A. 酸奶能木瓜一起吃嗎
酸奶可以和木瓜一起吃的，不僅十分美味，還是減肥美容的佳品。
功效：
1、可以瘦身減肥
木瓜中的蛋白酶，可以將人體中的脂肪分解成脂肪酸，有一定的減脂功能；酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能加速腸道蠕動，促進消化和吸收，同時，喝酸奶的飽腹感很強，可以減少進餐量，從而達到減肥的作用。木瓜和酸奶一起食用，能使減肥的效果更好。
2、可以治療便秘
夏天是便秘的高發期，是由於運動量減少、不注意喝水和腸胃功能的減弱導致的，但是不用擔心，木瓜和酸奶對治療便秘都有作用，木瓜中的木瓜蛋白酶能增加腸胃的蠕動，促進消化和吸收，同時酸奶的作用更是功不可沒，酸奶中的乳酸桿菌和乳酸能改善腸道菌群，疏通腸胃，所以，木瓜和酸奶一起吃是可以治療便秘的。
3、可以美容養顏
木瓜中的維生素含量極高，不僅能增強人的免疫系統，還對我們的皮膚有好處，木瓜中的維生素C的含量是蘋果中的幾十倍，維生素A的含量居水果首位，木瓜酵素有助消化的功能，促進人體新陳代謝，能將人體內的毒素排出，使皮膚看起來光滑、細致。酸奶也有美容的功效，酸奶中含有很多礦物質、維生素A和B，能防止細胞老化、潤澤皮膚等。兩者一起食用，美容的功效是十分好的。
食用提示：木瓜和酸奶一起吃是十分美味的，在選用木瓜時，要挑選甜一些的，如果挑到澀的苦瓜和酸奶一起食用，會影響口感。木瓜和酸奶一起食用時，不能吃太多，否則會引起腹瀉。
B. 木瓜和酸奶能一起吃嗎木瓜怎麼做才好吃呢
木瓜在平時有廣泛的用途。首先，木瓜可以在以用於湯和粥中，或者在以直接生吃。木瓜還有很好的豐胸效果。我們發現有些人經常把木瓜和牛奶放在一起。事實上，在以，除了牛奶，木瓜還可以和酸奶一起使用。味道很好，在以可以吃到不同的口味。
木瓜香蕉拌酸奶
簡介特點：奶香濃郁，色艷味美，營養豐富，是春夏季理想的餐後食品，也可作下午點心，頗受大人和孩子喜歡。
材料
木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯
做法：
1、將木瓜、梨、香蕉洗凈後去皮，批成薄片;一同裝入容器內。
2、加入質量好的酸奶數杯，如達能、光明等品牌均可。
3、用湯匙拌勻，夏天可在飯前製作完畢，放入冰箱冷藏室保存。
C. 酸奶木瓜怎麼煮
主料
酸奶
100ml
牛奶
2袋
酸奶
200ml
木瓜
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.純牛奶2袋、酸奶一盒。
2.先把容器洗凈，放入一雙筷子，用開水燙3到5分鍾，把水倒干凈。
3.倒入酸奶、純牛奶攪勻。
4.放到酸奶機中，通上電源6小時。
5.酸奶就做好了，可以直接喝。放到冰箱鈍化1晚上，第二天味道就更好了。
6.這是鈍化好的酸奶，好爽滑濃稠的酸奶哦。
7.將木瓜洗凈。
8.削去外皮。
9.去籽後切成小塊。
10.自製酸奶200ml
11.酸奶中放入切好的木瓜，即可享用。
小貼士
做酸奶時不要放糖，吃時再放口感更好。