『壹』 胃出血後可吃酸奶
酸奶不僅能維護腸道菌群，促進消化、防止便秘，而且還能增加人體的免疫力，它比牛奶更受人們的歡迎。然而，吃酸奶還要講究時間的。下面，我們來看看什麼時候吃酸奶好， 胃出血後可吃酸奶嗎 ？
胃出血後可吃酸奶胃出血是潰瘍病常見的並發症。胃出血時一般來說，只要無嘔血，都可以進食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時後，不管是否還有黑便均可考慮恢復進食。如又有嘔血，則再次禁食。
胃出血後吃東西的問題一般都要掌握下述原則：開始以進食流質、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產酸增多。要少量多餐，飲食溫熱，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利於止血。濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止後，可逐步增加食物。所以，胃出血不能吃酸奶。
而酸奶不能加熱喝，因為酸奶中大量活性乳酸菌加熱後就會殺死，喪失了它豐富的營養價值和酸奶的保健功能。此外，不能用酸奶服用氯黴素、紅黴素。磺胺等抗生素及服用治療腹瀉的一些葯物，因為這些葯物同樣也會破壞或殺死酸奶中的乳酸菌。空腹時也不宜喝酸奶，因為空腹時胃內的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。
酸奶什麼時候喝最好1、晚上喝酸牛奶。根據營養學研究來說，從補鈣的角度上來看，在晚上喝酸牛奶好處是最更多的。因為晚上12點至凌晨是我們人體血液中鈣含量最低的時候了，因此晚上喝酸牛奶有利於我們人體吸收食物中鈣的營養成分。同時，在這一時間段中我們人體內影響鈣吸收的因素也非常的少。雖然我們喝的牛奶中含有很高的鈣，但是與它比起來，酸牛奶中所含的乳酸與鈣相結合，更能夠起到促進人體鈣吸收的作用。
2、飯後半小時至兩小時內。因為，我們人體在通常的情況下，胃液的PH值一般在1—3之間；空腹的時後，胃液呈現酸性，PH值在2以下，所以不適合酸牛奶中的活性乳酸菌的有效生長。因此，只有當我們胃部的PH值比較高時，才能夠讓酸牛奶中的乳酸菌充分的生長，這樣更有利於健康。飯後半小時至兩小時左右，人的胃液被我我們引進的食物所稀釋，PH值也就會上升到3—5之間，這個時後喝酸牛奶，對人體吸收其中的營養是最有利的。
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蘋果和酸奶都是對身體有益的食物，那麼胃出血患者是否能吃呢，下面的我為你們介紹胃出血可以吃蘋果嗎？胃出血可以喝酸奶嗎？
胃出血可以吃蘋果嗎
胃出血恢復期間建議要軟質，流質飲食，主要要喝溫軟的稀粥，如果是蘋果建議要榨汁少量喝，如果沒有不適，可以慢慢增加分量。
胃出血可以喝酸奶嗎
酸奶對胃部具有一定的刺激，胃出血後不宜喝酸奶。而對於胃出血的患者來說，牛奶也需要根據患者的具體發病情況飲用。通常來說每天飲用1~2杯牛奶即可，飲用過多也不利於健康。
胃出血吃什麼水果好
養胃水果一：味甘酸和性微溫的水果
這類水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者比較適宜。
養胃水果二：味苦酸和性涼的水果
這類水果主要有：柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。 這些水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。
胃出血食療方
柿餅粥
【原料】：柿餅2-3枚，粳米100克。
【製作】：柿餅洗凈擠碎，與淘凈的粳米同煮成粥。作早餐食。
【功效】：止血和胃。
歸參燉母雞
【原料】：母雞1隻，當歸、黨參各15克 。
【製作】：將雞去掉內臟，把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、食鹽加入雞腹中，小火煨燉至爛熟。吃肉喝湯。
【功效】：止血益氣。
『叄』 喝完酒以後可以喝酸奶嗎喝完酒以後可以喝酸奶嗎
可以喝，酸奶可以保護胃粘膜，讓胃免受酒精刺激。
酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。酸奶里含有乳酸，會和酒精（就是乙醇）發生酯化反應的。
酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養。
酸奶保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。專家稱它是「21世紀的食品」，是—種「功能獨特的營養品」，能調歷乎節機體內微生物的平衡。
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酸奶購買指南
酸奶的濃稠度與營養沒有直接關系，與製作方法密切相關。根據製作方式不同，酸奶分為凝固型和攪拌型。我國隱爛游傳統的玻璃瓶和瓷瓶裝的酸奶就屬於凝固型酸奶，這種酸奶口感濃稠。而平日人們常喝到的果粒酸奶都屬於攪拌型酸奶，相對來說比較稀薄。
攪拌型酸奶顆粒細膩，更利於消化。有的灶銷攪拌型酸奶為了增加濃稠度，會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維，明膠是蛋白質膠體，易被人體吸收。膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等，它們有助於消化，而且沒有熱量，對人體有益無害。
與凝固型酸奶相比，攪拌型酸奶的風味更好，營養更全面。不過，有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉，這類增稠劑含糖量高，會導致血糖升高。
『肆』 喝酒之後可以喝酸奶嗎
喝芹爛酒之後不可以喝酸奶
北京中醫院骨科主任雷仲民說，喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法，目前還沒有科學根據，不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲，關於酸奶解酒的說法主要是因為酸奶中的乳酸與酒精可以發生酯化反應，使酒精被分解，但常溫下這個反應很難發生，胃酸多的人飲酒後再喝酸奶也不好，所以酸奶解酒的說法是不科學的。
飲酒要適量有些情況不宜飲酒
酒精進入人體內，90%以上會通過肝臟代謝。《南京日報》指出，由於個人體質的差異，每個人酒精代謝的時間也會有所不同。通常情況下，人體代謝酒精至少需要12個小時，有的人甚至在飲酒20個小時後仍能測出酒精含量。如果非喝不可，我們可以通過健康合理的飲酒方式，降低酒精的危害，《山西晚報》給出了如下建議：
1.飲酒要適量。男性每日的酒精攝入量不宜超過25克，女性則不宜超過15克。
2.痛風患者不宜飲酒。由於酒精會抑制尿酸的排泄、促進尿酸生成，因此飲酒會加重病情。
3.不應空腹飲酒。飲酒前，應當適量食用一些主食、蔬菜等，這樣可以起到保護胃黏膜的作用。
4.服用甲硝唑或者頭孢類的抗生素者切忌飲酒。此類葯品和酒精反應後會產生對人體有害的物前孫質，嚴重時可能會引發猝死。
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酒後喝茶不能解酒，反而對身體有危害
據《健康時報》報道，有些人認為濃茶里的茶鹼有利尿作用，有助慧首鏈於酒精的排出；同時，濃茶可以使大腦興奮，有提神醒腦的作用，從這兩個方面看，喝茶解酒似乎有一定道理，其實不然。首先，茶鹼的利尿作用會使人體排泄加快，來不及被氧化分解的酒里的乙醛很有可能被茶的利尿作用帶入腎臟，這些乙醛會刺激並損害腎臟。
隨著人體內水分的減少，這些殘留的有害物質還可能沉積在腎臟，產生腎結石。其次，茶能提神醒腦，使大腦興奮，酒同樣也能使大腦興奮，如果兩者被同時飲用，會對心臟產生很大刺激，不利於人體健康。尤其是心臟病患者，切記不可酒後飲茶。