1. 喝完酸奶能吃香蕉嗎
酸奶是可以和香蕉在一起吃的。酸奶主要是由牛奶發酵而成，裡面含有非常豐富的乳酸菌、維生素a、維生素d和蛋白質。而香蕉中則主要以纖維素、維生素c和鉀離子為主。兩種食物一起吃可以起到營養價值互補的作用，不但可以增加骨骼的強度，促進腸道內消化液的分泌，還可以穩定腸道菌群，對於腹痛、腹瀉現象有很好的輔助治療作用。還能在一定程度上增加骨骼對鈣離子吸收的速度。酸奶它有助於消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的話對腸胃不好。同時酸奶在溫度過高的情況下，裡面的益生菌會失去活性，減少酸奶的營養價值，所以酸奶不能加熱。酸奶裡面含有大量的鈣，不能和豆製品一起吃，如果一起吃的話，會分解豆製品裡面的營養。酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通腸胃的效果，酸奶也有助於消化兩個，如果一起吃的話很容易導致腹瀉。 很多人稱香蕉和酸奶不能一起吃，原因是營養沖突，而且說得更可怕的有的會說一起吃葯產生有毒物質，會中毒的。其實現在有很多捉襟見肘的事情，都需要我們用慧眼去識別的。很多說法沒有根據人們就不需要去相信它，要相信科學才是真的。酸奶和香蕉同吃沒有任何不利。
2 在我國的很多研究調查中發現，酸奶和香蕉同吃，在這些營養素中相反的還有一定程度的互補。因為酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有，所以說這些可以相互互補的，香蕉中沒有的益生菌物質酸奶中也有，兩個一起吃對於消化有很好的幫助的。
3 所以雖然身體健康是人們十分關心的一個問題，但是一定不要因為過分的關心身體健康而對任何的謠言都去聽信。因為有很多都是偽科學，需要人們用自己的智慧去克服它，所謂謠言止於智者說的就是這個意思。對於一些現象朋友們不要耳根子太軟。
注意事項
不過需要朋友們注意的一點是，對於一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，就不適合把香蕉和酸奶一起吃，因為促進腸道蠕動加上吃了滑腸食品香蕉，很容易拉肚子，所以腸胃弱的最好不要吃。
2. 吃香蕉喝酸奶會怎麼樣
香蕉、蜂蜜和酸奶一起吃的功效最主要是能夠有效改善腸胃，促進排泄，同時也能幫助減肥。不管是香蕉，還是酸奶，它們自身本就具有一定的潤腸通便、緩解便秘的功效。緩解了便秘問題，等於間接幫助了減肥事業。
香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。
除了好喝且營養，酸奶中所富含的自然活性菌對人體健康所帶來的益處人們也是認可的。這些活性菌對於排毒也有很顯著的作用。而且酸奶中含量豐富的b族維生素也是燃燒脂肪的重要元素。酸奶還富含活性乳酸菌以及短鏈脂肪酸，它們能夠促進腸道的蠕動，讓你的腸胃消化更順暢，從而有利於減肥瘦身。
而且蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
因此，香蕉、蜂蜜和酸奶一起吃對於健康的朋友來說則能讓腸胃保持健康，補充身體所需的營養物質，對於便秘以及需要減肥的朋友來說則能輕松解決便秘問題，讓減肥事業更有成效。
3. 喝酸奶後能吃香蕉嗎
喝酸奶後不能吃香蕉。
酸牛奶與香蕉相剋。同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
和香蕉不能一起吃的食物：
1、香蕉與芋頭相剋。同食會使胃不適，感覺脹痛。
2、香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
3、土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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喝酸奶的禁忌
1、酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
2、只能冷藏不能加熱。很多人知道酸奶里千千萬萬的」菌「是好東西，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。
4. 吃香蕉可以喝酸奶嗎
吃香蕉，喝酸奶沒有問題的，不用擔心，這兩樣東西相互搭配是可以的，沒有什麼副作用，可以放心吃。有好多人還用香蕉做奶昔呢。
5. 請問.喝酸奶可以吃香蕉嗎
每個減過肥的MM一定都有同感，減肥最難的就是管不住嘴。現在。驚喜來了，看看為愛吃的你准備的紅棗香蕉加酸奶減肥法吧
1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。
2、然後是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發，紅棗還可養顏通便。
3、然後吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸、通便，其實許多減肥產品比如：大印象喝完就要跑廁所。這說明：減肥的基本點即暢通。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脫脂，那一點熱量不會導致發胖。過了30歲的女人就要注意補鈣了。你知道嗎？體內缺鈣會導致營養失衡，導致內分泌紊亂，導致發胖，長痤瘡。
6. 酸奶喝完後能吃香蕉嗎
酸奶
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香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體
血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
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香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。
晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑
芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲
吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
7. 喝酸奶可以吃香蕉嗎
喝酸奶可以吃香蕉。但是腸胃不好的人不建議這樣吃，如果腸胃比較不錯，可以選擇這樣吃，也可以把多種水果切塊，倒上酸奶yi qi ch
8. 吃香蕉能不能喝酸奶
吃香蕉是可以喝酸奶的，並不發生本質上的沖突，也不會影響酸奶和香蕉的營養價值。
你可以根據自己的需要去選擇吃香蕉和喝酸奶的劑量就可以了。
9. 喝酸奶後能不能吃香蕉
病情分析:香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸、通便，而酸奶也是幫助我們通便。
指導意見:你好，喝完酸奶可以吃香蕉，千萬不要空腹喝酸奶和吃香蕉，這樣對胃的刺激很大，建議先吃一點東西填飽肚子才吃酸奶和香蕉，還可以幫助我們減肥，但是最好是把酸奶改成牛奶，這樣就會更好，祝健康快樂！
10. 喝酸奶能不能吃香蕉
一、喝酸奶可以吃香蕉嗎
可以的，但是要一兩個小時之後再吃。因為香蕉和酸奶一起吃會拉肚子的，最好不要一起吃，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服。
二、吃香蕉的注意事項
1、香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。
5、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑。
6、芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
三、喝酸奶的注意事項
患有胃腸道疾病的患者，尤其是胃潰瘍患者，盡量少飲用酸奶。因為酸奶能刺激胃粘膜，分泌過多的胃酸，加重潰瘍病情。
酸奶不宜和某些葯物一同服用，比如紅黴素、氯黴素等。
酸奶不宜加熱飲用，因為酸奶中含有大量的益生菌，加熱之後這些對身體有益的菌都被殺死了。
酸奶雖然對身體有一定的益處，但也不適宜一次性大量飲用，否則會造成腸胃負擔，一天300ml左右最佳。
最好不要空腹喝酸奶，刺激胃腸道，加重胃腸道消化負擔。
不可把酸奶當做主食，有些人比較忙，到了吃飯的時候就隨便喝點酸奶就對付過去了，其實對身體相當的不好。