Ⅰ 胃疼可以喝酸奶嗎
胃疼的時候不適合喝酸奶,這樣做可能會導致症狀加重。
胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如:急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的,酸奶中含有碳水化合物,屬於酸性飲料,容易刺激胃粘膜分泌增加,所以胃疼不能喝酸奶的。
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養胃食物:
1、牛奶
牛奶有補肺胃,生津液,潤大腸的功效。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。
2、菠菜
味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》中稱其「利五臟,通腸胃,解酒毒。」菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。
3、捲心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內遲逗熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍;與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。值得注意的是,大便首首溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。
4、胡蘿卜
性味甘平,「下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效」。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
參考資料來源:人民網-胃疼能不能喝酸奶六者旦數種食物很養胃
Ⅱ 胃難受可以喝酸奶嗎
可以,但也要按照胃的實際情況來定。
因為胃不好的范疇非常廣,有一部分是胃真的確實有一些問題,例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至胃腫瘤或者胃出血等情況。還有一部分只是功能性消化不良,有胃脹、反酸的症狀,所以根據不同情況判斷是否能夠服用酸奶。
通常情況下胃如果有器質性問題包括潰瘍、出血,或者是以胃痛為主的症狀,不太適合喝酸奶,因為酸奶中含有糖分和酸會對創面進行刺激,而只有胃脹、惡心、消化不良症狀的這一部分用戶,如果胃鏡檢查並沒有嚴重的疾病其實可以喝酸奶,因為酸奶有很多的營養成分。
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注意事項:
1、酸奶並不是越稠越好:事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑,使口感更加豐富,但是對於人的身體並無太多益處。
2、注意酸奶不可以加熱:在酸奶剛剛產出時,裡面含有的益生菌都屬於活菌,只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益:注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處,但一定控制好飲用的量。
4、空腹不要喝酸奶:空腹時胃酸分泌會增加,而胃酸是具有殺菌的功能,因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶,這樣會使益生菌的活性有所降低。
Ⅲ 酸奶是養胃的還是傷胃的
酸奶是養胃的還是傷胃的
酸奶是養胃的還是傷胃的,很多人都認為酸奶中含有益生菌,對胃十分有益,而且胃不好的人喝酸奶還可以起到養胃的作用。但是也有人認為,酸奶酸度較高,對於那些胃不好,胃酸過多的人來說是不可以喝酸奶的,下面分享酸奶是養胃的還是傷胃的。
酸奶是養胃的還是傷胃的1
對於有胃疼的人來說,酸奶是傷胃的,因為會導致症狀加重。
對於正常人來說,酸奶有益於腸胃中的細菌。有些酸奶所含有的有益細菌能幫助腸胃功能正常運轉,例如嗜酸乳桿菌,酸奶相當於它們的活性培養皿。
不過,大多數酸奶的含糖量過高,反而會促進腸道中不健康細菌的生長。因此,最好飲用無糖原味酸奶。
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益生菌酸奶適合飲用的人群
1、經常吸煙喝酒者
酸奶中含有大量維生素和一些活性物質,有助於減輕內臟負擔,減輕煙、酒對人體的`毒害。
2、習慣性便秘者
中老年經常食用酸奶,可以刺激腸胃蠕動,改善便秘症狀。
3、辦公室、電腦工作人員
經常食用酸奶有助於辦公室工作人員、電腦工作人員的身體健康。
酸奶是養胃的還是傷胃的2
醫生表示,出現胃疼的時候不適合喝酸奶,這樣做可能會導致症狀加重。酸奶是傷胃的。
胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如:急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的,酸奶中含有碳水化合物,屬於酸性飲料,容易刺激胃粘膜分泌增加,所以胃疼不能喝酸奶的。
養胃食物
1、牛奶
牛奶有補肺胃,生津液,潤大腸的功效。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。
2、菠菜
味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》中稱其「利五臟,通腸胃,解酒毒。」菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。
3、捲心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。
其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍;與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。值得注意的是,大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。
4、桂圓
「食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入葯,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
5、胡蘿卜
性味甘平,「下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效」。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
6、南瓜
《本草綱目》中記載:「南瓜性溫,味甘,入脾、胃經」,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可「吸附」細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
酸奶是養胃的還是傷胃的3
一、胃酸能喝酸奶嗎
酸奶里的有益菌是很好的,對胃腸都有很多的好處,酸奶的酸度不是很高,不會影響胃酸分泌。可以適量的使用前提是您不對酸奶過敏並且胃酸不太嚴重。
但胃酸過多其實是不適宜飲用酸奶一類的飲品的,乳製品最好也不要食用,乳製品里有豐富的蛋白質,食用之後確實能起到保護胃黏膜的作用,但是同時也會使人體內的胃酸增多,如果人體本身的胃酸就比較多,那麼再食用乳製品絕對是壞處多一點。鮮奶在利用乳酸菌發酵才做成的酸奶,呈現酸性,因此,胃酸過多的人盡可能不要食用乳製品以及酸奶,以免增加胃酸。
二、胃酸過多的話要注意些什麼呢
1、食物溫度
很多人在吃東西的時候不注意飲食溫度,有的人喜歡吃冰凍的食物,還有的人喜歡吃非常燙的食物,其實過熱過冷對腸胃都非常不好,十分容易導致胃病,因此在選擇飲食的時候還是需要注意一下食物的溫度。
2、口味清淡
大多數的胃病的人都是喜歡吃較為辛辣的食物,如果有胃酸過多或者是其他的胃病,在飲食的口味方面,一定要選擇較為清淡的。一些刺激性的食物也要盡可能的避免。
3、不要喝酒
許多得胃病的人都是喝酒喝出來的,酒精能夠刺激到胃部,特別容易引發胃潰瘍,有些人在喝酒之後還會吐出來,這種情況對胃的傷害極大。
4、注意飲食規律
由於快節奏的生活,使得很多人飲食都出現不規律的情況,最好的方法就是少食多餐,同時還要按時按點吃飯。而且在睡覺之前最好不要吃任何食物。
5、生活習慣規律
生活習慣也會引起胃部的疾病,按時睡覺,避免經常熬夜,每天至少應當保證八小時左右的睡眠時間,而且在睡覺的時候需要注意枕頭的高度。在工作之餘最好做一些運動,增強人的體質,讓身體更為健康。
6、不要吸煙
大多數人都認為吸煙只會影響人的肺,但是其實它對胃部也會造成一定的影響,所以最好選擇戒煙,特別是在剛吃過飯後,千萬不要吸煙。
三、還有哪些人不適合喝酸奶呢
1、胃腸道手術後的病人
胃大部分切除手術後短期內不適合飲酸奶,因為病人失去了加工食糜的能力,如果進食富含營養的流質、半流質食物會很快進入小腸,引起空腸膨脹,病人旋即出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。
2、腹瀉或其他腸道疾病患者
本來對奶製品消化吸收良好的人。腸道損傷後,體內會失去絕大部分的乳糖酶,從而出現乳糖不耐受的情況,加重腹瀉。
3、牛奶過敏者
有些人對牛奶、雞蛋等食物中的某些蛋白質成分過敏,出現絞痛、嘔吐、暴躁、呼吸困難或皮膚過敏反應常為濕疹,甚至休克。也有些嬰兒的牛奶過敏症表現為貧血,這是因為攝入牛奶後引起不明顯的腸道出血,往往出血幾個月後才引起家長注意。
Ⅳ 懷孕10周,胃疼可以喝酸奶嗎
你好,這種症狀與喝酸奶及受涼都是有關系的,需要注意一下盡量不要飲用酸奶。
Ⅳ 胃疼能喝酸奶嗎不易吃什麼東西
胃疼不建議喝酸奶的。胃疼的話,喝酸奶有一定刺激性。建議喝些小米粥。
不要吃辛辣有刺激性的食物,不宜吃生冷刺激性的東西,不宜喝酒。
喝酸奶的時間最好在飯後,因為這時人腸胃中的環境最適合酪氨酸生長,讓它發揮更多的健康功效。特別是飯後2小時內飲用酸奶,效果最佳,長期堅持,能起到改善體質的作用。但喝時要記住,酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害,喝完後應及時用白開水漱口或刷牙,以利於牙齒保健。
糖尿病人不宜喝酸奶,酸奶在製作過程中會添加蔗糖作為發酵促進劑,有時還會用各種糖漿調味,所以糖尿病人要特別注意:只有那些用代糖品製作的無糖酸奶才可以選用,並要遵從營養醫師的推薦量。
Ⅵ 胃疼能喝酸奶嗎-養胃的5款食物
酸奶對人體有益,相信有很多朋友都喜歡喝酸奶,那麼如何胃疼可以喝酸奶嗎?吃什麼食物可以養胃呢?下面我帶著大家一起來了解一下吧!
胃疼能否喝酸奶
當我們出現胃疼的時候千萬不能喝酸奶,因為這樣做的話可能會導致胃疼情況加劇。為什麼說胃疼喝酸奶會導致病情加重呢?這個是因為出現胃疼的情況基本都是因為胃病因為的,而胃病基本或多或少都有胃粘膜出現破損的情況。而酸奶算是一種酸性的食物,非常容易刺激胃粘膜的分泌,加重病情。
養胃的食物
牛奶
牛奶跟酸奶是不一樣的,因為酸奶是合成的,牛奶是天然的,不算是酸性物質。根據中醫介紹,牛奶具有潤大腸,補肺胃的效果,其緩解胃疼的效果很不錯,不過在喝牛奶的時候最好選擇喝溫牛奶,這樣起到的效果是最好的。
南瓜
根據「本草綱目」的記載,南瓜是具有養胃的效果,因為其含有的果膠可以吸附我們身體裡面的細菌跟有害物質,能起到排毒的效果,並且果膠還可以幫助我們保護胃部不受到刺激的傷害。在平時的時候可以通過把南瓜跟大米一起煮成粥來進食,其養胃效果很不錯。
蘋果
很多人都認為蘋果是屬於一種酸性的食物,其實這個是錯誤的想法,因為蘋果是性平的。並且蘋果裡面所含有的大量果膠所出現的作用是跟南瓜原因的,不僅可以幫助我們排毒身體裡面的毒素,也可以保護我們的胃部不受刺激。
板栗
板栗性溫,是一款非常利於脾胃腎的食物。在平時的'時候吃板栗可以起到養胃的效果,並且板栗裡面的營養非常的高,在平時吃幾個板栗還能起到充飢的效果,不會讓胃部因為許久沒進食而引發胃病。
紅薯
養胃吃紅薯,這個算是大家都比較知道的事情,因為紅薯裡面歲含有的纖維素可以中和身體裡面的有害物質,保護我們的胃部不受刺激並且。紅薯不僅僅可以養胃,還可以幫助我們清理腸胃,因為纖維素是可以幫助我們促進腸胃的蠕動,所以說吃紅薯是可到養胃排毒的效果。如果說你在吃紅薯的時候發現自己會出現放屁的時候,這個算是比較正常的事情,因為這個是我們身體的腸胃在蠕動所導致的。