A. 誰有一張綠色圖片,護眼的,就是一堆綠框框一個比一個小,可以相當於望遠緩解眼疲勞的那個圖片
遠眺圖使用說明
1、遠眺距離為1米-2.5米(遠眺圖電腦版比紙質版小,距離相應縮短),每日眺望5次以上,每次3—15分鍾。
2、要思想集中,認真含襪排除干擾,精神專注,高度標准為使遠眺圖的中心成為使用者水平視線的中心點。
3、遠眺開始,雙眼看整個圖表,產生向前深進的感覺,然後由外向內逐步辨認每一層的綠白線條。
4、如果視力不良,只能談斗激進到某一層時,不要立即停止遠眺,應多看一會兒,將此層看清楚後,再向內看一層,如此耐心努力爭取盡量向內看,才能使眼的睫狀肌放鬆。
5、雙眼視力相近的,兩眼可銷槐同時遠眺;雙眼視力相差大的、將左右眼輪流遮蓋,單眼遠眺,視力差的一隻眼睛,其遠眺時間要延長。
遠眺圖使用方法
1、首先在能把遠眺圖都看清的位置,熟悉一下最遠處幾個框細微的紋路。
2、然後逐漸加大距離至遠眺圖最遠處的幾個框處於模糊與清晰之間的位置停止。
3、思想集中,認真排除干擾,精神專注,開始遠眺,雙眼看整個圖表,產生向前深進的感覺,然後由外向內逐步辨認最遠處幾個框每一層的綠白線條。
遠眺圖使用需注意這幾點
1、看遠眺圖的高度標准為使遠眺圖的中心成為使用者水平視線的中心點。
2、隨著視力的增加,使用者所在位置要不斷向後調整。
3、耐心努力爭取盡量向內看,才能使眼的睫狀肌放鬆。
B. 恢復視力的綠色圖片
https://gss0..com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy//pic/item/.jpg
把圖片列印下來看最好,要不對著電腦手機一直看對眼睛還是不好
C. 這種圖片可以恢復視力么緩解疲勞
這個圖只是個訓練圖,訓練眼力的,沒有能恢復視力的圖片。
想恢復視力就要正確用眼,多鍛煉身體,保持運動。
平時可以佩戴合適的眼鏡。
再有就是去醫院做手術