『壹』 寶寶能喝酸奶嗎
寶寶喝了酸奶好不好，小孩子能吃酸奶嗎 我們都知道寶寶出生後需要喝母乳或者配方奶粉，在寶寶六個月後，就要開始給寶寶添加輔食，這樣能給寶寶補充全面的營養，有些媽媽想給寶寶喝酸奶，但不知道是否能給寶寶喝。那麼寶寶喝了酸奶好不好，小孩子能吃酸奶嗎？下面給大家詳細解答這個問題。
寶寶喝了酸奶挺好的，小孩子也是能喝酸奶的，酸奶中含有大量的蛋白質，而且相比牛奶來說更容易消化，因為酸奶在發酵的過程中，其中的乳糖、蛋白質都被分解成小分子，寶寶喝了會比較舒服，還能緩解寶寶脹氣或者腹瀉的情況，能滿足寶寶對一些能量的需求。酸奶中還含有一些活性的乳酸菌，能有效的改善寶寶便秘的情況，促進寶寶對一些食物的消化。
但要注意的是，寶寶喝酸奶是有年齡限制的，一般寶寶一歲之後可以少量的喝一些酸奶，不要多喝，否則會導致寶寶身體不適。媽媽們要知道的是，三歲之內的寶寶都應該以奶粉為主，因為配方奶中的營養成分豐富，能滿足這個階段寶寶對營養的需求，促進寶寶的生長發育。
給寶寶吃酸奶的時候，先要少一點添加，如果寶寶沒有不適反應，才可以繼續給寶寶吃，反之寶寶有不適，就不能給寶寶吃。
小孩子喝酸奶好嗎，酸奶嬰幼兒能不能吃
說到酸奶，相信大家都喝過，酸奶對人體是比較好的，不僅僅能給身體補充營養，而且對腸道也比較好。所以很多父母也想給自己的孩子喝酸奶，但又不確定是否能喝。那麼小孩子喝酸奶好嗎，酸奶嬰幼兒能不能吃？下面給大家詳細的解答這些問題。
小孩子喝酸奶挺好的，優點有這些：
1、酸奶是經過巴氏消毒的，相比牛奶來說，更容易消化，因為酸奶在發酵的時候，酸奶中的成分都被分解成小分子，寶寶喝了會比較舒服。
2、酸奶中含有多種寶寶身體所需的活性乳酸菌，能促進寶寶腸道內有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，改善便秘等腸道問題。還有酸奶中脂肪含量也比較高，對寶寶生長發育有利。
3、酸奶中還含有半乳糖，對寶寶發育也有關系。
家長要注意的是，小孩子能喝酸奶，嬰幼兒也能吃，但要注意寶寶的年齡，一般寶寶在一歲之後可以少量的喝一些，不要多吃就行，三歲之前的寶寶補充營養還是以配方奶粉為主。家長給寶寶吃酸奶的時候，先給寶寶吃一點點，看看寶寶的反應，沒有不適可以繼續給寶寶吃，但一定要注意適量，不能寶寶喜歡就一直給他吃。
寶寶可以喝酸奶嗎，酸奶對小孩子身體到底好不好
寶寶的飲食是很多家長都比較關注的，一般寶寶出生後，主要是喝母乳或者奶粉，等寶寶到一定的月齡後，家長可以慢慢的開始給寶寶添加輔食，有些媽媽還想給寶寶喝酸奶，覺得這樣對寶寶腸胃好。那麼寶寶可以喝酸奶嗎，酸奶對小孩子身體到底好不好？
寶寶可以喝酸奶的，但要注意好寶寶的月齡，至少在寶寶12個月後才可以給寶寶喝，而且喝的時候要注意這些：
1、注意酸奶的量，不要給寶寶喝很多，少量喝一些是可以的，能增強寶寶的食慾，還能促進寶寶的消化。如果寶寶有便秘問題，還能改善這個問題。
2、喝的時候要先給寶寶試喝，如果寶寶出現不適的反應，就不要給寶寶喝，反之寶寶一切正常，可以適量的給寶寶喝一些酸奶。
酸奶對小孩子身體還是比較好的，有這些優點：
1、酸奶中含有大量的能量、鈣質以及蛋白質，能滿足孩子的生長發育需求。
2、酸奶中還有半乳糖，這個物質是腦和神經系統中腦音脂類的主要成分，所以對孩子的腦部發育有關系。
3、酸奶中含有多種活性菌，能促進腸道內有益菌的生長繁殖，抑制有害菌的生長，從而提高孩子腸道的免疫力，還能改善一些腸道問題。
果膠明膠小孩能吃嗎酸奶，酸奶里的果膠幼兒能吃嗎
市面上酸奶種類眾多，不同的酸奶中，很多成分是不同的，有些家長給孩子選購了酸奶後，發現酸奶的成分表中有果膠和明膠，擔心給孩子吃了會影響孩子的健康。那麼果膠明膠小孩能吃嗎酸奶，酸奶里的果膠幼兒能吃嗎？下面給大家詳細解答這些問題。
首先要明確酸奶中的果膠和明膠屬於增稠劑，簡單來說是能改變食物黏稠度的一種物質，是合理的添加劑，這個是國家允許使用的，酸奶中果膠和明膠的使用含量也是經過國家質檢局和食品安全局的許可的，使用量是在安全范圍內，不會影響身體健康的。所以小孩能吃酸奶中的果膠和明膠，酸奶中的果膠幼兒也是能吃的，但如果酸奶中含有這些果膠明膠，還是盡量不要給寶寶喝。
孩子吃酸奶需要注意這些：
1、家長如果要給孩子喝酸奶，至少等孩子一歲之後，如果孩子腸胃功能比較好，能少量的喝一些酸奶，不能多吃，否則會影響孩子的身體。
2、不能把酸奶當做配方奶粉來給孩子喝，三歲內的孩子還是以配方奶粉為主，因為配方奶粉是按照孩子的生長發育需求研製的，能滿足孩子不同的營養需求。
3、不要在孩子空腹的時候給孩子喝酸奶，一般在飯後兩小時給孩子喝比較好。
『貳』 寶寶能喝酸奶嗎
酸奶是很好的蛋白質和鈣的來源。從安全形度考慮，一歲以上的寶寶其實腸道是完全可以耐受酸奶的。而且酸奶吃起來酸甜可口，一般來說寶寶都不會抗拒。
有些人擔心寶寶喝了酸奶之後容易拉肚子，這其實並沒有什麼科學依據。其實整體上，酸奶對於嬰幼兒來說已經算是一種非常安全的食物了，它在製作過程中經過發酵，混有雜菌的風險會大大降低。當然了，如果寶寶對牛奶蛋白過敏，或者有乳糖不耐受的話，那肯定還是別喝了。
很多公司會售賣特別針對嬰兒的酸奶，這類商品可能會避免使用人造的食用香精、甜味劑等添加劑。
酸奶中有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，能夠幫助分解乳糖，同時使得蛋白質變性，從而達到促進消化的效果。所以，不到一歲的孩子也能喝酸奶，但是一歲以上才建議喝普通純全脂牛奶。
通常國內的專家推薦1歲以上才能接受酸奶，不主張一歲以內嬰兒喝酸奶，但是實際上，這種建議太保守了，六個月的嬰兒就完全可以喝酸奶了。
澳大利亞2012年的《嬰兒喂養指南》建議滿6個月的嬰兒，可以嘗試將酸奶作為輔食來添加，酸奶也存在於美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中。
不是說澳洲和美國嬰兒可以把酸奶做輔食，我們就一定要跟著輔食起來，而是無論理論還是實踐都表明，六個月以上嬰兒，確實就是有足夠的能力消化吸收酸奶，酸奶能夠成為輔食的一個好選項。
不建議嬰兒喝酸奶的原因主要有兩個，第一就是酸奶是用鮮牛奶做的，嬰兒要麼吃母乳，要麼吃配方奶，吃鮮牛奶做的酸奶，營養不充足。
事實上，純酸奶的營養成分接近純牛奶，蛋白質含量一般在2.5%以上；而且牛奶發酵後產生的乳酸，還有效提高了鈣、磷的吸收利用率，酸奶中的鈣更容易被嬰兒吸收。
當然，如果還是嫌棄鮮牛奶，覺得嬰兒配方奶粉好，完全可以用配方奶粉來做酸奶。
只是配方奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白含量，因為比例調整為與母乳相近，只有牛奶蛋白質的一半左右。天然母乳是沒法做出老酸奶樣子的，同理，接近母乳的配方乳，如果不調整濃度，也一樣沒法做出來半凝固狀酸奶的樣子，所以要把奶粉沖調濃度提高一倍。
其實，就直接用鮮牛奶做也是沒問題的，只是輔食，沒必要強調和配方奶一致，能提供蛋白質、鈣，還有給嬰兒味覺愉快的感受就足夠了，而且嬰兒還可以吃到無糖原味酸奶，養成不甜的口味，配方奶粉做的是甜的。
不建議嬰兒喝酸奶的第二個原因，就是說酸奶溫度低，太冰了，嬰兒吃著胃受不了。這個問題是可以解決的，酸奶就是在40攝氏度左右發酵而成的，後來放置在冰箱中是為了味道形狀都更好，拿出來升溫後再喂小嬰兒是一點問題都沒有的，可以在室溫下放置一兩個小時自然升溫，也可以溫水浴升溫，不冰了就可以餵了。
還有的家長擔心酸奶腐蝕嬰兒嬌嫩的胃黏膜，這是多餘的擔心，絕對不會的。
最後強調一點，六個月添輔食了就可以吃酸奶，但只是輔食而已，不能代替母乳和正常配方粉粉。另外，看明白了， 給嬰兒喝的是純酸奶，可不是酸奶飲料。
寶媽對這個問題抱有遲疑態度，有專家說能喝，有專家說不能喝，我們也不知道誰對誰錯，我們給孩子喝酸奶的原因無非是：
1、奶，它的營養豐富性，我們眾所周知
2、益生菌，雖然能夠到達腸道的菌幾乎沒有，但商家的宣傳讓我們已經相信他有作用了。
3、口感好，酸酸甜甜的。
4、不喝奶，寶媽又覺得該給寶寶喝奶，寶寶喜歡喝酸奶，喝了總比不喝好。（這才是關鍵）
不想給孩子喝酸奶的原因：
1、有添加劑
2、添加糖多
3、涼，加上我們一直被教育喝奶粉要到三歲甚至更晚（顯然這不是我主張的），怕寶寶腸胃接受不了。
我們直面上面的利弊，具體能不能喝，取決於什麼時候喝？喝多少？看一看權威建議是什麼
0-12月的嬰兒最好不要喝，如果有的專家說，某國家的某文件說可以喝，那也是別人國家的，國家級別的文件，都是依據本國的地理、人文、環境研究出來的，不一定適應於我們。
從少糖這個角度講，我們是不應該給嬰兒喝酸奶的，但是嘗一下味道還是可以的， 比如，我們在吃酸奶的時候，7、8個月的嬰兒會表現的很興奮，很想吃，怎麼辦？要麼我們藏起來吃，要麼你給她舔一舔瓶蓋，影響不大，我胖妞就這樣。
1-2歲
吃多少呢？寶媽們可以從少量開始嘗試，比如，今天 先舔一下瓶蓋，觀察一下，沒有不良反應，就給喝一口，100mL這樣，逐漸到兩歲，用液體奶代替配方粉 。
胖妞一歲多斷奶後，不喝奶粉純奶，試著給她喝過幾次酸奶，由於我實在不能容忍配料表中哪些7788的添加劑，就沒再給喝。
2歲以上酸奶作為牛奶來源的一部分，比如200毫升，每周2-3次，可以偶爾飲用，但不能作為奶的唯一來源，畢竟酸奶中的添加劑、糖是我們不可忽視的 ，這個時候的寶寶處於培養良好飲食行為和習慣的關鍵期，吃多甜食，很容易偏食挑食。
總結：總之，胖妞媽從理論和實踐經驗來看，酸奶可以給寶寶喝，但要掌握時間和量。
一歲以下：可以舔瓶蓋，試味，增加進食興趣；
1~2歲：從少量逐漸嘗試，作為一種輔食，但不能代替母乳和配方奶；
2歲以上，作為奶的一部分來源，每周2-3次，每次200毫升。
作者簡介：胖妞媽，吉林大學食品碩士，國家高級營養師，曾長春市某機關幼兒園營養師，擅長婦幼營養咨詢、嬰幼奶粉配方研究、乳品知識、 健康 知識科普。
一歲以上寶寶喝酸奶沒問題，甚至接近一歲的也可以。但是，也要考慮到酸奶是什麼狀態。有些酸奶並不是非常合適的。
1 加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。
很多酸奶都喜歡加果粒，椰果，穀粒等。小寶寶吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同時，很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道，造成不必要的危險。建議寶寶喝酸奶用不加其他顆粒狀物的普通酸奶。
2 凝凍太結實的老酸奶不適合寶寶喝。
一些市售老酸奶比正常的凝固型酸奶的凝凍更堅固。凝凍狀食物也容易被吸入而噎到寶寶。所以不建議吃這類酸奶，如果要吃，必須等大一點，家長還要小心看護。
3 加了太多奶油的酸奶不適合寶寶喝。
現在很多新酸奶產品為了「絲滑」濃郁的口感，在酸奶中加入了很多奶油，脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克水平，最高可達接近9克/100克。其中含有大量飽和脂肪，熱量太高，而蛋白質、B族維生素和鈣相對較少。建議還是喝普通全脂酸奶。
4 加了過多糖的酸奶不適合寶寶喝。
有些酸奶產品比正常加糖水平明顯更高，特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時，因為糖過多，會降低酸奶的營養素密度。買100克中碳水化合物含量在10-11克的酸奶比較合適。
5 屬於含乳甜點的冒牌「酸奶」不適合寶寶喝。
有些產品根本就不是酸奶，而是含乳甜點，什麼布丁類啊，慕斯類啊，其中蛋白質含量只有正常酸奶的二分之一到三分之一，價格卻很昂貴，還加入香精和其他低營養價值配料。它們也在賣酸奶的地方出售，非常容易搞混。一定要仔細看看產品類型，避免買錯。
1歲以後的寶寶就可以喝酸奶，只不過有兩點需要注意：
1.選對 酸奶 而不是 酸乳飲料 （最簡單快速的辨別方法是看 蛋白質 含量，根據國標GB19302規定，酸奶的蛋白質要大於等於 2.3 克/每100克，而酸乳飲料之類的只要大於等於 1.0 就行）
2.選好酸奶的情況下優先買「原味發酵乳」，配料表越簡單越好：尤其不要帶果粒、穀粒、椰果之類，以免寶寶嗆到。
由於酸奶一般要冷藏，寶貝還是建議吃溫暖的東西，可以這么做：先溫熱小半碗純牛奶，然後將酸奶兌進去一起攪勻；還可以把酸奶拿出來就著包裝隔水溫熱幾分鍾，自己先嘗嘗再喂孩子。
作者：肖微微，國家二級公共營養師，首都保健營養 美食 學會高級會員
7-12月齡的寶寶不適宜喝酸奶，13-24月齡的寶寶也建議少量進食為宜，不建議用酸奶替代母乳或配方奶，因為酸奶中的蛋白質礦物質含量要高於母乳，會增加寶寶的肝腎負擔。
作者介紹：丁懷蓮 / 幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、 健康 等 育兒 指導
你家寶寶多大啦？如果滿一周歲就可以喝酸奶了。未滿一歲的寶寶不建議喝酸奶。
為啥1歲內的寶寶不要喝酸奶？
未滿一歲的寶寶應該喝和母乳相近的配方奶粉。與配方奶粉相比，酸奶的的成分和母乳相差很大，不適合未滿1歲的寶寶喝。如果是用配方奶粉製成的酸奶，6個月以上的寶寶也可以喝一點。
滿1歲的寶寶可以每天喝150ml的酸奶。
牛奶、酸奶、豆奶哪種適合寶寶喝？
這三種各有側重，看你想加強哪方面的營養。
1、牛奶 ，應該指的是鮮牛奶，含有很多人體所需的礦物質，比如鈣、磷、鉀等， 補鈣 效果好。
2、酸奶 ，營養價值稍稍低於鮮奶，但酸奶中含有大量的乳酸，能抑制腸內有害菌種的生長繁殖， 可以助消化、增強免疫力 。
3、豆奶 ，與牛奶、酸奶相比，豆奶的鈣的含量較少，但豆奶中含有大豆卵磷脂、低聚糖等。大豆磷脂可以激活腦細胞，提高記憶力與注意力；低聚糖能防止便秘，預防食物中毒和預防大腸癌。
您好。不知道你家寶寶年齡多大？我現在給你具體講講吧！
寶寶多大才能喝酸奶（乳酪）？
《澳大利亞嬰兒喂養指南》建議：
大家一定要記住 ，對於滿6個月的寶寶來說，這里的酸奶（乳酪）僅僅是作為輔食的一部分，而不是作為主要奶類，替代母乳和配方奶。
《中國居民膳食指南2016版》認為：
看到這，很多媽媽可能會很困惑，到底應該聽誰的呢？
建議媽媽們可以綜合考量：
原因大致有以下幾點。
基於上面幾點，所以寶寶可以在開始添加輔食後少量食用酸奶（乳酪）。
酸奶的攝入量其實並沒有一個嚴格的界限。
對於滿6個月的寶寶來說，可以少量嘗試，比如每天1-2勺。
滿1歲後，可以從每天100ml開始，然後逐漸加量。如果有乳糖不耐受的寶寶，那此時就可以把酸奶作為奶類的主要來源。
由於小寶寶的胃腸道系統比較嬌嫩，在6個月之前都是適應母乳的溫度，也就是37 。因此6個月開始添加酸奶時， 不要立馬就喝從冰箱里拿出來的酸奶。建議在室溫放2個小時，再給寶寶嘗試。
有的媽媽實在擔心，怕常溫酸奶傷了寶寶腸胃，比如冬天的時候。這時可以用低於50 的溫水，隔水溫熱一下。
根據《中國居民膳食指南》，六個月以下的寶寶，我們是建議全母乳的，不要吃其他食物。如果沒有母乳的話，可以喝配方奶，但是還是不要吃其他的食物。六個月以上的時候可以逐漸增加輔食。像普通鮮奶、酸奶這類蛋白質和礦物質含量豐富，遠高於母乳，會增加嬰兒腎臟的負擔，所以7-12個月的寶寶也是不宜食用的。13-24葛宇的寶寶可以嘗試一下，但是還是不能吃太多，每次要少量進食。另外在選擇酸奶時也要盡量選擇無糖的酸奶。市面上的酸奶都會添加很多糖，盡量要挑選含糖量少的酸奶。自己家做的酸奶是最好的。
關於豆奶和牛奶的選擇，牛奶中的鈣含量要更豐富一點，但是有些寶寶會有乳糖不耐受的情況，這個時候豆奶和酸奶就是很好地替代品，可以補充蛋白質。挑選豆奶的時候還是要注意，要選擇無糖或者少糖的豆奶。
1、6個月以內的寶寶，盡量純母乳。
除了母乳啥也不需要——連水也不需要。如果沒有母乳，就喝接近母乳的配方奶粉。這個階段的寶寶的腸胃只能消化這些食物。
2、1歲以上的寶寶才可以喝牛奶。
牛奶中有很多大分子蛋白和乳糖，1歲以內的小寶寶的腸胃還不能耐受鮮牛奶。但是， 1歲以後就可以正常飲用鮮奶了 。需要注意的是，2歲以前的寶寶對脂肪的需求量大， 應該喝全脂牛奶 。
3、6個月以上的寶寶可以喝酸奶。
1歲內的寶寶不能喝鮮奶，但鮮奶發酵製成酸奶是6個月以上寶寶很好的輔食。做成酸奶之後，牛奶中容易引起過敏的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解了，使得 酸奶更好吸收，不易過敏，而且提供了鈣質、多種維生素和有益菌 。 酸奶作為奶製品的一種，也可以作為奶量不足的寶寶的一種補充。
在美國兒科學會推薦的8-12個月食譜中，酸奶也被列為每日飲食的常規選項。但注意，最好自己製作酸奶給小寶寶吃，市售酸奶通常添加了很多的糖、增稠劑和香精等，不適合小嬰兒。
4、最好1歲以上再喝豆奶。
豆奶是以豆類為主要原料製成的。從營養價值看，大豆的蛋白質生物價在植物中是最高的，是難得的植物來源的優質蛋白，但仍比不上牛奶蛋白。且豆奶中所含的鈣質和維生素品種都不多。 對於小嬰兒，豆奶可能比牛奶更難消化。 1歲以內嬰兒以豆奶為主的話會影響身體發育。另外，豆類中豐富的類雌激素成分對嬰兒發育和免疫系統也可能造成影響。
如因某種原因不能獲得母乳或不能喝牛奶，必須以豆奶喂養，應選擇強化了維生素和鈣，並且是全脂的嬰兒豆奶。雖然1歲以上的寶寶可以喝豆奶，但仍不能多喝。