① 無痛照胃鏡,促進胃的吸收應該吃什麼
，1、大麥及喊尺知大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類葯物困賀所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕瀉作用，可防止老年人便秘。3、牛奶牛奶對胃液的分泌是弱刺激物，具有弱鹼性反應，能與胃酸結合，中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激。
4、蘋果蘋果既能止瀉 ，又能通便。其中含有鞣酸、有機鹼等酸類物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。5、西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。
西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。6、橘皮橘皮對消化的促進作用主要是其含有揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。7、雞肫皮又稱雞內金，為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。
胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。8、番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶鄭消類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。9、白菜含有大量的粗纖維，可促進腸胃道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。另外你也可以喝佰納吉酵素原液來促進消化的。
② 做胃鏡後吃什麼食物好
做胃鏡後的飲食是要特別注意的，清淡、易消化的食物才適合食用，辛辣、油膩、煎炸、硬的食物都不能吃，酒更加不可以。檢查後不可以馬上吃東西，一般2小時後才可以進食，吃一些溫的液體食物，因為這樣不會刺激受傷的胃粘膜。
有胃病的人多，醫生為了明確病情，一般都建議大家做胃鏡，這樣才可以知道胃病的嚴重程度，做胃鏡肯定會損傷胃粘膜的，但是不用擔心，很快就會自愈的，不過患者要注意飲食，不可以吃有刺激性食物。很多患者在做胃鏡不知道怎樣飲食，下面做一個詳細的介紹。
一、胃鏡檢查後吃什麼好
做了胃鏡後，飲食是要特別注意的，清淡、易消化的食物才適合食用，辛辣、油膩、煎炸、硬的食物都不能吃，酒更加不可以。檢查後不可以馬上吃東西，一般2小時後才可以進食，吃一些溫的液體食物，因為這樣不會刺激受傷的胃粘膜。
1.先吃流質食物，如米湯，牛奶，面湯等。
2.沒有什麼不適，可以吃一些容易消化的食物，煮、燉、蒸的比較健康，如稀粥，蒸饅頭。
3.一天後可以吃一些有營養的食物，如肉湯、蛋羹等等。
4.每餐適當搭配蔬果食用，有很多食物可以幫助消化，如菠菜、海藻、蘑菇等。
二、做胃鏡後的飲食注意事項
1.不可以吃刺激性大的食物，如辣椒、酒、大蒜、茶、咖啡等等。
2.食品要多樣化，有養胃作用的食物很多。
3.逐漸添加一些高蛋白的食品，但避免肥膩和煎炸食品，每天少消襲食多餐，胃部沒有不適感之後可以正常飲食，但是對胃不好的食物要遠離。
4.煙酒都是對胃不好的東西，要戒掉，保證日常飲食規律，不要吃得太飽拿桐兄。
5.不要吃冰凍食物和飲料，飲食的溫度應適中，過熱也是會傷害食道和胃的。
6.食物應該是軟的，溫熱的，烹飪方式應是燉、蒸、煮。
7.進食時不要太匆忙，讓食物經過充分咀嚼後慢慢吞食，有利於胃部消化。
胃鏡檢查雖輪彎然有一些痛苦，也有一定的創傷，但是因為有局部麻醉，患者還是沒有明顯不適的，胃鏡檢查後，咽喉的麻葯效果還在，要大約2小時才消失，此時不能進食、飲水，因為咽部功能未完全恢復，如果出現咳嗽，可能會引起吸入性肺炎