㈠ 痛經快速止痛的小妙招
1、生理性痛經比較嚴重的話可以在醫生的指導下使用止痛葯緩解症狀，都可以迅速緩解痛經症狀。但是長期使用止痛葯治標不治本，而且還有依賴性。所以最好少吃點葯，可以用別的方式緩解痛經。可以用進行調理。緩解痛經。如平時來例假了喝點紅糖水、腹部用暖水袋、暖寶寶貼在腹部做熱敷等方式來緩解痛經。
2、痛經不僅有生理性痛經，還有一種叫病理性痛經，病理性痛經是由於自身攜帶，如慢性盆腔炎、子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜異位症等自身病理性因素引起的痛經。這種痛經需要就醫治療，如果嚴重的病理性痛經需要醫生進一步手術治療才可以消除病根。
痛經一般吃一些消炎止痛葯可以緩解痛經症狀，但必須在醫生的指導下使用葯物，同時葯物也不能吃太多，對自身胃腸道以及腎臟都有不同程度的影響，所以平時注意保暖、注意經期衛生和周圍衛生、注意多休息，勞逸結合，生活規律、注意月經前不要冒風淋雨、不要受涼，不吃冰冷食物、不可以洗涼水澡、多避免寒涼的食物、避免辛辣刺激性的食物、避免喝酒、避免經期性生活，適當選一些喜歡的音樂舒暢心情。
