❶ 孕媽在孕期需要經常吃哪幾道飲食，才能保障營養均衡發展
懷孕了，不少准媽媽都希望給胎寶寶更充足的營養，但卻不知道應該補充什麼，吃些什麼對胎寶寶更好。其實孕期的飲食最重要的就是均衡。
孕婦每月營養食譜△孕一月：主打營養素是葉酸，因為補充葉酸不僅可以防止胎兒神經器官缺陷，還可以防止貧血和早產，這對妊娠早期尤為重要。
推薦食譜：雞蛋面、清炒蘆筍、爆炒豬肝、全麥麵包、加餐吃蘋果、柑橘或者橙子。
△孕二月：主打營養素是維生素C、維生素B6，因為這些可以緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐。孕二月准媽媽可能會食慾不振，嫌兄老還有嘔吐現象。
推薦食譜：醋溜白菜、番茄牛腩、涼拌黃瓜、清炒菜花、清燉鯽魚等等。加餐吃草莓、蘋果、獼猴桃、香蕉等等水果。想要開胃可以喝點檸檬水，平時注意清淡飲食。
孕九月：主打營養素是膳食纖維，懷孕晚期，增大的子宮會給准媽媽帶來很大的負擔，准媽媽容易便秘，因此要注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。
推薦食譜：全麥塵仔麵包、豆腐乾炒芹菜、土豆燉牛肉、清炒豆芽、山葯胡蘿卜炒木耳等等。
△孕十月：主打營養素是維生素B1，在懷孕的最後一個月里，准媽媽必須補充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，尤其以維生素B1最為重要，可以防止產程延長。
❷ 五個月寶寶消化不良，媽媽能喝酸奶嗎
病情分析： 你好寶寶消化不良媽媽考慮可以喝酸奶的，這一般是沒有影響的。 意見建議：消化不良考慮可以服用媽咪愛,小兒健脾散,雞內金散治療,母乳喂養媽媽也要調整飲食結構，忌食生冷、油膩或帶有刺激性的食物。要注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。
❸ 喝酸奶對寶寶有好處嗎，能補鈣嗎，孕五個月
祝你生活愉快
❹ 五個月的孩子喝酸奶會吐沫
五個月寶寶最好別喝酸奶，大點再給喝吧。