㈠ 腹瀉吃什麼食物
適合腹瀉患者的食物主要包括溫和、易消化類的食物，但食物不能發揮出等同於葯物治療的效果，必要的情況下，應及時就診。
通常腹瀉大多是由於腸道感染或者進食一些刺激性較強的食物引起，所以腹瀉患者比較適合吃溫和易消化的食物，需要避免生冷、油炸以及脂肪較多的食物。
1.粥類以及湯類：腹瀉的時候可以適當的進食一些湯類等流質食物，比如小米粥、大米湯、胡蘿卜湯以及藕粉等。這些食物都較溫和易消化，而且不會對腸胃增加負擔。既能夠給機體提供一定的營養物質和水分，也比較有利於病情的恢復。
2.清淡麵食：出現腹瀉的症狀，需要吃一些比較容易消化的食物。比如一些軟爛的面條以及發酵的饅頭等，這些食物比較容易消化，但是不要吃一些油膩的麵食，以免加重腸胃的負擔。
需要注意，食物不能發揮出等同於葯物治療的效果，必要的情況下，應及時就診，明確病因後，遵醫囑針對病因進行相應的治療。
㈡ 拉肚子吃什麼好
拉肚子一般情況下可以吃水果、粥類等比較好，拉肚子症狀嚴重時，也可通過口服葯物的方式進行治療。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的營養價值，香蕉中含有很多微量元素，可以補充人體所需的各種營養成分。香蕉不僅可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉症狀，那是因為香蕉中含有大量的果膠質，果膠質可以吸收腸腔內的水分，使大便成形，從而減少大便次數。
2、石榴：石榴含有豐富的蛋白質、糖類、蘋果酸、維生素C等多種營養元素，可以很好的補充患者在腹瀉期間身體所缺失的各種營養物質。患者可在腹瀉期間適量的吃些石榴。
二、粥類：
1、南瓜粥：南瓜中含有澱粉、蛋白質以及多種維生素，營養豐富，南瓜可以幫助修復胃腸道黏膜，補充患者因腹瀉而丟失的水分。腹瀉患者服用南瓜粥可以很好的補充身體所需的各種營養物質，同時南瓜屬於易消化食物，不會造成腸胃負擔。
2、山葯粥：因為山葯屬於葯食同源，入葯具有健脾止瀉的功效，所以患者腹瀉期間服用山葯粥，對於腹瀉有很好的輔助治療作用。
如果患者拉肚子症狀嚴重，可在醫生的指導下服用蒙脫石散、腸炎寧片等口服葯物進行治療。患者在日常生活中飲食應以清淡、軟爛、易消化的食物為主，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物，以免增加腸胃負擔，使患者病情加重。
㈢ 拉肚子可以吃什麼食物
1、腹瀉吃什麼食物：腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉症狀。
2、拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆漿等食物。患者還要注意飲食和水源的衛生，飯前、便後要洗手，吃瓜果蔬菜時要洗干凈。
㈣ 拉肚子吃什麼食物
拉肚子是我們生活中經常遇到的，那麼拉肚子的時候吃什麼食物好呢，下面我們一起來看看吧。
拉肚子吃什麼食物好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物：涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
4、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
拉肚子吃什麼水果
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養非常的'豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
肚子痛拉肚子怎麼辦
1、多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。
2、勿亂服葯
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服葯治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用葯物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。
3、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。