❶ 10個月寶寶可以吃什麼輔食
10個月寶寶可以吃的食物主食類的主要有嬰兒營養米粉、糊、粥、湯面；果蔬類的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果；蛋白質類的比如魚泥、肉泥、肝泥、蛋黃、豆腐等。
1.胡蘿卜玉米渣粥：胡蘿卜的營養豐富，尤其是含有大量的胡蘿卜素，維生素，都是寶寶成長中所必需要的營養元素。10個月的寶寶吃胡蘿卜對於成長非常有幫助，可以與玉米一些煮粥喝，可以把准備好的玉米渣清洗後煮爛，然後把切碎的胡蘿卜放入玉米渣中，煮熟後涼涼，給寶寶吃就可以。
2.小米山葯粥：小米山葯粥是很適合於10個月寶寶吃的輔食，小米富含的營養元素很豐富，而山葯也是滋補效果非常好的養生食材。一起熬粥喝，可以幫助調理身體。做法也比較簡單，可以把山葯洗凈搗爛，用小米煮成粥，然後加入適量白糖就可以。
3.蔬菜面條：面條對於寶寶來說是營養豐富，而且容易消化的輔食之一。在給寶寶吃時可以搭配著各種綠色的蔬菜，能補充大量的營養元素。
10個月寶寶可以吃的輔食比較多了，上面是一些例舉的輔食。家長可以根據寶寶的飲食喜好，進行烹飪，幫助寶寶健康成長。
❷ 10個月嬰兒飲食
1.牛奶和奶製品 牛奶和奶製品是孩子食物的首選，因為這些產品可以補充孩子生長必不可少的鈣質。孩子每天應該至少喝500毫升的牛奶或等量的奶製品。 2.富含澱粉的食物 孩子最初吃的麵粉是不含麵筋的沒有甜味的。其他富含澱粉的食物，比如土豆，面團都可以給孩子吃，這樣可以豐富一下孩子的食譜。 3.蔬菜和水果 在蔬菜與水果中有許多礦物鹽成分，也有一些纖維素和維生素。在嬰兒5個月大的時候，就可以喂他一些蔬菜和水果這一類固體食品。建議選擇一些罐頭或是新鮮蔬菜水果，這種水果的蔗糖含量比較低，這類蔬菜含鹽量比較少。 嬰兒長到10個月，可以在晚上讓他吃一點蔬菜，比如讓他喝帶點面團的濃濃的蔬菜湯。中午他如果吃了水果，晚上可讓他吃一些奶製品。 4.魚、肉和雞蛋 魚、肉和雞蛋的營養價值很高，它們含有豐富的蛋白質、脂類和微量元素(鐵、鋅、硒)。但是要避免過多地攝入蛋白質和脂類。每星期要讓孩子吃一兩次魚。每星期可以用雞蛋來代替一次肉製品。 5.其他食品 孩子可以食用每天一咖啡勺的黃油、油或者人造黃油。要注意讓孩子盡量少接觸甜食比如巧克力、果醬、蜂蜜、甜的飲品，這樣孩子長大以後不會養成吃甜食的習慣。建議讓孩子飲用含少量礦物質的水。
❸ 十個月大的寶寶可以吃什麼食物為什麼這么說呢
序言：10個月的寶寶可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和牛奶，適量的給寶寶吃一些磨牙餅干，米糊等食物，隨著寶寶年齡的增長對於營養的需求也會有所增加，家長一定要及時的補充，多給寶寶吃一些營養豐富的食物，要以清淡為主，這樣寶寶才能夠更好的消化和吸收，可以選擇適當的給寶寶吃一些水果，比如香蕉，梨子，獼猴桃，火龍果，蘋果等。也可以選擇多給寶寶吃一些營養粥，面條。這些食物當中的營養非常的豐富，能夠滿足寶寶對於營養的需求。
三、輔食的製作
家長在給寶寶添加輔食的過程中，一定要了解寶寶的喜好，一般大部分的寶寶都喜歡容易咀嚼並且色彩鮮艷的食物，所以家長在製作輔食的過程中也要注意食物的多樣化，不要給寶寶吃太燙或者是太生冷的食物，不要給寶寶吃太過於堅硬的食物。
❹ 寶寶十個月可以吃什麼了
一、主食類，可以吃稀飯、爛面條、饅頭，也可以吃餛飩等，品種要多樣。
二、肉類，各種肉末如魚肉末、雞肉末、牛肉末、豬肉末等，一樣一樣緩慢、逐漸的添加。
三、蔬菜類，各種菜末如油菜末、菠菜末、白菜末、菜花末等。
四、水果類，孩子之前已經吃過很多水果泥，對於十個月左右的孩子，可以做成水果粒，切成小丁，還可以讓孩子鍛煉咀嚼的功能，雞蛋糕、蝦等都可以口服。寶寶輔食的製作過程當中一定要低鹽、少油、清淡，以蒸和煮為主。