防痛風,降低痛風的發作。所以,在這點上大家不用擔心,唯一要注意的是,如果尿酸高的人喝酸奶,要注意挑選真正的酸奶,也就是蛋白質含量高的酸奶。最低的標準是在3g以上的蛋白質,且主要成分最好是生牛乳、新鮮牛乳製作出來的酸奶,對身體健康來說是最好的。