Ⅰ 橙子可以和什麼一起榨汁好喝
橙子來源產於東南亞，中國也有種植橘子，橙子富含很多種營養元素，比如橘子含有橙皮甙，檸檬酸以及蘋果酸，維生素等營養元素。橘子酸酸的有利於開胃，對人體消化好，因為橘子酸最好不要空腹吃，以免造成胃酸等不適，橙子榨汁搭配什麼水果一起喝？接下來我們來看看吧。
一.橙子榨汁搭配什麼水果
1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜2/3，蘋果1/3，味道很好。
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好。
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香。
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半。
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開。
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成。
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻。
8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜佔半，兩兩樣各1/4。
9、菠蘿汁加椰奶攪拌。
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，
二.橙子營養功效
含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統。
三.橙子營養功效
1.生津止渴
橙子具有消食下氣，去油膩的功效，適宜在飯後半小時食用。此外，橙子還有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油膩的效果更佳，橙子還能中所含有的大量維生素可以有助醒酒解毒。
2.止嘔
甜橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃腸道平滑肌運動的作用。因此惡心腸胃不適的時候也可吃點橙子止嘔，比如前庭敏感容易暈車的人，或者早孕反應嚴重的時候，可以隨身攜帶一個橙子緩解不適症狀。
3.寬胸化痰
橙皮具有寬胸降氣、止咳化痰的作用。是治療胃腸型感冒、咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良葯。實驗證明，橙皮含0.93％~1.95％的橙皮油，對慢性氣管炎有效，且易為患者接受。甜橙果實所含那可汀，具有與可待因相似的鎮咳作用，且無中樞抑制現象，無成癮性。
4.清腸通便
橙子所含有的維生素和膠質，可以促進胃腸蠕動，加速食物通過消化道，可以讓糞脂質及膽甾醇更快地隨糞便排泄出去。有利於清腸通便，排除體內
Ⅱ 橙子可以和酸奶一起吃嗎可以一起榨果汁吃嗎
可以。
主料：橙子1個、酸奶2盒
輔料：蜂蜜適量
1、准備橙子、酸奶、蜂蜜。
Ⅲ 酸奶加水果可以榨汁嗎
當然可以，酸奶和果汁榨汁比單純的果汁和酸奶味道更好