Ⅰ 孕婦可以喝酸牛奶(蒙牛,伊利,輝山)嗎
你好: 可以喝,對孕婦及胎兒的健康均無影響。要加熱喝,避免引起腹痛、腹瀉等症狀。h
Ⅱ 孕婦可以喝酸奶嗎 超市賣的那種
當然可以了 奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的,其ph值較低,孕婦能喝酸奶。如果孕婦在妊娠初期反應較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶。不過在飯後,當胃裡有一些食物後,是可以喝的,但要適量。可以試試,不要空腹喝。 如果孕婦沒有反酸情況,完全可以喝酸奶有的孕婦認為酸奶發酵製成,又很涼,所以不敢飲用,其實孕婦不但可以飲酸奶,而且還有很多好處. 酸奶是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發酵製成的.它除了具有鮮牛奶的全部營養成分以外,還具有以下特點. 一.乳酸菌能把鮮牛奶中的乳糖轉變成乳酸.乳酸能刺激人體的消化腺,使它分泌更多的消化液,增強消化能力. 二.乳酸除能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性外,還能產生抗菌物質,抑制腸道中腐敗菌的繁殖和活動,減少有害物質的產生,對人起一定的保健作用.也有人認為這和防衰老有關. 三.對缺少胃酸的人,吃了酸奶增加胃酸,促進消化. 四.有的人缺乏乳酸,吃鮮牛奶容易腹脹腹演,但是在制酸奶時,鮮牛奶在發酵的過程中,乳糖已經分解而形成乳酸,不再需要乳糖酶的分解.因此,缺乏乳糖酶的人,吃酸奶比較合適. 五.酸奶中的鈣往往和乳酸作用生成乳酸鈣,乳酸鈣比鮮牛奶中的鈣更容易被人體消化吸收.乳酸還能使蛋白質結成細微的凝乳,能增加蛋白質的消化吸收率. 六.某些乳酸菌能全成維生素C,所以酸奶中維生素C的含量增加. 總之,喝酸奶對孕婦及胎兒的健康都很有益處. 光明、蒙牛,伊利,益力多、君樂寶系列、 三元乳液 、藍貓系列 、特侖蘇是蒙牛乳液的一個品項 、妙戀系列、 統一奶茶系列、 風行、達能、香滿樓(珠海那裡叫大亨)等等,超市都有賣的。
Ⅲ 孕期,喝不了純牛奶,喝酸奶可以嗎
一般主張喝酸牛奶,扮鎮尤其是蛋白質在3%以上的,含有多種人類所缺乏的氨基酸,對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要,不單單要補充蛋白質,還要多補充維生素,如果喝牛奶的話,酸牛奶比較容易吸收,但是營養價值不是很高,純牛奶營養高,肆飢但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育,建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛酸奶,因為這個是可以促進腸道蠕動的。
為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體廳雹粗,並注意營養是否均衡。
Ⅳ 孕婦喝什麼酸奶比較好
如果孕婦腸胃不是特別好,或者有便秘的困擾,可以選擇添加了益生菌的酸奶,例如光明、伊利、蒙牛都可以。 祝母子健康!
Ⅳ 孕婦可以每天喝酸奶嗎
這個時期喝鮮奶是很好的,因為純奶含有很豐富的,並且很容易被吸收,不但對您身體很好,對胎兒的發育也有很大好處的。
不過喝的時候也不要過量,每天堅持喝,也可以和蒙牛純牛奶等產品。
另外還要多吃富含維生素的食物,還有瘦肉、雞蛋等,這些食物的營養比較均衡,利於吸收。
Ⅵ 懷孕了能喝蒙牛原味酸奶嗎
還是少喝為好,這些盒裝的奶都有防腐劑,對寶寶很有看不到的影響的!可以喝媽媽奶粉代替,對寶寶很好的!以後出生了,寶寶如果和你的母奶體制會很好的!
Ⅶ 孕婦可以喝超市裡的哪些酸奶
可以選擇添加了益生菌的酸奶,例如光明、伊利、蒙牛都可以,原味酸奶,紅棗奶都行。只是別喝添加了防腐劑,保質期特別長的酸奶就好。
Ⅷ 在孕早期可以喝酸奶嗎
孕婦可以喝酸伍前奶,但是孕弊培婦要注意了,其不可喝冰酸奶。
在女性懷孕的時候,最好不要吃冷凍類食品,不然就會刺激孕婦的腸胃,而酸奶中的鈣含量卻遠不如日常食用的配方奶租橘唯粉,進而准媽媽們可以喝些配方類奶粉。
當然孕婦喝酸奶的時候還要節制,注意別喝涼酸奶,用熱水燙一下就可以了。