㈠ 高血壓可以喝什麼茶葉
菊槐綠茶
菊槐綠茶是把菊花、槐花和綠茶放在一起來喝的茶，經常喝這種茶是可以起到幫助廣大高血壓患者降血壓的功效的。高血壓患者可以用菊花、槐花、綠茶各3克，放入茶杯內，用沸水沖泡後，代茶飲用，具有清熱、散風的作用，可治高血壓引起的頭暈頭痛。
蓮心茶
說到蓮心茶，它的主要成分那當然就是蓮子了，這是人們養生保健經常吃的，現在用它來當茶喝也是一種很好的方法。蓮子心就是蓮子中間的胚芽，其味雖苦，卻具有很好的清心、降壓、降脂的作用，因此高血壓患者不妨每天用2-3克蓮子心泡茶飲用，還可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
生活中我們在吃玉米的時候絕大多數人都把玉米須給扔掉了，其實這扔掉的可是寶貝，喝玉米須茶可以幫助高血壓患者降壓。玉米須能擴張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓。高血壓患者可以直接把玉米須清洗干凈，用開水沖泡或者加水煎煮後代茶飲。
苦瓜綠茶
患有高血壓疾病的廣大病人朋友們要想通過茶水來降血壓，那就來試試苦瓜綠茶吧。苦瓜中富含鉀和葉酸，有助於降低血壓，減少血脂氧化，綠茶中的多酚化合物有助於降低血脂、膽固醇，預防動脈粥樣硬化。用法：苦瓜干20克，綠茶12克共同用沸水泡2分鍾，取汁加蜂蜜調勻飲用。
山楂茶
山楂茶是我們平時比較常見的茶之一，廣大患有高血壓患者的朋友們是很適合喝山楂茶這種茶的。山楂具有助消化、降血脂、軟化血管的作用，對於治療高血壓、冠心病及高脂血症療效顯著。用法：每天將鮮嫩的山楂果3-5顆，加冰糖少許，用沸水沖泡後飲用。
㈡ 高血壓喝什麼好
高血壓的病人每年都在增多，而這種病變與我們壞的飲食習慣分不開的，大家都知道高血壓要避開甜食，那麼，關於高血壓該喝什麼，你了解嗎？ 高血壓患者喝白開水有講究 那麼,像糖尿病、高血壓患者,早晨要喝什麼水呢?蜂蜜水跟鹽水自然是不適合糖尿病患者了,否則會加重腎臟負擔。「而高血壓患者也不建議喝鹽水,因為其中的鈉會導致血壓升高。因此,這些有特殊疾病的人,早晨只要喝不要太冷的白開水就好。」 尤其是高血壓患者,就算是喝白開水也有講究呢。醫葯代理說,首先高血壓病人要保證每天三個時段有水喝。 一是晚上睡覺前半個小時的飲水,防止晚上因為水分散發導致血液粘稠。二是半夜如果醒來上廁所,也要再補充一杯水。三是一覺睡醒後,再來一杯水,避免血液粘稠時就開始一天的各種活動,引發血栓。也有的高血壓患者認為,夏天出汗太多,要多補充水才能保證健康。出門在外,很多人會買來純凈水咕咚灌下去。多喝水沒錯,但是要防止一次性喝下太多水,尤其是純凈水會很快進入到血液,引起血壓升高。喝淡鹽水可去火排毒 醫葯招商專家說,很多年輕人因為經常熬夜,或者飲食偏愛油炸厚重味道的,上火就在所難免了。嘴巴里長泡泡,喉嚨干痛,聲音也有點啞。碰到上火的情況,早晨不妨喝一杯淡鹽水,可以幫助減輕咽喉部的炎症,消除紅腫。還可以幫助清理腸胃,排除毒素。 老年人喝蜂蜜水可通便 很多老年人都有習慣性便秘的習慣。尤其是早晨上廁所時,經過一夜的水分消耗,血液比較粘稠,如果因為便秘用力過猛,就會誘發心絞痛、中風的危險。
㈢ 高血壓適合喝什麼茶
是降血壓的茶還是？
要是平時有喝茶的習慣，春夏秋喝綠茶，冬季可以喝點紅茶就可以。
㈣ 高血壓喝什麼茶
高血壓患者建議喝1、山楂茶，山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
2、蓮子心茶，蓮子心味苦，但卻具有極好的降壓去脂之效，還能清熱、安神。
3、蕎麥茶，蕎麥分為甜蕎和苦蕎，苦蕎富含有大量的芸香甙，可以保持體內的膠原蛋白，美容養顏，減少細紋；健胃排毒，幫助減輕體重。且可防止老年人「三高」。
高血壓單純喝茶是沒有很大作用的，還是要堅持吃降血壓的葯，同時注意飲食，堅持高維生素 、高纖維素、高鈣、低脂肪、 低膽固醇、低鹽飲食原則，多吃芹菜、蘿卜、冬瓜、獼猴桃等對降血壓有良好功效的食物。
㈤ 哪些飲料是高血壓可以喝的
1、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
㈥ 高血壓可以喝什麼茶
高血壓喝普洱茶很好了
降壓的
三七花也可以喝的
效果好
㈦ 高血壓需要注意什麼，能吃，喝什麼
1、戒煙限酒。香煙中的尼古丁會刺激心臟，使心率加快，促使血管收縮，導致血壓升高，尼古丁還能促使膽固醇沉積在血管壁上，增加冠心病和中風發生的機會。少量飲酒可增加血中高密度脂蛋白，能預防動脈粥樣硬化，應以少量飲低度酒為宜，過量飲用高度酒，會加速動脈硬化，且對降壓葯物產生抵抗作用。
2、飲食宜清淡。多吃新鮮蔬菜和水果。柑橘、果汁、甘藍菜、蘿卜、芹菜、黃瓜、捲心菜以及其他綠葉蔬菜對心血管均有保護作用，可經常食用。
3、控制膽固醇、脂肪酸的攝入。少食油膩食物，尤其是動物脂肪，限制食用各種動物內臟（心、肝、腎）、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、河鰻、鱔魚、蟹黃等含膽固醇、脂肪酸較高的食物。可以適量食用花生油、玉米油等植物油。為了避免加重腎臟的負擔，蛋白質攝入量也不要太多，一般每天每公斤體重進食優質蛋白質1克左右為宜。
4、控制鹽的攝入。食鹽過多，會加重病情。一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4～6克。需要注意的是，在低鹽飲食的同時，要增加鉀的攝入，鉀可以保護心肌細胞。所以可多食含鉀的食物，如莧菜、菠菜、油菜、西紅柿、苦瓜、山葯等。但高血壓並發腎衰的患者，不宜食含鉀多的食物，以防體內鉀過多而導致心律失常。
5、選擇合理的調養膳食。
以下有利於降脂降壓的調養膳食可合理食用。
【降壓茶】取野菊花、草決明各12～15克，開水浸泡代茶飲，用於降血壓和血脂；也可用羅布麻葉3～6克，開水沖泡代茶飲用。
【涼拌三絲】將白蘿卜、海帶、芹菜各150克洗凈後切成大小均勻的細絲，然後在沸水中焯後迅速撈出，將三絲混勻，加入適量食鹽與作料即可食用。海帶、芹菜、蘿卜均有降血壓作用，海帶還能降血脂，白蘿卜助消化，抗衰老。
【黑木耳燉瘦肉】將黑木耳10克浸泡後洗凈，瘦豬肉50克切成片，姜3片、大棗5枚一起放入鍋內，加水適量，在文火上煲湯，濃縮水量至原來的1/3左右，再加少許食鹽與作料即可食用。長期食用對血脂、血壓有輔助降低作用，對心腦血管有良好的保健作用。
【涼拌芹菜】芹菜500克，洗凈，在沸水中燙煮2～3分鍾，取出，其水代茶；將芹菜切成約2～3厘米長，加入香乾絲、榨菜絲、鹽、糖、味精、麻油拌勻食用。
另外大蒜也有降壓的作用。每天吃2-3瓣大蒜是降壓的最簡易辦法。食用600-900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱。
甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，早餐時吃此類食物有助於控制血壓。
橙汁含豐富的維生素C，而血液中維生素C含量越高的人，有助於血管擴張，其動脈血壓越低。因此，多喝橙汁也利於降血壓。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果也可起同樣作用。
總結：控制高血壓的方法。適度食鹽、飲食宜清淡、控制膽固醇、脂肪酸的攝入、戒煙限酒、選擇合理的調養膳食，這些方法都可以很好的改善和緩解高血壓
㈧ 高血壓喝什麼好
高血壓可以喝一些茶，很多茶都具有降壓的作用，給您推薦幾種降壓的葯茶：
菊槐葯茶
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
做法：將上3味放入杯中，用沸水沖泡，加蓋蓋嚴，浸泡5分鍾後飲用。
用法用量：每日1劑，每次數次。
功效：平肝祛風、清火降壓。適用於習慣性便秘者。
三七花茶
配方：三七花
做法：三七花稍切碎，裝瓶備用。
用法用量：每次3克，每日2~4次，沸水沖泡後飲用。
功效：降壓利咽、清熱平肝。
梔子葯茶
配方：芽茶、梔子各30克。
做法：加適量（800~1000ml），煎濃汁1碗（400~500ml）。
用法用量：每日1劑，分上、下午2次溫服。
功效：瀉火清肝、涼血降壓。
三寶葯茶
配方：菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。
做法：將上3味共研成粗末，用濾泡紙袋分裝，每袋20克。
用法用量：每次1袋，用沸水沖泡，每日數次。
功效：降壓、消脂、減肥。
決明葯茶
配方：炒決明子12克，羅布麻10克。
做法：將上2味用沸水浸泡15分鍾，即可飲用。
用法用量：每日1劑，每日數次。
功效：清熱平肝、降壓、降脂、改善頭痛、頭暈。
夏枯草茶
配方：夏枯草10克，車前草12克。
做法：將上2味洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲用。
用法用量：每日1劑，每日數次。
功效：清熱利水、降壓。
注意事項:飲用過程要注意監測血壓，以免血壓降得過低。
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。然而，高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調控，經常控制好情緒，調節好飲食，配合適當的葯物治療，危害性也不會太大。如下的一些單方使用得當，也可起到意想不到的效果。
1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。
2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。
3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。
4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。
5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龍治高血壓：乾地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。
7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸後加入即可。
9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈後，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。
11．羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡後代茶飲。
12．豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈後放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟後食用。
13．西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮後切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內煎至l碗半，加入冰糖調味即可。
14．冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250～ 500g，草魚200～250g。將冬瓜去皮之後切成片，備用，草魚去鱗及內臟後洗凈，放入素油鍋內煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時，再加鹽、味精各少許調味服用。
15．苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉後洗凈切成絲，苦瓜去瓤後洗凈切成絲，然後用素油一起炒食，
16．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個。將以火文火淡菜焙乾，研成細末，松花蛋去皮切成塊狀，放於盤中後把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調料，拌食即成。
17．雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽後切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽後切成片狀。一同放入鍋內，再加適量清水煮成湯即可食用。
18．菊楂決明治高血壓：菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗干凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮後代茶飲。
19．菊花烏龍治高血壓：杭菊花，烏龍茶(或龍井茶)各適量。將杭菊花沖洗干凈與烏龍茶一同放入杯中，用滾水沖泡飲用。
㈨ 高血壓能吃什麼
高血壓的「茶療與菜療」
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持葯物治療外，經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
除了喝茶，生活中還有不少蔬菜了具有降低血壓的效果。
薺菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。梵谷血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請醫生復測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
蒓菜：以江蘇太湖、杭州西湖所產為佳。在動物實驗中，其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者，每日取新鮮蒓菜50克，加冰糖燉服，10日為一療程，可連續服用。
刺菜：又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶飲用，10日為一療程，可持續使用，但此間需及時復測血壓，以保安全。
菠菜：高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鍾，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程。可以連續食用。
馬蘭頭：具清涼、去火、止血、消炎的功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者，用馬蘭頭30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日為一療程，如無不適等不良反應，可持續服用一個時期，以觀後效。
另外，還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等，在護理高血壓病人時，都可選用。
降壓葯粥
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬干或陰干，然後磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
(7)羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓症狀，並可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
(10)胡蘿卜汁：每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。