㈠ 芒果跟酸奶能一起吃嗎 芒果跟酸奶可以一起吃嗎
1、芒果和酸奶可以一起吃，芒果和酸奶都是比較有營養的食物，對身體不會有影響，而且芒果和酸奶也不會相互作用，因此不必緊張。
2、芒果裡面含有豐富的糖類、維生素、胡蘿卜素，同時也含有微量元素、蛋白質等各種營養物質，適當食用芒果差敏梁不僅能夠補充身虛運體缺乏的營養物質，同時還可以增強身體抵抗力。芒果是一種口感較好的食物，酸酸甜甜，適當食用芒果能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化吸收，預防便秘。
3、酸奶是一種含益生菌較多的發酵牛奶，它裡面含有的營養物質相對較多，如優質蛋白質、鈣、維生素等，還能保護胃腸拿茄道黏膜，避免腸道黏膜受到刺激。
㈡ 芒果酸奶伴蜂蜜的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
小芒果 1個
自做酸奶 200g
蜂蜜 一勺
菜刀 一把
菜板 一個
屌絲 咦……
芒果酸奶伴蜂蜜的做法
芒果去皮切丁
准備一個小清新的碗
碗里倒酸奶
芒果丁扔進去
蜂蜜淋上
冷藏半小時
開吃
小貼士
碗越小清新越好，當然我是屌絲，只有這個碗。
芒果切丁的竅門，豎起來，貼著果核，左右切到底，中間核的部分扔掉。兩片果肉用刀橫豎切出小方格，然後順著削下來即可（想像刀削麵的手法）。
等不及的可以馬上吃。不過某人告訴我，芒果和酸奶泡在一起時間久一點會更好吃喏。
沒有自做酸奶的話，去超市挑稍微稠一點兒的，但也別像什麼青海老酸奶那麼稠。
㈢ 酸奶和芒果能不能同時吃
一、芒果和酸奶是可以放在一起吃的，因為芒果中含有豐富的維生素和大量的胡蘿卜素，而酸奶中則含有豐富的酵母菌，放在一起吃能幫助讓身體更好地吸收其中的營養，而且酸奶的酸性和芒果的甜味還能很好的結合起來，這樣吃起來就會更加的有口感，但是如果胃不好的人建議最好不要這樣吃，不然很有可能會引起反胃等現象，平時也可以將芒果更新鮮的牛奶放在一起吃。
二、芒果的營養功效
1、芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。
2、芒果對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
3、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
4、芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的葯理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
㈣ 酸奶可以和芒果一起食用嗎
酸奶是可以和芒果一起吃的，但是在吃的時候一定要注意用量，
不可一次性吃太多，這樣下來腸胃很有可能會有不適的現象，
也可將芒果和酸奶放在一起，製作酸奶芒果布丁，但是一定不要在空腹的時候吃酸奶。
拓展資料：
喝酸奶的禁忌
火腿+乳酸飲料：
容易致癌→常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，
三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。
為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，
食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。
當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，
會轉變為一種致癌物質——亞硝胺。
醫生建議不要常食用這類加工肉品，更要避免和酸鹼質低的食物一起吃，以免增加致癌風險。
2. 酸奶不宜空腹飲用。
人在空腹時，胃液中的ph值小於2，
而酸奶中的乳酸菌要在ph值5.4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。
而ph值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。
3. 酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服(如用酸奶當水服葯)。
這些葯能殺滅乳酸菌。
4. 飲完酸奶後要漱口。否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
5. 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃，其口感、風味、質地為最佳。盛夏時，溫度可以再低些。
6. 酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。
7. 對於胃酸過多者，應與其他食物一同配合食用酸奶。
網路：酸奶芒果：網頁鏈接
㈤ 芒果可以和酸奶一起吃嗎
芒果和酸奶可以一起吃，兩者的成分不相剋，一起吃不會導致身體出現不適。而芒果和酸奶混合在一起可以讓彼此的酸味和甜味結合，食用的口感會更好。但是需要注意芒穗蠢果和酸奶不宜食用過多，否則容易導致腹瀉。
芒果可以和酸奶一起吃
需要注意芒果和酸奶不宜食用過多，因為酸奶可以增加腸道滑利性，而芒果中的纖維素可以促進腸胃蠕動，一起食用過多可能會導致腹瀉。