⑴ 酸奶和姜湯能一起吃嗎
生薑紅糖酸奶，除了能驅寒暖胃適合冬天食用，經常食用酸奶還能降低患乳腺癌的風險。
生薑性味辛溫，具有解表驅寒的作用。紅糖性溫，入脾，具有補益氣血，健脾暖胃，驅寒的作用，是女性不可缺少的滋補佳品。。
二者合用，能驅寒暖胃，加速血液循環，促進氣血流通。
⑵ 哪些零食可以吃
一、山楂六物丸
山楂是我們比較常見的一種水果，因為味道酸甜可口也受到了很多人的喜愛，同時，山楂中也含有豐富的微量元素，營養含量是非常高的，因此山楂也有「長壽珍品」的說法。
而大家都知道，山楂單吃是非常酸的，有很多人根本吃不下，所以，為了減輕山楂的酸味，同時又能保證其中的營養，其中還加入了有「天然的維生素丸」，美稱的大棗，蜂蜜、山葯、雞內金等等，很好的化解了山楂的酸味，美味升級。
錫箔紙包裝，獨立防潮，安全衛生，打開是圓潤厚實的小團子，食材充足，滿滿都是料。
輕咬一口酸甜軟糯，帶著淡淡的食材香氣，隨時隨地都能吃，無論是學習、工作累了，都可以吃一顆山楂丸，幫你打開味蕾，面如桃花氣色好。
山楂六物丸（山楂丸）官方旗艦店
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二、奇亞籽堅果藕粉羹
坊間傳聞：「女人不可三日無藕」，可見藕對女人的重要性，但是藕屬於季節性蔬菜，並不是所有時間都能吃得上的，於是就有人想出了製作藕粉的吃法，能很好地滿足人們對藕的需求，味道更好又有營養。
吃藕粉，不妨試試這款奇亞籽堅果藕粉，滿滿一大罐，藕粉雪白。紅棗、巴旦木、和芝麻等穿插其中，用勺子舀上3勺，倒上開水快速攪拌，一碗香甜黏稠、營養豐富的奇亞籽堅果藕粉羹就好了，超級方便。
早餐不想做飯，幾分鍾沖好一碗，搭配麵包就是一頓營養健康的早餐。工作累了有些小餓，幾分鍾快速沖泡，就是一份休閑健康的小食，一碗下肚渾身暖暖的很滋潤。
奇亞籽堅果藕粉羹 官方旗艦店
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三、懷薑糖膏
那幾天紅糖水實在是難以下咽，不妨嘗嘗這款懷薑糖膏含紅糖、枸杞、大棗、姜等，其中的姜採用正宗懷姜，營養價值更佳，並且以上食材，單獨拉出來一個都是對女人極好的。
膏體濃稠，色澤純正，輕拉呈絲。倒入杯中，輕輕攪拌，辛辣香甜之氣迎面撲來。不一會兒，還會有紅棗、枸杞等食材浮出水面，伴隨熱熱的水汽，進入口中溫熱甜潤，身上漸漸變暖，驅散周遭的寒氣，讓你遠離冬日嚴寒，安心好過冬。
冬天天冷了還有姨媽期都可以喝，喝完感覺全身都有被滋潤到，讓你健康與美麗都再提升一個度。
懷薑糖膏 旗艦店
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四、黑芝麻丸
自古以來人們都認為，吃黑芝麻對身體是有一定的好處的，因此黑芝麻也有「百穀之冠」的美譽，黑芝麻中含有大量的蛋白質、維生素A、維生素E等等多種營養物質，黑芝麻的營養也是可想而知。
再搭配上黑米、黑豆、蜂蜜等，經過九蒸九曬製成黑芝麻丸，0添加，純手工製作不論是老人小孩都要經常吃，尤其是女人更是要常吃。
這款黑芝麻丸金箔紙包裹，防潮衛生，一個個均勻圓潤的黑色小團子，帶有清淡的香氣。輕咬一口香甜軟膩，可以當作小點心食用，解饞充飢、緩解無聊，一舉多得。
無論是平常餓了的時候吃上幾個都是非常好的，好吃解饞，對發際線還有一定的幫助，給身體補充能量，氣色自然越來越好。
黑芝麻丸 旗艦店
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五、七度方益顏糕
這款益顏糕也可以稱為是五紅糕，我大姐一直都很自律，別看現在40多歲了，別人都說她還跟二十多歲的小姑娘一樣，其實除了日常的鍛煉之外，她也一直堅持吃這個益顏糕。
這個益顏糕的成分是非常簡單的，其中加入了紅棗、枸杞、紅豆、花生等對女人有好處的食材，成分精簡，不含添加劑，安全健康，可以放心吃。
粉色橢圓的外包裝，滿足你的少女心。輕扭開瓶蓋，裡面是滿滿一大罐鮮艷誘人的小點心，表面撒有一層厚厚的玫瑰花粉，能輕輕嗅到玫瑰的香氣。進入口中是酸甜沙糯的味道，回味甘甜，好吃不膩。