A. 孕婦喝什麼酸奶好
生活中大部分人都比較喜歡喝酸奶，並且酸奶中的多種益生菌，還能很好的保護腸道。酸奶的口感美味且醇厚，無論男女老少都比較適合喝，有些孕媽媽在孕期也會適當喝一些酸奶。那麼，孕婦可以喝什麼酸奶？
孕婦是可以喝酸奶的，因為很孕婦在孕期胃口都比較差，就會比較偏愛一些酸味的食物。而酸奶一般都是牛奶發酵製成的，其中的營養成分和牛奶的營養價值也都差不多。孕婦孕期喝一些酸奶，可以呵護孕媽媽的腸道，有利於調節孕媽媽的胃酸環境，還能促進身體消化，幫助孕媽媽排便。
但是如果孕媽媽的妊娠反應比較嚴重的話，這種情況下，孕媽媽就應該少喝一些酸奶，避免引起更大的胃酸反應。孕媽媽可以在飯後，適當飲用一些酸奶。在孕晚期時，孕媽媽身體會需要大量鈣質，這時可以多喝牛奶，偶爾喝一些酸奶。
孕期的孕媽媽還可以通過飲用一些酸奶，來提高身體的免疫力。因為酸奶中幾乎都含有大量的乳酸菌，這類成分是可以產生增強人體免疫功能的物質，從而就可以達到提高孕婦免疫力，防止身體疾病的作用。
B. 孕婦可以喝的酸奶
孕婦可以適量喝酸奶。酸奶是用鮮牛奶經乳酸菌發酵製成的，其口味酸甜細滑，營養豐富。酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素。酸奶可以為孕婦提供能量、促進消化。
C. 孕婦可以吃酸奶嗎
你好，孕婦可以吃酸奶的酸奶營養豐富容易消化吸收，建議孕婦保持食物的多樣化，注意避免辛辣刺激的食物，避免燒烤腌制和生冷難以消化的食物。
D. 孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦能喝酸奶: 針對廣大准媽媽關注的「孕婦能喝酸奶嗎」等問題，專家介紹，酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 但是，孕婦能喝酸時一定要注意一些細節，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg；由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
E. 孕婦可以喝酸奶
酸奶好，牛奶也好，乳酪都好。孕期及哺乳期媽媽和寶寶需要大量的鈣質，補充鈣質最好的途徑就是每天喝牛奶。如果實在不喜歡喝牛奶的人，也要保證每天一杯酸奶。另外，日本福井醫大產婦人科的研究表明，攝取酸奶能夠提高孕婦的免疫力，而且對容易造成早產的陰道內細菌有控製作用。我對這些研究結果倒不是很重視，結論就是能吃，放心吃。氣溫超過28度時，吃冰的也沒問題。
F. 請問孕婦可以喝酸奶
能喝。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。
G. 孕婦可以喝酸奶嗎中期
懷孕中期的孕婦是可以喝酸奶的。酸奶是一種添加了乳酸菌、保加利亞桿菌等多種益生菌的奶製品，除了裡面的蛋白質和鈣質含量豐富，可以起到補鈣、強身健體，改善睡眠的作用以外，還可以調節腸道的正常菌群，改善腸道的功能，預防和緩解孕期出現的便秘症狀。酸奶中一般不含有對人體有害的成分，懷孕期間適量的吃酸奶，不會影響胎兒的正常發育，不過有些酸奶是原味的，所含的糖分比較少，熱量比較低。有些酸奶則是添加了白砂糖，熱量相對比較高。懷孕期間喝酸奶的時候盡量選擇原味的酸奶。懷孕中期的孕婦是可以喝酸奶的。酸奶是一種添加了乳酸菌、保加利亞桿菌等多種益生菌的奶製品，除了裡面的蛋白質和鈣質含量豐富，可以起到補鈣、強身健體，改善睡眠的作用以外，還可以調節腸道的正常菌群，改善腸道的功能，預防和緩解孕期出現的便秘症狀。酸奶中一般不含有對人體有害的成分，懷孕期間適量的吃酸奶，不會影響胎兒的正常發育，不過有些酸奶是原味的，所含的糖分比較少，熱量比較低。有些酸奶則是添加了白砂糖，熱量相對比較高。懷孕期間喝酸奶的時候盡量選擇原味的酸奶。
H. 孕婦可以喝酸奶不
孕婦是可以喝酸奶的，懷孕初期大多會有由惡心引起的食慾不振會影響營養的吸收，所以在飲食上要極其注意，保持飲食清淡，營養，對於喜清淡、喜酸味、食慾不強的孕婦來說，酸奶最適合妊娠早期的口味，孕晚期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食酸奶可以提供恰當的營養物質。孕婦宜在飯後半小時到一小時之間食用酸奶，每天一到兩杯為宜。
喝酸奶的益處：
喝酸奶的好處有很多，主要可見於以下幾種：
1調節腸道及微生物平衡：酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發生腸道感染病的機會。
2增加吸收能力：酸奶是一種營養物質，酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，能增強消化吸收率。
3補充鈣：牛奶是補鈣的物質，酸牛奶的發酵是牛奶中的鈣變成了離子鈣，乳蛋白質的分解物—一活性肽也能促進人體對鈣的吸收。因此，酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收，利用率更高。
4預防婦科疾病的產生：酸奶具有極強的殺菌能力，在許多科學實驗中證明，酸奶可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等。
I. 孕婦可以喝什麼酸奶
你好
孕婦可以適量喝酸奶。酸奶在發酵過程中使奶中部分蛋白質和糖被水解成小分子脂肪酸等，使其營養物質的吸收率得以提高。酸奶在營養價值上和鮮牛奶類似，除含有鮮奶的全部營養價值外，還含有多種維生素和鈣質。孕婦喝酸奶的好處如下：
1、增強吸收率：酸奶中的有機酸能促進胃酸分泌，有助孕婦消化，並可增加食物的吸收率；
2、緩解孕期便秘：酸奶中含有大量的短鏈脂肪酸，可促進腸道蠕動，同時酸奶中的菌體大量生長，還可改變滲透壓進而起到預防、緩解便秘的作用；
3、補充鈣質：酸奶是牛奶發酵而成，而牛奶是孕婦補鈣的最佳來源之一，發酵作用使牛奶中部分鈣質變成了離子鈣。因此，酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收，利用率更高；
4、預防婦科病：酸奶有一定的殺菌作用，可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等。同時，還可預防陰道念珠菌的感染。
J. 孕婦喝酸奶的好處
1.降血壓
酸奶能夠幫助人體調度血壓，每天喝兩三杯酸奶的人患高血壓的概率要比普通人低50%。因而，憂慮孕期血壓上升的女人，無妨飲用可口的酸奶來進行調度。
2.調節腸胃功能
酸奶可以抑制腸道中有害細菌的繁衍，維護腸胃環境的安全，增強體質，而且它還能刺激身體產出更多的胃酸，幫助食物消化，增加飽腹感，提高吸收率，有效調節准媽媽的食慾。
3.增強體質
准媽媽飲用後，身體會產生某些維生素，不僅能抑制細菌的繁衍，而且可以增加身體的免疫防禦線，抵抗各類病菌的入侵。