1. 孕婦吃什麼可以緩解孕吐反應有推薦的嗎
序言：如果在懷孕初期孕吐反應比較嚴重的話，可以適當的吃一些酸性的食物，比如酸梅，酸性李子等食物，都能夠很好的緩解孕吐反應，也可以適當的吃一些火龍果，獼猴桃，草莓，櫻桃，蘋果，香蕉等水果也能夠起到緩解的作用。平時也要注意多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜，菜花，白菜，菠菜等，這些食物都能夠很好的緩解孕吐反應。
三、食物的選擇
在懷孕初期飲食一定要清淡，不要去吃太過油膩的食物，如果孕吐反應比較嚴重的話，可以適當的服用一些維生素C，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的營養物質，也能夠緩解妊娠反應。也可以適當的吃一點烏梅或者檸檬等食物。
2. 孕吐比較嚴重，吃什麼可以緩解
孕吐比較嚴重，吃什麼可以緩解？可以喝檸檬水和薑汁來緩解嘔吐症狀，多喝水來補充因嘔吐失去的水分，以免造成脫水。吃新鮮蔬菜和水果，特別是酸性的，如李子、臘梅、橙子和檸檬。晨吐可以通過吃營養豐富、容易消化、味道酸甜的食物來緩解。在懷孕早期，孕婦會出現惡心、嘔吐等早孕反應，一般不影響日常生活，但這種感覺並不舒服，尤其是反應比較嚴重的孕婦。