⑴ 懷孕5個半月喝不下牛奶，請問喝酸奶好
我懷孕從第4個月到第8個月都是喝牛奶，如果牛奶喝不下可以適當的喝點酸奶，但是喝牛奶很好哦，對寶寶對大人都好。我開始也喝不下，然後就是一口氣把牛奶喝下去。慢慢就好了。我是刨腹產的，才第三天就差不多能下床了。而且寶寶皮膚也很白
⑵ 孕期，喝不了純牛奶，喝酸奶可以嗎
一般主張喝酸牛奶，扮鎮尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，肆飢但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛酸奶，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體廳雹粗，並注意營養是否均衡。
⑶ 如果懷孕不喝鮮奶喝酸奶可以不
是可以喝的，或許還可以幫你改善腸胃動能，對胎兒不會有害的，否則酸牛奶上會印上 孕婦禁用！ 鮮奶經過乳酸菌發酵，形成酸奶，乳糖會減少，產生大量乳酸、風味物質和細菌酶類，乳中存在有大量活菌。常飲酸奶對人體健康具有有益作用，表現在： 1.酸奶對腸道內菌群起平衡作用。人體腸道內的細菌與人體是一種共生關系，維持一種平衡狀態，在正常情況下，腸道內的有益細菌佔多數，能夠分解各種營養成分，合成一些人體需要的維生素，同時抑制有害菌的繁殖。如腸道內菌群平衡被破壞，則會影響到人體健康，甚至發生疾病，乳酸菌進入腸道後，會降低腸道內的pH值，產生有機酸，抑制有害菌的生長，抑制氨、胺類、酚類、吲哚反應及硫化氫等腐敗產物。增強人體免疫力。防止腸道產氣。因此乳酸菌進入腸道，可使腸道內有益菌占優勢，維持人體與菌群良好的共生關系。 2.酸奶是一種理想的營養食品。牛乳經過乳酸菌的作用，其中多種成分都發生變化，20—30%的乳糖會變成乳酸，乳酸能促進胃的蠕動，具有清爽的風味，促進胃液分泌，有利於鈣、磷、鐵的吸收。乳中蛋白質受乳酸菌、酶的作用分解成半消化狀態，使蛋白質更容易消化吸收，游離氨基酸和多肽含量增加，活菌體中也含有豐富的必需氨基酸，使乳中蛋白質的營養價值提高。通過乳酸菌的作用，還可提高低級脂肪酸、必需脂肪酸的含量，產生少量的游離脂肪酸，使脂肪易於消化吸收，微生物在發酵過程中，能分解乳中的一部分膽固醇，從而減少人體膽固醇的攝入。 但酸牛奶不宜加熱或過量飲用。因為酸牛奶中存在的乳酸菌系活的細菌，加熱後乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。消費者過量飲用酸牛奶，會使胃酸濃度過高，影響食慾與消化功能，不利於身體健康。早上空腹飲用酸牛奶，胃酸濃度增高，活的乳酸菌極易被殺死，會導致酸牛奶保健作用降低。 另外，用酸牛奶送服葯物，尤其是抗生素葯物，是不正確的。因為抗生素類葯物能殺死酸牛奶中的乳酸菌。專家建議，三歲以下的兒童最好不喝酸牛奶，經脫脂後的酸牛奶會影響兒童神經系統的生長發育；在早上喝酸牛奶時最好先喝一杯白開水；服用抗生素類葯物時，應間隔2～3小時再喝酸牛奶。
⑷ 我懷孕兩個半月，過去就不喜歡喝牛奶，這幾天晚上喝牛奶就吐，可以改喝酸奶么牛奶和酸奶哪個孕婦喝更好
孕期孕婦胃淺，不喜歡奶腥味。可以考慮喝酸奶，同時多喝豆漿，那樣補鈣效果也不錯，且易吸收。 懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。 母體如鈣不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。由於許多因素會影響鈣質被母體吸收。 因此，營養專家認為：補鈣的最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質氨基酸也十分合理。 但從牛奶中補鈣一定要講科學。盡管有的每天已保證喝足了一定量的牛奶，但由於這些牛奶在加工過程中很多營養早已被破壞，因此鈣和其它營養的補充仍遠遠不足。 目前，全世界公認的最先進的鮮牛奶應採取瞬時超高溫滅菌和利樂磚無菌包裝技術，這種牛奶加工包裝工藝，能最完好地保存牛奶的營養。
⑸ 喝不下純牛奶怎麼辦又懷孕了必須喝，怎麼辦
可以添加點蜂蜜喝。牛奶在溫水裡泡熱兌蜂蜜。養顏又營養。