『壹』 一歲寶寶能吃酸奶嗎
這段年齡吃酸奶盡量小吃,因為一歲的寶寶脾胃比較弱,很容易引起其它疾病,要特別注意。
『貳』 一歲多寶寶能喝酸奶嗎
媽媽經常給寶寶喝酸奶,但是很小的寶寶就不一樣了,那麼一歲寶寶可以多喝酸奶了嗎?下面為大家整理一歲寶寶可不可以喝酸奶的資料!
一歲之後、三歲之前,可以適量喝酸奶,但還是要以配方奶為主。
不建議一歲內的寶寶大量食用酸奶,雖然酸奶中含有利於人體腸道健康的益生菌,但是酸奶中所含有的益生菌與寶寶腸道內的益生菌是不同的;一歲內寶寶的胃腸道微生物菌群正好處於生長變化的階段,尚不穩定,過多飲用酸奶可能會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調,從而引發腸道疾病;所以並不建議一歲內的寶寶過多食用酸奶。
純酸奶、果粒酸奶、老酸奶、兒童酸奶哪個對寶寶更好
純酸奶:即普通酸奶,根據最新的《中國食物成分表》,純酸奶的營養成分接近純牛奶,蛋白質含量一般在2.5%以上。
果粒酸奶、老酸奶:這類酸奶在純酸奶基礎上分別添加水果粒和果膠調制而成,營養成分與純酸奶差別不大。但對於幼兒來講,最好選擇純酸奶。
兒童酸奶:兒童酸奶知識一個宣傳噱頭,我國並沒有兒童酸奶兒童牛奶的標准,因此不建議因為這個名頭而購買。
除了酸奶,市面上還有酸酸乳、優酸乳等產品,這類產品看似是酸奶,其實只是乳酸飲料,多為添加劑調配而成,幾乎不含奶類,營養價值比較低,而且含有多種添加劑,因此不建議給孩子食用。家長在購買酸奶時應注意仔細察看產品上的配料表和產品成分表,以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。
寶寶怎樣喝酸奶營養吸收好
當寶寶滿1歲後,腸胃發育逐漸完善,各位靚媽咪們給寶寶輔食,就可以適當增加酸奶補充營養啦!
酸奶於寶寶好處多多。首先,酸奶成分中富含半乳糖,而半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與寶寶大腦的迅速成長有密切關系; 再有酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間! 最後,常喝酸奶還能增強抵抗力,讓皮膚更好,精力更充沛!
對於每天該吃多少沒有定量,年齡小的寶寶把酸奶作為輔食,一般每天100ml為宜。一歲以後的寶寶或者乳糖不耐受的、便秘的小寶寶可以增加食用量,可以作為奶製品的主要選擇。
『叄』 一歲寶寶可以喝酸奶嗎
一歲寶寶是可以喝酸奶的。
一般在國外多數推薦九個月以上的孩子可以喝酸奶,國內推薦一歲上就可以喝酸奶了,沒有問題。酸奶中含有有益菌,可以幫助消化不良的寶寶消化吸收,同時酸奶中含有能量,蛋白質可以幫助寶寶的營養吸收。
酸奶中的乳酸菌可以抑制身體中大量有害菌的生成,同時保持腸道內的菌群平衡,對於寶寶增強免疫力,消化吸收,減少腹瀉,都有幫助。酸奶促進鈣的吸收,發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣磷在人體的利用率,所以酸奶中的鈣磷更容易。
喝酸奶注意事項
1、喝酸奶盡量不要喝太涼的,太涼會加重孩子的負擔導致腹痛、腸痙攣的發生。
2、最好是選擇自製酸奶,無添加、純度高,不要含有蔗糖,過早的添加蔗糖會導致孩子肥胖,以及對生長發育不利。
3、每次酸奶的量不要喝的太多,要適量。
4、對牛奶、蛋白過敏的孩子盡量不要喝酸奶,以免引發過敏。
5、給孩子喝完酸奶之後,一定要及時清潔口腔、護理牙齒,以免導致孩子發生蛀牙相關的問題。
『肆』 1周歲的寶寶能喝酸奶嗎
給1歲寶寶和酸奶有些人認為好有些人認為不好,我個人認為是好的酸奶有促進食慾的效果可以開發寶寶的智力,我兒子今年3歲我老婆常給他喝酸奶,他不挑食身體很健康到現在為止一直沒生過什麼毛病。但是給寶寶喝酸奶也要有個度,不能喝的太多,就現在那種玻璃瓶的裝的那種你每天給他和3/1就夠了. 酸奶,是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發醇後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。讓寶寶喝酸奶有四個理由: 1、酸奶營養素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。 3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。 4、酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 酸奶、酸奶飲料大不同 現在市場上很多乳酸飲料都打著「酸奶」的旗號,而且品種、口味越來越多。所以父母一定要仔細了區別,別把不是酸奶的「酸奶」買回家了。鑒別方法如下: 1、製作工藝不同 酸奶是用純牛奶發酵製成的,因此酸奶也屬純牛奶范疇。 酸奶飲料是以鮮奶或奶粉為原料,在經乳酸菌培養發酵製得的乳液中加入、糖液等製成。是「稀釋了的酸奶」,相當於一份酸奶加了兩份水。 2、營養價格不同 酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質上屬於牛奶的范疇,保存了鮮奶中所有的營養素,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質。此外,酸奶中的膽鹼含量高,還能起到降低膽固醇的作用。 酸奶飲料,也就是乳酸飲料只是飲料的一種,而不再是牛奶,營養成分含量僅有酸奶的1/3左右。 3、口感明顯不同 酸奶口感醇厚。 酸奶飲料由於加了水和果汁,所以口味上也沒有酸奶純,尤其是奶味不夠。 4、乳酸菌含量差距大 酸奶的活性乳酸菌具有促進營養的吸收、調節胃腸道功能等多種保健的功效,而且它的含量還直接決定了酸奶品質的優劣。 酸奶飲料卻只含有乳酸,而不含有這種能發酵的活性乳酸菌。 5、保存條件不同 由於需要保持乳酸菌的活性,酸奶要保存在低溫環境里,一般在2-8攝氏度左右,保存時間通常在1個月以內。 酸奶飲料中的乳酸菌很少,甚至沒有,所以保質期會比較長,保存條件也沒那麼嚴格,在室溫下就能保存。 如何為寶寶選擇合格的酸奶 1、購買前,仔細查看標簽標識 特別是要仔細觀察看產品上的配料表和產品成分表,以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。根據國家標准,酸奶和含乳飲料的包裝上都應標明產品成分和配料。酸奶的配料表中,蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中,一般都會出現「水」和「山梨酸」,蛋白質含量標示不低於 1.0%或0.7%。 3、選購時,考慮適合寶寶口味 ·從工藝上區別:酸奶分為攪拌型與凝固型,二者在口味上略有差異(凝固型酸奶口味更酸些),但營養價值沒有區別,父母只需要根據寶寶的喜愛來選擇。 ·從原料和添加物分:酸奶主要分為純酸奶、調味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純酸奶;在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。 ·從脂肪含量來看:一般分為全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶。全脂酸奶有豐富的維生素A或D,是酸奶產品中最富營養價值的,父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。 2、購買後,先仔細地品嘗一下 酸奶應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味;但酸奶飲料的奶味就淡多了,而且大多有水果味。 貼心小貼士:給寶寶喝酸奶的七項注意 酸奶不適合半歲以下的寶寶喝 酸奶含鈣量較少,新生兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時還會影響正常消化功能,尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且,過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。 酸奶不能代替配方奶粉 配方奶粉從成分上最接近母乳,是母乳之外最適合寶寶的代乳品,而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶,達不到配方奶粉的營養水平,也不符合嬰幼兒的營養需求。 酸奶在飯後兩小時後飲用 適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上,空腹時,寶寶胃液PH值在2之以下,如這時飲酸奶,乳酸菌易被殺死。 喝完酸奶,及時漱口 隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
『伍』 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎
酸奶的味道好,口感好,寶寶們都愛喝。酸奶的營養也好,裡面有乳酸菌,能幫助寶寶消化。但凡是給寶寶喝一次,就捨不得放下了。不過,酸奶並不適合小年齡的寶寶喝。1歲多寶寶可以喝酸奶嗎?
一歲寶寶是可以喝酸奶的,牛奶當中含有的乳糖和蛋白質不容易被寶寶消化吸收,但是做成酸奶以後大部分被分解後,可以被寶寶消化吸收。6個月以後的寶寶就可以喝酸奶了,但是酸奶只能作為輔食,但不可以代替配方奶或者母乳,但是1歲前的寶寶不要在酸奶里加蜂蜜,容易引起肉毒桿菌的中毒。
1歲以後的寶寶是可以喝純牛奶的,而且推薦喝純牛奶,但是是有前提的,一個是相對來說比較正常的寶寶,比如生長發育都正常,輔食也添加均衡,其它飲食都均衡的情況下,可以喝純牛奶。
如果寶寶生長發育不是很好,體重偏輕,輔食也添加不理想,建議還是吃配方奶粉,因為配方奶粉的能量密度比純牛奶高,而且更有利於寶寶的消化吸收,所以建議繼續配方奶粉喂養。如果是肥胖的寶寶建議喝純牛奶,因為肥胖的寶寶出現了能量過剩,如果繼續進行配方奶喂養可能導致肥胖進一步加重,所以1歲以後的寶寶大部分都是可以喝純牛奶的。
『陸』 一歲寶寶可以喝酸奶嗎
你好,寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白質分子較大,不利於寶寶消化吸收。一歲以上的孩子雖可以喝酸奶,但不要空腹喝,原來因為空腹喝可以使胃內環境不利於嗜酸乳桿菌的生長,這樣會讓酸奶失去應有的營養價值,建議餐後兩小時喝最佳. 三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主,配方奶粉如的營養成份比較全面...科學,能夠滿足寶寶生長發育的需要。
『柒』 一周歲能喝酸奶嗎
1歲寶寶可以喝酸奶。因為酸奶中含有各種礦物質、微量元素,可以補充孩子所需要的營養物質,可以每天喝1杯酸奶.酸奶還具有調節腸道菌群的作用,也可以緩解孩子的便秘。但是建議不要喝太多,喝太多容易導致孩子腹瀉。喝酸奶盡量要喝常溫下的,不可以喝冰箱里的酸奶。平常還可以把水果切成小塊放在酸奶上,做成水果撈給孩子吃,既可以補充維生素,也有助於孩子的生長發育,而且口感不錯。但是顫洞,酸奶不能代替母乳和配方奶粉,後者有助於孩子的生長發育。
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
根據國家標准,酸奶可分為4類:酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳。
酸乳
以生牛(羊)乳或乳粉為原料胡陸,經殺菌、接種茄做枯嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌(德氏乳桿菌保加利亞亞種)發酵製成的產品。
發酵乳
以生牛(羊)乳或乳粉為原料,經殺菌、發酵後製成的pH值降低的產品,沒有菌的限定。
風味酸乳
酸奶里除了奶/奶粉,還添加了其他成分,如食品添加劑、果蔬或穀物雜糧等。只要滿足奶/奶粉含量超過80%、蛋白質含量≥2.3%即可。
風味發酵乳
除了奶/奶粉,接種發酵後,還添加其他成分,且沒有菌的限定。
『捌』 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎
1歲多點的寶寶能喝酸奶。
寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了,但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了,但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳喂養或配方奶喂養為主,酸奶不能取而代之。
寶寶滿6個月後就每天可以適量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的寶寶,雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的症狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。
剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。
(8)一歲後酸奶可以喝嗎擴展閱讀
一、不適合寶寶喝的酸奶
1.「山寨」酸奶
首先,一些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。
市面上銷售酸奶的貨架上,往往還放了一些含乳飲料,以及含乳甜點,有些甚至是國外產品。什麼牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各種名稱很好聽的很時尚的產品,都不是酸奶,價格還挺貴。
在這些產品當中,蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,還會加入香精和其他低營養價值的配料,不適合用來給寶寶補充營養。
因為它們和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睜大眼睛,看看產品類型,是不是「發酵乳(酸奶)」,如果不是,就別買。
2.果粒酸奶、穀物酸奶、老酸奶
其次,加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。
很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、穀粒等。這些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起寶寶的麻煩!
畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同時,很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道,造成不必要的危險。
因此,建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。
同理,那些凝凍太「瓷實」的老酸奶,也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑,這些產品比家裡自製的凝固型酸奶的凝凍更硬,有點像布丁、果凍的感覺。
如果寶寶吃的時候不小心,凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃,必須等大一點的時候,家長還要小心看護。
3.高檔豪華酸奶
此外,一些加了太多奶油的所謂高檔酸奶,也不適合寶寶喝。
現在市面上有不少新型酸奶產品,為了增強濃郁細膩的口感,加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平,最高可達普通酸奶的3倍之多。
這些酸奶產品看似豪華,但含有大量飽和脂肪,熱量是普通酸奶的兩倍,而蛋白質供能比下降,B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。
寶寶吃了這些酸奶,就等於是喝酸奶的同時再吃一大塊奶油,會感覺很飽。然而,1-2歲的小寶寶是不需要那麼多飽和脂肪的。
所以,如果寶寶愛吃的話,就少給一點,不要一次吃一杯。
4.糖很多的酸奶
一些號稱「兒童酸奶」的產品,或日式、韓式酸奶產品,其中加了過多的糖,也不適合寶寶喝。
有些酸奶產品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量約11%-12%)明顯更高,市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量,說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。
這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時,因為糖過多,會降低酸奶的營養素密度。
二、原味酸奶最適合寶寶
最好是給寶寶購買原味酸奶,沒有香精,沒有果粒,沒有任何噱頭,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。
寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD,酸奶發酵產生的乳酸,還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分,就夠了。