Ⅰ 胃脹,消化不良可以喝酸奶嗎
胃脹、消化不良可以喝酸奶,但每次喝不要超過100ml,不可以空腹飲用的。
喝酸奶的最佳時間: 一般來說,飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。
人在通常狀況下,胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH 值在 2 以下, 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長,有利於健康。
飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH 值會上升到 3—5,這時喝酸奶, 對吸收其中的營養最有利。另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激, 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
(1)肚子脹氣可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
胃脹、消化不良可能是胃炎,幽門梗阻,腸蠕動功能不好等原因所致,建議飲食要有規律,少食多餐。建議服用維生素C:具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成,增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。
建議採用以下方式處理:
1、食用促進胃腸道動力的食物,如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物,如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食,少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。
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Ⅱ 肚子脹氣可以喝酸奶嗎
肚子脹氣可以喝酸奶。酸奶是一種富含蛋白質豐富的食物,含有益菌群,可以維持腸道內細菌平衡,糾正腸道菌群失調,有助於消除腸脹氣,因此腸脹氣的時候,大量飲用酸奶,不會出現產氣增多的現象,也不會誘發或加重病情。腸脹氣可能是暴飲暴食、飲食不規律,並且進食大量刺激性的食物,從而導致出現的症狀。病人需要應用抗厭氧菌的葯物,並且按壓足三里調理胃腸進行治療。
Ⅲ 肚子脹氣可以喝酸奶嗎,肚子脹氣能喝酸
這多考慮是消化不良了,由於胃腸功能的紊亂導致了吃飯後肚脹,或者是吃的過飽,也可以引起,排便後、第二天起床後食物以及被消化吸收排空了,自然就不脹了。
意見建議:如果頻繁出現這情況,還是適當吃點助消化的、改善胃腸功能的葯物比如復方消化酶、多潘立酮等,是有幫助的
Ⅳ 肚子脹氣能喝酸奶嗎
脹氣不適宜喝酸奶這個情況我認為需要清淡營養,少吃多吃,易消化,規律,葷素搭配,均衡飲食很重要的,酸性飲食,辛辣刺激飲食,盡量的不要使用,合理的治療為主,健胃消食片可以試試。
Ⅳ 肚子脹氣如何快速消除喝酸奶可以嗎
可以 酸奶裡面有益生菌
Ⅵ 肚子脹氣可以喝酸奶嗎 喝酸奶治肚子脹氣的注意事項
出現肚子脹氣的現象,我會首先讓自己的心情平靜下來,不要著急,然後用熱水袋,暖寶寶或者搓熱雙手對肚子的脹氣的部位進行熱敷,然後輕輕的順時針打圈揉肚子,幫助多餘的氣體拍出來。
早 晚 來 一 杯(PI泰茶),不 僅 能 暖 胃 還 能 幫 助 肚 子 排 氣。
Ⅶ 肚子吃脹可以喝酸奶嗎
酸奶是可以幫助腸胃消化效果不錯的。
小兒積食的飲食保健忌暴飲暴食,食物宜新鮮、清潔,不要過食煎炒和肥膩的不消化食物。不應過食生冷、肥膩之物。酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質部分被水解成為小的分子,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。因此是可以喝酸奶的。
Ⅷ 肚子脹氣如何快速消除 喝酸奶可以嗎
喝酸奶可以,然後就是來回走動
Ⅸ 脹氣能喝酸奶嗎,肚子脹氣能不能喝酸奶
胃腸道消化功能不太好,胃腸蠕動較慢,所以會有餐後腹脹不適等消化不良的表現。
這只是腸道消化功能不良,沒有器質性疾病,你不必太擔心,這在青少年較常見,蒙牛酸奶含有很多對腸道消化功能有益的活性菌(如雙歧因子等益生菌),你可以喝,可以促進腸蠕動,助於消化,適宜你的情況。
清淡好消化飲食,多運動,可增強體質也有利於促進腸蠕動,三餐規律,忌暴飲暴食。