『壹』 做小月子能不能喝酸奶
可以喝，小月子期間要多補充蛋白質。
蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
人工流產後的飲食原則：
人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：
1、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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人工流產手術後的重要注意事項：
手術後頭三天最好卧床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動可能延長陰道出血時間，半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養，因為手術會使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、魚、蛋類、奶等。
觀察出血情況，人工流產時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，一般在3——10天陰道流血漸漸停止，如果流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱等，必須及時就診治療。
堅持做好避孕，流產後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，因此，流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施。
流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。
因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
『貳』 做月子可以喝酸奶嗎
只要不涼就行，別喝涼的就沒什麼問題 總聽到有人說，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實不然，只要不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250—500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。 在妊娠中後期，孕婦每日需要的鈣攝入量又有所提高，所以建議在選擇奶製品時，最好牛奶和酸奶交替喝。 滿意請採納
『叄』 坐月子能喝酸奶嗎
可以的，，，
『肆』 坐月子可以喝酸奶嗎
可以喝的，因為酸奶可以促進腸胃濡動。喝的時候先取出過個幾分鍾再喝，放在室內涼卻幾分鍾，不會太冰，如果加溫，酸奶的營養就沒有了，也可以喝純奶，純奶中的鈣含量高，酸奶雖可促進消化但影響鈣的吸收。 意見建議：新生兒在生長過程中需要大最的鈣以滿足身體發育。產婦體內的鈣增加，通過乳汁來給孩子補鈣。 多讓孩子吸吮乳頭可促進乳汁分泌，另外產婦還要休息好
『伍』 坐月子期間可以喝酸奶嗎
病情分析： 你好，從你的描述來看，不用擔心，這情況是可以喝酸奶的，產婦的飲食要注意以下原則： 1.食物要松軟、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。 3.要干稀搭配、葷素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速進補，以免得不償失。
『陸』 坐月子可以吃酸奶嗎
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。 孕婦能喝酸奶嗎？ 可以喝。 酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以適量喝的。 產婦能喝酸奶嗎？ 可以喝。 產婦在產後需要補充鈣質，酸奶就含有豐富的鈣質，而且酸奶中的鈣質由於乳酸的作用而提高了吸收率，極易被人體所吸收。