當前位置:首頁 » 健康資訊 » 小酸奶不冷藏可以吃嗎
擴展閱讀
可以在屏幕上晃動app主題 2024-11-29 22:24:26

小酸奶不冷藏可以吃嗎

發布時間: 2023-11-13 07:55:44

⑴ 酸奶沒有冷藏還能喝嗎

能喝。需要將其放入冰箱,利用低溫才能不讓酸奶繼續發酵,溫度最好控制在2-6度之間,這樣才能保證酸奶的口感和營養價值,如果沒放冰箱的話,而且還可能發生變質的現象,一旦變質了就不能繼續喝。

但如果酸奶是那種非活性乳酸菌製成的話,那麼就無需放冰箱保存,只需常溫陰涼處放置即可,而且這種酸奶保存時間還比較長,一般在6個月左右,只要沒過期的話是可以放心喝的。

飲食須知

1、酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。

2、最好不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。

3、牛奶量能夠供喝兩天為宜,約500毫升,做多放置的時間過長,酸奶會變得太酸。

4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒,這種容器密封效果好,酸奶不易變質。

5、做酸奶時不要放糖,吃時再放口感更好。

⑵ 酸奶不放冰箱可以嗎 酸奶不放冰箱行嗎

1、酸奶不放冰箱是不可以的。

2、酸奶是要放在冰箱保存的,在8℃以上的環境下會使酸奶裡面的菌種活躍,會使酸奶變得越來越酸,而且還容易導致酸奶發生變質,酸奶應該放在低溫的環境下是最安全的,不超過保質期都是可以飲用的,注意酸奶不可以放在光照充足的環境下保存。

⑶ 酸奶沒冷藏第二天還能喝嗎

如果沒有打開的話,第二天還是可以喝的,但是一旦打開了瓶蓋以後,最好是盡快喝完,因為會有細菌產生

⑷ 酸奶不放冰箱可以嗎

不放冰箱的酸奶狀態:

1、從口感上來看

不放冰箱的常溫酸奶通常會比需要冷藏的酸奶味道更好,口感更加綿密細膩爽滑,因為常溫酸奶中往往添加了更多的添加劑,這些口感的來源就是這些添加劑的功勞。

2、從營養價值來看

不用放冰箱冷藏保存的酸奶,由於添加了更多的其他成分,在蛋白質、脂肪、鈣等營養元素的含量上均略低於冷藏酸奶,而且這種酸奶是經過超高溫滅菌的,不含活性益生菌,也就說起不到什麼益生菌有利於腸胃等方面的功效作用。

注意事項:

酸奶由是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌發酵而成的奶製品,其中富含蛋白質、鈣、益生菌等營養成分,一旦開封後,就會慢慢被細菌等微生物入侵,需盡快食用,以免酸奶變酸變質,通常開封後的酸奶在常溫下再次密封可保存6小時左右,但若是敞開放置的話,不要超過2小時,如果室溫超過32攝氏度,應限制在1小時內;而密封冷藏的開封過的酸奶可保存24小時左右。

如果保存時間超出上述推薦食用時間,那麼建議扔掉,因為其中可能滋生了大量的細菌等有害微生物,如大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特菌等細菌不僅耐酸,還能在酸奶等酸性環境中生長,尤其是條件了果粒和糖的酸奶製品更是容易繁殖,可能由於保存不當而使酸奶變得很稀,有酸味,或有黑或綠色黴菌,這種酸奶是千萬不能吃的,以免出現食物中毒現象。